Sisällysluettelo:
Video: Hieronta: Tyypit Ja Edut
2024 Kirjoittaja: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 07:39
Hieronta: tyypit ja edut
Hieronta on yhdistelmä erilaisia menetelmiä vaikuttaa ihmisen kudoksiin ja elimiin hieromalla niitä, tärinää ja painetta terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi. Hierontatekniikat voidaan suorittaa sekä käsin että laitteilla, joissa käytetään ilma-, vesisuihkuja tai muuta väliainetta. Mahdollinen altistuminen kylmälle (kryomassage). Tehon tehostamiseksi käytetään öljyjä ja erilaisia luonnollisten ainesosien formulaatioita.
Erilaisia
Tehokkaimpia hierontatyyppejä ovat:
- Klassinen. Sen tarkoituksena on parantaa hyvinvointia, ehkäistä sairauksia, poistaa väsymys jne. Tärkeimmät tekniikat ovat aivohalvaus, hankaus, vaivaaminen ja tärinä.
- Selluliitti. Tarkoitettu poistamaan kosmeettiset ihoviat.
- Lasten. Näytetään vauvoille jo varhaisesta iästä lähtien. On tehtävä säännöllisesti. Asiantuntijoiden lisäksi istuntoja voivat johtaa lapsen vanhemmat, joille on annettu erityisohjeet.
- Paranemista. Hierontaterapia on usein osa kuntoutusta vammojen ja erilaisten sairauksien jälkeen. Se suoritetaan palauttamaan nivelten liikkuvuus, parantamaan kudosten verenkiertoa jne.
- Manuaalinen. Tällaisten tekniikoiden avulla asiantuntija asettaa siirtyneet nikamat, venyttää jänteet, työskentelee nivelten kanssa palauttaakseen liikkuvuuden, stimuloi sisäelinten työtä jne.
- Urheilu. Käytetään erityisiä tekniikoita. Tavoitteena on lyhentää toipumisaikaa, vähentää loukkaantumisriskiä ja parantaa suorituskykyä stimuloimalla veren ja imusolmukkeiden virtausta lihaksiin.
- Thai. Thaimaalaisten hierontatekniikoiden päätekniikka on vaikutus pehmytkudoksiin painamalla sitä kämmenellä ja joskus kyynärpäällä ja jaloilla.
Kuinka löytää hyvä hieroja Moskovasta
Kiinnostuneet ammattimaisesta hieronnasta Moskovassa etsivät yleensä asiantuntijaa keskittyen mainoksiin ja Internet-mainoksiin. Usein joudut viettämään paljon aikaa ja vaivaa tähän, koska kustakin ilmoitustaulusta löydät tarjouksia useilta kymmeniltä hierojalta. Lisäksi ne julkaistaan laaja-alaisissa osioissa, mikä viivästyttää edelleen hakua.
Bodio.ru-palvelu sisältää ammattilaisten mainoksia sivuillaan. Ne on luokiteltu tyypin mukaan, joten voit löytää nopeasti oikean asiantuntijan, puhua hänelle verkossa ja varata ajanvarauksen.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Suositeltava:
Hemorraginen Diateesi - Tyypit, Tyypit, Diagnoosi, Hoito
Hemorraginen diateesi on joukko sairauksia, joille on tunnusomaista kehon lisääntynyt taipumus vuotaa ja verenvuotoa. Hoito riippuu diateesin tyypistä ja tyypistä sekä verenvuodon mekanismista
Taideterapia Lapsille - Tyypit, Edut, Edut
Yksi tehokkaimmista psykoterapeuttisen vaikutuksen menetelmistä lapseen on lasten taideterapia. Mikä tämä tekniikka on? Sana "taide" tarkoittaa taidetta, "terapia" on hoito, toisin sanoen "taideterapia" on hoito taiteella
Perinteinen Thai-hieronta - Arvostelut, Tyypit
Thai-hieronta on Thaimaassa kehitetty hierontatekniikka. Suoritetaan kiinteällä patjalla tai lattialla
Ruokavalion Tyypit - Vaihtoehdot, Tyypit, Menetelmät
Ruokavalion tyypit riippuvat tavoitteista, joihin henkilö pyrkii: tarvitseeko hän lääketieteellistä ravintoa vai yrittääkö hän laihtua
Hieronta Sinuiittia Varten Kotona: Nenän Akupainanta, Edut
Sinuiittihieronta antaa sinulle mahdollisuuden eliminoida nenän tukkoisuus, parantaa yläleuan sivuonteloiden sisällön ulosvirtausta ja vähentää päänsäryn voimakkuutta