Kuinka lievittää olkapään kipua
Kuten tiedät, olkapää on jatkuvasti alttiina kaikenlaiselle stressille, ja kaikki sen alueella esiintyvät epämukavuudet voivat vakavasti vaikuttaa henkilön kykyyn työskennellä ja harjoittaa toimintaa. Siksi olkanivelen kipua, joka on hyvin yleinen valitus lääkärin vastaanotolla, ei voida missään tapauksessa jättää huomioimatta. Loppujen lopuksi tutkimuksen lykkääminen usein myöhemmäksi voi johtaa siihen, että mikä tahansa käden liike aiheuttaa akuuttia kipua.
Syyt olkapään nivelen kipuun
Sinun tulisi olla tietoinen siitä, että olkapään kipu ei ole aina ongelma tällä alueella. Hyvin usein se heijastuu ja osoittaa täysin toisen taudin esiintymisen.
Tarkastellaan olkakivun yleisimpiä syitä:
- Tendiniitti
- Hauisjännetulehdus;
- Bursiitti;
- Törmäysoireyhtymä;
- Nivelvamma;
- Sisäelinten sairaudet;
- Olkapään-lapaluun periartroosi.
Jänetulehdus on yleisin syy olkapään kipuun. Tämän taudin yhteydessä nivelten ympärillä olevat jänteet tulehtuvat. Useimmiten tällainen diagnoosi uhkaa niitä, jotka altistavat itsensä säännöllisesti liialliselle fyysiselle rasitukselle, jonka aikana jänteet hierovat luun, mikä aiheuttaa kipua ja ärsytystä.
Kipu olkanivelessä on myös huolestuttava hauislihasjännetulehduksella. Se on krooninen ja pahenee jopa pienillä liikkeillä. Kun jänne repeytyy, olkapäähän muodostuu pallomainen turpoaminen.
Bursiitti voi laukaista myös liiallisen fyysisen rasituksen. Olkapään nivelen kivun lisäksi tälle taudille on ominaista turvotuksen esiintyminen ns. Nivelpussin alueella (pehmeä pussi, joka ympäröi niveltä).
Vaikutusoireyhtymää kutsutaan yleisesti häiriöksi, jossa kalsiumkerrostumia muodostuu jänteen lapalaan ja solisluun alle. Tälle taudille on ominaista äkillinen voimakas kipu olkanivelessä. Se pahenee yleensä, kun nostat kätesi.
Vammat ovat hyvin yleinen syy olkapään kipuun. Nuorilla, jos tapaturmat jätetään pois, ne johtuvat yleensä liian aktiivisesta urheilusta tai jonkinlaisesta kamppailusta. Aikuisilla olkavammoja liittyy osteoporoosiin tai kudosten kulumiseen. Tämä johtuu siitä, että aikuisuudessa kalsiumin aineenvaihdunnan häiriöitä luissa havaitaan usein.
Usein olkanivelen kipu on merkki sisäelinten sairauksista. Yleisimmät niistä voidaan erottaa:
- Kohdunkaulan radikuliitti;
- Rintaelinten kasvaimet;
- Sydäninfarkti;
- Maksan patologia;
- Angina pectoris;
- Keuhkokuume.
Kipu olkanivelessä on tyypillinen oire taudille, kuten olkapään periartroosille. Tässä tapauksessa se voi olla kipeä, polttava tai terävä, yö pahentaa usein tuskallisia tunteita. Muita oireita ovat kyynärvarren ja käden kipu. Tämä tauti voi kestää useita viikkoja kuukausiin. On huomattava, että joskus havaitaan potilaan täydellinen toipuminen, ja joskus komplikaatiot johtavat olkapään tukkeutumiseen tai käden toimintahäiriöön.
Harvinaisempia olkapään kipuja ovat:
- Niveltulehdus;
- Niveltulehdus;
- Rintakehän ja kaulan selkärangan herniated nikamavälilevyt;
- Kyynärvarren kalkki;
- Jänteen repeämä;
- Tulehdukselliset sairaudet;
- Impigmentoireyhtymä;
- Neurogeeninen patologia ja aistihäiriöt.
Olkapään kivun hoito
Ennen olkakivun hoidon aloittamista on tarpeen tunnistaa sen todellinen syy. Tätä varten sinun on läpäistävä tarvittavat testit, suoritettava fluoroskopia ja ultraääni ja aloitettava hoito vasta diagnoosin saamisen jälkeen.
Joten niveltulehdukseen, niveltulehdukseen ja bursiittiin, kondroprotektorit ja ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet määrätään useimmiten. Jos tauti on laiminlyöty, kipulääkkeitä ja hormoneja käytetään yleensä olkapään kivun lievittämiseen. Niitä käytetään myös pahanlaatuisten kasvainten kehittymisessä ja niitä annetaan suun kautta, suonensisäisesti ja nivelsisäisten injektioiden muodossa.
Olkapään nivelen kivun hoito deformoituvalla niveltulehduksella vaatii usein leikkausta. Yleensä tässä tapauksessa he turvautuvat nivelrikkoihin.
Loukkaantumisten, mustelmien ja nivelsiteiden murtumisen yhteydessä on suositeltavaa levittää jäätä loukkaantumispaikkaan.
Olkanivelen kipua lievittävät erinomaisesti joogatunnit, joissa ruumiin lihaksikas mekanismi rentoutuu, mikä on erittäin hyödyllistä niskaan ja hartioihin. Tulehdusta ehkäisevät voiteet, kompressit, magnetoterapia ja elektroforeesi auttavat hyvin.
Kipun hoito olkapään nivelessä kansanlääkkeillä
Kun olkapään nivel sattuu, kansanlääkkeet voivat usein merkittävästi helpottaa tai jopa poistaa kipua.
Tähän tarkoitukseen käytetään yleensä seuraavia:
- Kylpyammeet;
- Hankaus;
- Voiteet;
- Tinktuurit ja keitot;
- Pakkaa.
Terapeuttiset kylvyt ovat erinomainen lääke perinteiseen lääketieteeseen olkanivelen kivun hoidossa.
Sinappikylvyn valmistamiseksi otetaan kuiva sinappi (100-200 g), laimennetaan lämpimällä vedellä hapankerroksen koostumukseksi ja kaadetaan kylpyyn kuumalla vedellä. Tämä kylpy tulisi ottaa 20 minuuttia ennen nukkumaanmenoa. Sitten sinun täytyy pestä itsesi lämpimällä vedellä, laittaa lämpimät vaatteet, villasukat ja mennä nukkumaan paksun peiton alla.
Olkapään nivelkipua lievittää heinäkylpy. Valmistamiseksi 1 kg pölyä otetaan ämpäriin, keitetään siinä puoli tuntia, infusoidaan 50 minuuttia, suodatetaan. Liemi tulisi kaataa kuumavesihauteeseen. On myös suositeltavaa pukeutua lämpimästi toimenpiteen jälkeen. Tämä lääke on kuitenkin vasta-aiheinen ihmisille, joilla on sydän- tai mielisairaus.
Jos olkapään nivel sattuu, myös kansanhoitoehdotukset viittaavat hankaukseen, jonka aikana kipeä paikka saa ylimääräisen hieronnan. 50 g linnun kirsikkakuorta sekoitetaan lasillisen vodkaa ja infusoidaan 2 viikon ajan. Sen jälkeen infuusiota hierotaan kahdesti päivässä kipeän nivelen alueelle.
Voit myös kaataa kiehuvaa vettä 20 g: n murskattuun lääkekurkun juuriin, jättää 20 minuutiksi, suodattaa ja hieroa nivelet tuloksena olevalla liemellä useita kertoja päivässä.
Tulehdusprosesseissa, jotka aiheuttavat kipua olkanivelessä, kotitekoisten voiteiden käyttö on erityisen tehokasta. 40 g hienonnettua piparjuurta sekoitetaan vaseliiniin ja hierotaan kipeän nivelen ympärille. Tämä voide auttaa myös erittäin hyvin: 50 g sianrasvaa sekoitetaan 3 g: n propoliiniin. Tämän reseptin mukainen voide ei vain poista kipua, vaan myös lievittää tulehdusta.
Erilaiset tinktuurat ja keitot suun kautta annettaviksi ovat tehokkaita olkapään nivelkivussa. Parantavan liemen valmistamiseksi sinun on kaadettava 30 g korteyrttiä lasilliseen kiehuvaa vettä ja jätettävä puoleksi tunniksi, juo useita lasillisia päivässä.
Jos olkapään nivel sattuu, kansanlääkkeet tarjoavat myös erilaisten pakkausten käyttöä. On välttämätöntä sekoittaa 1 rkl hunajaa, kuivaa sinappia ja kasviöljyä. Kuumenna saatu seos, laita liinavaatteet päälle ja levitä kipeälle puolelle tunniksi. Menettely on toistettava 10 päivän kuluessa.
Artikkeliin liittyvä YouTube-video:
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
