Kuinka ylläpitää miesten voimaa
Miehen teho menetetään kahdesta syystä. Ensinnäkin nämä ovat terveysongelmia ja toiseksi psykologiset syyt. Kyky suorittaa täydellinen yhdynnä on hienovarainen mekanismi, jonka säätelyyn hermo-, hormonaaliset ja sydän- ja verisuonijärjestelmät osallistuvat. Epäonnistuminen missä tahansa sääntelyvaiheessa voi johtaa tehon laskuun sen täydelliseen menetykseen asti.
Mitä tehdä, jos miesten teholla on ongelmia? Ensin on selvitettävä sen syy ja poistettava se sitten. Lääkäri määrittää luotettavasti impotenssin syyn, mutta on joitain merkkejä, joiden avulla voit yrittää itsenäisesti olettaa ainakin sellaisen, joka on luonteeltaan psykologinen tai liittyy orgaaniseen sairauteen, jonka ensimmäiset oireet ilmenevät samalla tavalla.
Jos aamulla ja yöllä tapahtuva spontaani erektio säilyy, mutta sukupuoliyhteyden aikana miehen teho puuttuu, ja tämä ilmenee yhtäkkiä, kuten sanotaan, ilman syytä syyt ovat todennäköisesti psykologisia. Se voi olla yhteensopimattomuus kumppanin kanssa, psyko-emotionaalinen uupumus tai vaikea uupumus. Tällöin saatetaan tarvita psykoterapeutin apua, tai ehkä riittää hyvä lepo, maisemien vaihto ja vahvistavan aineen kulku.
Jos miesten teho heikkeni vähitellen kuukausien aikana, jos tämä heikkeneminen heijastui aamu- ja yöerektioihin, jotka myös muuttuivat hitaiksi tai hävisivät kokonaan, syynä on todennäköisesti tauti. Tällöin lääkäriin tulisi vedota välittömästi, koska mitä aikaisemmin hoito aloitetaan, sitä enemmän mahdollisuudet ovat, että miesten teho voidaan palauttaa kokonaan.
Kun puhutaan ennaltaehkäisevistä toimenpiteistä tällaisten ongelmien esiintymisen estämiseksi, on syytä korostaa vielä kerran terveyden ylläpitämisen merkitystä. Miehen teho on hänen eräänlainen indikaattori. Terveellinen elämäntapa, joka sisältää fyysisen aktiivisuuden, hyvän unen, oikean
ravinnon ja huonojen tapojen puuttumisen, on ainoa tapa ylläpitää miesten voimaa pitkään.
Erityistä huomiota on kiinnitettävä ruuhkan ehkäisyyn pieneen lantioon ja hypotermian ehkäisyyn. Istuva elämäntapa, jolle valitettavasti yhä useammat miehet ovat alttiita, on tällä hetkellä miesten voiman suurin vihollinen. Ja jos olet yksi niistä miehistä, jotka istuvat toimistossa päivällä, sitten istuvat ratin takana ja sitten istuvat kotona sohvalla tai tietokoneella, on aika ryhtyä energisiin toimiin miesten voiman säilyttämiseksi.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
