Lisääkö inkivääri verenpainetta vai laskee sitä?
Artikkelin sisältö:
- Inkivääri lisää verenpainetta
- Inkivääri alentaa verenpainetta
- Inkivääri-pohjaiset verenpainelääkkeet
- Video
Nostaako inkivääri verenpainetta vai laskee sitä? Tämä ei ole tyhjäkäyntikysymys, koska inkivääri on yksi suosituimmista mausteista, ja itämaisessa lääketieteessä se on myös lääke. Tiedetään, että pistävät ja pistävät mausteet lisäävät painetta, ja siksi niitä ei suositella käytettäväksi hypertensiossa. Tuoreella inkiväärijuurella on voimakas pistävä maku, kun taas sitä suositellaan käytettäväksi sekä korkeassa että matalassa paineessa. Joten miten inkivääri vaikuttaa verenpaineeseen ja mitä vaikutusta sillä on sydän- ja verisuonijärjestelmään? Yritetään selvittää se.
Tuoreella inkiväärijuurella on miellyttävä tuoksu, pistävä maku ja monia hyödyllisiä ominaisuuksia
Inkivääri lisää verenpainetta
Inkiväärijuuri sisältää monia erilaisia biologisesti aktiivisia aineita, erityisesti suuren määrän C-vitamiinia, mineraaleja ja bioflavonoideja, mikä tarjoaa sen hyödyllisiä ominaisuuksia. Jokainen aine vaikuttaa epäsuorasti kehoon kokonaisuutena ja erityisesti toiminnallisiin järjestelmiin.
Inkiväärillä on positiivinen vaikutus lihasjärjestelmään, mikä antaa tonisoivan vaikutuksen. Tästä syystä sitä suositellaan urheilijoille intensiivisen harjoittelun aikana, esimerkiksi kilpailuun valmistautumisen aikana. Inkivääri parantaa korkeaenergisten yhdisteiden (kehon tärkeimmät energian kantajat) synteesiä, minkä seurauksena lihaksista tulee joustavampia, vähemmän väsyneitä. Samat vaikutukset koskevat ihmisen sydämen lihaksia - mitä enemmän sydän supistuu, sitä voimakkaampi pulssiaalto saadaan ja sitä korkeampi verenpaine (BP) on. Tämä vaikutus havaitaan heti inkiväärin nauttimisen jälkeen.
Lisäksi inkiväärillä on epäsuora vaikutus keskushermostoon lisäämällä aktivoivien välittäjien synteesiä. Tämä johtaa vasomotoristen ja hengityskeskusten aktivoitumiseen, johon liittyy klassinen tonic-vaikutus, johon liittyy energian, voiman ja verenpaineen nousu.
Tämä vaikutus ei kuitenkaan kestä kauan, ja inkivääri ei kykene nostamaan painetta pitkään aikaan.
Inkivääri alentaa verenpainetta
Inkivääri on paljon parempi korkeassa verenpaineessa. Verenpainetta alentava vaikutus ilmenee välittömästi verenpainetta alentavan vaikutuksen jälkeen, se on myös lyhytikäinen, mutta tämä yleensä riittää tuntemaan olonsa paremmaksi. Kasvia tukee se, että se vain normalisoi verisuonten sävyn, vaikka se ei vaikuta suoraan rakenteisiin, jotka lisäävät tai laskevat verenpainetta. Tämä mahdollistaa sen ottamisen tapauksissa, joissa paineen alentaminen on välttämätöntä, mutta farmakologisten aineiden käyttö ei ole perusteltua.
Inkiväärin tehokkuus korkeaa verenpainetta vastaan johtuu seuraavista ominaisuuksista:
- Sillä on verisuonia laajentava ja antispasmodinen vaikutus, mikä vähentää perifeeristä verisuoniresistenssiä ja alentaa siten diastolista (alempaa) verenpainetta. Vaikutus ulottuu suonien ja valtimoiden lisäksi myös mikrokapillaarisen sängyn pienimpiin astioihin - niiden sävy riippuu ympäröivien kudosten jännityksestä, ja inkivääri vähentää sitä.
- Vaikuttaa veren reologisiin ominaisuuksiin. Inkiväärin käyttö on osoitettu korkealla veren hyytymisellä - juuressa olevat aineet ohentavat verta, auttavat liuottamaan verihyytymiä, veritulppia (sekä verenkierrossa että parietaalisissa). Mitä ohuempi veri, sitä helpompaa on liikkua alusten läpi - paine tässä tapauksessa laskee.
- Vahvistaa verisuoniseinää. Mitä korkeampi elastisuus, kuituelementtien elastisuus suonen seinämässä, sitä paremmin ne kompensoivat sydämen lyöntiä. Tämä pätee erityisesti ihmisiin 50 vuoden jälkeen, koska ne vähentävät luonnollisesti kudosten elastisten elementtien määrää, minkä vuoksi astioiden seinät muuttuvat koviksi ja hauraiksi. Inkivääri hidastaa merkittävästi niiden rappeutumista.
- Vähentää kolesterolia. Kasvi vaikuttaa sekä endogeenisen kolesterolin synteesiin että ulkoisen (ulkopuolelta tulevan) aineenvaihduntaan tasapainottaen niitä. Juuren muodostavat vitamiinit ja mineraalit normalisoivat kaikenlaista aineenvaihduntaa vähentäen keholle haitallisten vapaiden radikaalien määrää. Inkivääri pystyy liuottamaan pienet kolesteroliplakit ja estämään niiden ilmestymisen uudelleen, jos sitä otetaan säännöllisesti.
Nämä ominaisuudet vahvistetaan lääkäreiden arvosteluissa, jotka joskus pitävät inkivääriä ylimääräisenä lääkkeenä korkean verenpaineen torjunnassa.
Inkivääri-pohjaiset verenpainelääkkeet
Alueellamme yleisin tapa inkivääriä on tee. Valmistele se hieromalla tuore juuri hienolle raastimelle (saat noin tl raastettua inkivääriä), minkä jälkeen se on kaadettava kuumalla vedellä (mutta ei kiehuvalla vedellä). Juomaa infusoidaan useita minuutteja, minkä jälkeen se on käyttövalmis. Muita makuja ja hyödyllisiä ominaisuuksia voivat antaa hunaja, minttu, sitruuna. Voiko tämä tee auttaa korkean verenpaineen aikana? Taudin huipulla se ei ole tehokas, mutta se sopii täydellisesti verenpainetaudin päivittäiseen ehkäisyyn - voit juoda sitä kolme kertaa päivässä.
Sitruunalla ja hunajalla oleva inkivääritee on erinomainen keino estää valtimoverenpainetauti ja useita muita sairauksia.
Inkivääriä käytetään myös ruoanlaitossa, mutta jos odotetaan terapeuttista vaikutusta, sille ei tulisi tehdä lämpökäsittelyä, jotta hyödylliset aineet eivät tuhoutuisi. Sen sijaan raastettua juurta voidaan käyttää joko yksinään mausteena tai lisätä valmiisiin kastikkeisiin - inkivääri sopii hyvin valkosipulin ja muiden mausteiden kanssa.
On myös mahdollista käyttää sokeroitua ja peitattua inkivääriä, mutta ensimmäinen tuote sisältää paljon kaloreita ja toinen sisältää suuren määrän omenaviinietikkaa, mikä tekee siitä ei-toivottua herkälle suun limakalvolle, ruokatorvitulehdukselle tai mahahaavan sairaudelle.
Video
Tarjoamme videon katselemisen artikkelin aiheesta.
Nikita Gaidukov Tietoja kirjoittajasta
Koulutus: Lääketieteellisen tiedekunnan nro 1 4. vuoden opiskelija, erikoistunut yleislääketieteeseen, Vinnitsan kansallinen lääketieteellinen yliopisto N. I. Pirogov.
Työkokemus: Tyachivin alueellisen sairaalan nro 1 kardiologian osaston sairaanhoitaja, geneettinen / molekyylibiologi VNMU: n Polymerase Chain Reaction Laboratoriossa N. I. Pirogov.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
