Folk korjaustoimenpiteitä laihtuminen
Painonpudotus on useimpien naisten tavoite, johon sisältyy plastiikkakirurgian, laihtuminen, salongihoidot, rasittava liikunta ja ruokavalio sekä vaihtoehtoinen lääketiede. Kansallisilla korjaustoimenpiteillä laihdutukseen, kaikkien mahdollisten laihdutusmenetelmien joukossa, on enemmän etuja kuin haittoja. Joten esimerkiksi plastiikkakirurgia on melko kallis nautinto, lisäksi tällaisella interventiolla ei ole aina positiivista tulosta, laihdutusvalmisteilla on huono vaikutus sisäelimiin, erityisesti vatsaan, niiden käyttö voi johtaa suoliston häiriöihin ja gastriittiin ja vakavaan ruokavaliot ovat sinänsä haitallisia ihmisten terveydelle. Painonpudotuksen kansanhoito koostuu kokonaan luonnollisista ainesosista, joten niillä ei ole haitallista vaikutusta ihmisten terveyteen.
Monien naisten, jotka ovat kiinnostuneita siitä, kuinka vatsa voidaan poistaa kansanlääkkeillä laihtumiseen, on hyödyllistä tietää, että luonnollinen hunaja voi auttaa täyttämään tämän halun. Juuri tämä tuote voi auttaa taistelussa litteän vatsan puolesta, ja sitä voidaan käyttää sekä sisäisesti että ulkoisesti hieronnan tai kääreiden aikana. Hunaja, joka otetaan sisäisesti liuenneessa muodossa (1 rkl lämpimässä vedessä) tyhjään vatsaan sitruunamehulla, palauttaa kehon toiminnot, poistaa toksiinit, parantaa kaikkien elinten toimintaa, vahvistaa immuunijärjestelmää ja aktivoi sapen vapautumista. Vatsa poistetaan myös tyrninkuoren, vehnänjuuren juurakoiden, lakritsijuuren, karhunmarjanlehden, kolmivärisen violetin ja piparmintun yrtin seoksesta. Tämä laihtumakylpy nopeuttaa aineenvaihduntaa.
Myös niille, jotka haluavat tietää, miten vatsa voidaan poistaa kansanhoitomenetelmillä, voi auttaa melkein jokaisessa kodissa olevan hula-renkaan käyttö. Se auttaa vahvistamaan vatsalihaksia ja vähentämään kehon rasvaa sekä hieromaan sivuja, selkää ja vatsaa.
Kansan reseptit laihtuminen
Painonpudotuksen kansanlääkkeitä käyttävät laajalti laihtuminen. Juuri tällaisen painonpudotustavan valinnan positiiviset puolet ovat, että kansanlääkkeissä käytettävät aineet eivät vahingoita kehoa, vaan päinvastoin korvaavat vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteen. Perinteinen lääketiede laihtumiseen ovat erilaisia teetä, yrttejä, kasveja, vihanneksia, hedelmiä ja viljoja.
Aika-ajoista lähtien naiset ovat käyttäneet yrtti-infuusioita ja teetä useiden sairauksien hoitoon, mukaan lukien laihtuminen. Folk-reseptit laihtumiseen, joiden pääkomponentit ovat yrtit ja erilaiset kasvit, ovat seuraavat:
- Voikukka tee - 2 rkl kuivatut tai tuoreet voikukanlehdet kaadetaan savikuppiin ja kaadetaan 200 ml kiehuvaa vettä, minkä jälkeen niitä infusoidaan 7-8 tuntia lämpimässä paikassa. Valmiit teet suodatetaan ja kulutetaan päivän aikana 1,5 tunnin välein 2 sips. Tällainen voikukka-tee vähentää ruokahalua, minkä vuoksi laihtuminen tapahtuu;
- Seitsemän yrttiteetä - 1 heinää, 3 tl korianteri ja tyrnikuori, 2 tl. kolmilehtinen violetti, karhunvatukka ja piparmintunlehti ja 1 tl. kuivattua kamomillaa kaadetaan termosiin 1,5 litraan kiehuvaa vettä, jätetään yöksi ja suodatetaan aamulla. Valmis infuusio on humalassa koko päivän, heti kun jano ilmestyy. Tuloksen tällaisesta suositusta laihtumisen reseptistä pitäisi odottaa kuukauden päivittäisen teenkulutuksen jälkeen;
- Viiden yrtin tee - 1 rkl metsämalva- ja laventelikukkia, 3 rkl kuivatut heinän ja nokkon lehdet ja 5 rkl. savu sekoitetaan perusteellisesti ja jauhetaan kahvimyllyssä. 1 rkl. saadussa seoksessa tulisi olla 200 ml kiehuvaa vettä, joten jos haluat tehdä 1 litran infuusion, sinun on käytettävä 5 rkl. Yrtit kaadetaan kiehuvalla vedellä ja infusoidaan 2-3 tuntia, mieluiten termospulloissa. Valmis neste suodatetaan ja kulutetaan 3 kertaa päivässä puoli lasia puoli tuntia ennen ateriaa. Jos henkilö tarkkailee 5 ateriaa päivässä, yrttiteetä juodaan 5 kertaa päivässä. Tämän kansanlääkkeen laihtuminen on 2 viikkoa, minkä jälkeen voit päästä eroon 1,5-2 kg ilman uuvuttavia ruokavalioita ja harjoittelua;
- Inkivääri tee - yksi inkivääri mukula hierotaan karkealle raastimelle, sitten 3 rkl. raastettua inkivääriä kaadetaan 1,2 litraan kiehuvaa vettä ja lisätään 5-6 ruokalusikallista. hunaja. Infuusio suodatetaan ja ripaus mustapippuria lisätään valmiiseen inkivääriä, 4-5 rkl. appelsiini- tai sitruunamehua ja ripaus murskattua minttua ja syödään kuumana. Inkivääri tee, joka on kansanlääke laihtumiseen, auttaa menettämään 3 kg ylipainoa kuukaudessa, parantaa myös näköä ja muistia, virkistää ja parantaa ruoansulatusta
- Kaukasian hellebore on kasvi, joka voi puhdistaa kehon myrkkyistä, normalisoida ruoansulatuskanavan työn ja aineenvaihdunnan. Kaukasian hellebore-infuusion valmistamiseksi yhtä ateriaa varten kaada 200 ml kiehuvaa vettä neljäsosaan ruokalusikallista (ei enempää) ja jätä 15-20 minuutiksi, sitten suodatetaan ja juo 2 tuntia ennen aterioita. Tätä suosittua laihdutusmenetelmää tulisi käyttää päivittäin kuuden kuukauden ajan, koska sen käytön vaikutus ei ilmesty välittömästi, mutta tulos on pysyvä eikä menetetty kilo pala.
Kasvien ja yrttien lisäksi höyrytetyn tattaripuuron käyttö on suosittu painonpudotustapa, jolla voit puhdistaa kehon perusteellisesti ja laihtua merkittävästi. Tattarin monoruokavaliolla on kuitenkin myös haittoja - laihtunut paino palaa nopeasti heti, kun tutut elintarvikkeet alkavat tulla ruokavalioon.
Toinen tehokas vaihtoehtoinen lääke laihtumiseen on sitruuna, joka yhdessä aprikoosin, vesimelonin tai inkiväärin kanssa auttaa laihtua. Sitruunan valmistamiseksi aprikoosin laihdutusjuomalla sinun on sekoitettava 1 kuppi sitruunamehua ja 1 kuppi aprikoosimehua lasiseen tai keraamiseen astiaan. Valmis neste on otettava puoli tuntia ennen ateriaa 3 kertaa päivässä.
Perinteinen ruokavalio laihtuminen
Infuusioiden, yrttiteiden, kylpyjen ja hierontojen lisäksi on olemassa myös kansanruokavalioita, joita ravitsemusterapeutit eivät ole kehittäneet, ja siksi aiheuttavat paljon kiistoja niiden hyödyllisyydestä. Pohjimmiltaan nämä sisältävät erilaisia mono-ruokavalioita (tattari, riisi, sipulikeitto), jotka ovat erittäin tiukkoja, joten sinun ei pitäisi pysyä niissä yli 5 päivää. Joistakin suosituista ruokavalioista on tullut erittäin suosittuja - veriryhmäruokavalio, Kremlin ruokavalio tai japanilainen ruokavalio, mutta niiden tieteellinen pätevyys on edelleen kyseenalainen, koska ravitsemusterapeutit eivät ole kehittäneet niitä, ja siksi, kuten kaikki muutkin ruokavaliot, vahingoittavat ennemmin tai myöhemmin kehoa … Kansan ruokavalion noudattamisen sijasta on parempi noudattaa terveellistä ruokavaliota, jonka noudattamisen jälkeen ihmisen ei koskaan tarvitse nälkää tai kieltää itseään suosikkiruokastaan,koska kaikkea voidaan kuluttaa maltillisesti. Terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio yhdistettynä liikuntaan auttaa saavuttamaan paljon parempia tuloksia kuin perinteiset laihtuminen.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
