Laihdutus sooda
Kun uima-altaalla tai kuntosalilla ei ole aikaa käydä, eikä ruokavalio tuota toivottua tulosta, alkaa etsiä ihmeellisiä epätavanomaisia tapoja menettää muutama kilo ylipainoa. Yksi näistä menetelmistä on suorittaa erilaisia soodamenettelyjä, yksinkertaisia ja melko halpoja. Onko niillä järkeä?
Painonpudotuksen sooda: nieleminen
Internetissä on monia vinkkejä laihtua haluaville, mukaan lukien soodaliuoksen nauttiminen. Tämän soodan käytön painonpudotuksen seuraajat väittävät, että emäksinen liuos hajottaa rasvat ja häiritsee niiden imeytymistä. Mutta itse asiassa rasvojen hajoaminen tapahtuu suolistossa, mikä on jo emäksistä. Soodan ottaminen sisälle johtaa mahamehun happamuuden vähenemiseen ja luonnollisesti ruoansulatuksen häiriöihin. Lisäksi sisäisesti otettu sooda menee kemialliseen reaktioon mahalaukun suolahapon kanssa, minkä seurauksena muodostuu epävakaa yhdiste - hiilihappo. Se puolestaan hajoaa hiilidioksidiksi ja vedeksi. Hiilidioksidilla on ärsyttävä vaikutus mahalaukun limakalvoon, mikä johtaa edelleen gastriitin ja / tai mahahaavan kehittymiseen.
Katsausten mukaan laihdutus sooda, joka otetaan sisäisesti, ei johda positiivisiin vaikutuksiin. Mutta tämä "laihdutusmenetelmä" voi aiheuttaa paljon terveysongelmia.
Laihdutus sooda: kylvyt
Löydät laihdutus soodakylpy-reseptin monilta Internet-sivustoilta. Useimmiten on suositeltavaa lisätä kylpyveteen 300,0 g ruokasoodaa ja merisuolaa. Veden lämpötilan on oltava kylpyhuoneessa 38 astetta C. Menettelyn kesto on vähintään 20 minuuttia. Kun olet viimeistellyt sen, hiero iho froteepyyhkeellä ja makaa villahuovan alla.
Tällä liikalihavuuden torjuntamenetelmällä on monia kannattajia. Heidän arvostelunsa mukaan laihdutus sooda antaa sinulle mahdollisuuden päästä eroon selluliitista, ylimääräisistä kiloista ja tehdä ihosta pehmeä ja samettinen. Kuinka totta nämä lausunnot ovat? Yritetään selvittää se.
Soodakylvyt: miten sooda vaikuttaa laihtumiseen?
Vesi-suolakylpyillä on todella hyödyllinen vaikutus ihoon. Samanaikaisesti tällaisen vesimenettelyn seurauksena on täysin mahdollista menettää jopa kaksi kilogrammaa ruumiinpainoa. Tämä laihtuminen ei kuitenkaan johdu rasvakudoksen hajoamisesta, vaan lisääntyneestä hikoilusta, joka tapahtuu vastauksena kehon yleiseen ylikuumenemiseen. Siksi soodakylpyjen vaikutusta voidaan verrata saunan tai höyrysaunan vaikutukseen. Menetät kosteutta ja "laihdutat", mutta kun olet juonut pari kupillista teetä, painosi palaa välittömästi.
Siten vastaamalla kysymykseen siitä, miten sooda vaikuttaa laihtumiseen, voit yksinkertaisesti vastata: "Ei mitään!". Mutta sooda-suolakylpyjen edut ovat edelleen olemassa. Niiden hyödyllisiä ominaisuuksia ovat:
- Ihon joustavuuden ja sileyden hankkiminen;
- Jalkojen turvotuksen vähentäminen;
- Erilaisten myrkyllisten aineiden poistaminen kehosta yhdessä hiki;
- Parannettu imusolmukkeiden virtaus;
- Väsymyksen, stressin poistaminen.
Painonpudotuksen sooda: vasta-aiheet
Soodakylpyjen ottamisella on positiivisista ominaisuuksistaan huolimatta monia vasta-aiheita. Tämä vesiterapiamenetelmä on tappava ihmisille, jotka kärsivät valtimoverenpainetaudista ja diabetes mellituksesta. Tämä johtuu siitä, että kun keho lämpenee, verisuonet laajenevat, sydämen supistukset kiihtyvät. Kaikki tämä voi johtaa vakavaan huimauskohtaukseen tai hypertensiivisen kriisin kehittymiseen.
Vasta-aiheinen sooda painonlaskuun kylpyjen muodossa on mahdollisten kasvainten, myös hyvänlaatuisten, läsnäolo. Lämpökäytännöt nopeuttavat kasvaimen kasvua ja voivat johtaa hyvänlaatuisen kasvaimen rappeutumiseen pahanlaatuiseksi.
Painonpudotukseen tarkoitetut soodakylvyt ovat ehdottomasti vasta-aiheisia raskaana oleville naisille, koska ne voivat aiheuttaa keskenmenon tai ennenaikaisen kastelun. Ne tulisi myös hylätä imetyksen aikana. Synnytyslääkärit-gynekologit varoittavat, että soodakylvyt emästävät emättimen happaman ympäristön ja edistävät patogeenisen mikroflooran kasvua siinä.
Yhteenvetona voidaan väittää, että soodan käyttö laihtumiseen on ehdottomasti tehoton menetelmä. Ja jos otat huomioon myös kaikki painonpudotuksen vasta-aiheet, käy selväksi, että on parasta löytää itsellesi toinen motivaatio painon vähentämiseksi. Paras tapa saavuttaa hoikka hahmo on noudattaa säännöllistä vähäkalorista ruokavaliota ja liikuntaa säännöllisesti. Syö enemmän sitrushedelmiä ja huolehdi terveydestäsi: Ennen kuin päätät käyttää ruokasoodaa laihtumiseen, mieti mahdollisia seurauksia ja päätä, onko kauneutesi tällaisten uhrien arvoinen!
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
