9 Myyttiä Alkoholista

2024 Kirjoittaja: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 07:39

Ei ole mikään salaisuus, että maamme on yksi eniten "juovista" maailmassa. Suurin osa venäläisistä ymmärtää selvästi, että väkevien alkoholijuomien käyttö on erittäin haitallinen ammatti, ja hän suhtautuu juopumukseen perusteettomasti. Tämä selittää ilmeisesti monien myyttien olemassaolon, joissa taipumus liialliseen vapauttamiseen näyttää melkein positiiviselta. On syytä tutustua yleisimpiin näistä väärinkäsityksistä ja varmistaa, että ne eivät ole kelvollisia.

Paljon juominen on merkki terveydestä

On mielipide, että se, joka osaa "juoda" juomakumppaneita, on joko erittäin vahva henkilö tai erittäin rohkea. Tällä näkökulmalla ei ole mitään tekemistä todellisuuden kanssa. Alkoholinkestävyys on yleensä merkki alkoholismin toisesta vaiheesta. Lääkärit kutsuvat tätä alkoholin suvaitsevaisuudeksi. Sitä ei havaita kaikilla potilailla, mutta jos sitä esiintyy, henkilö joutuu pian vakavaan myrkytykseen etyylialkoholin hajoamistuotteilla, mikä johtaa ensisijaisesti sydän- ja verisuonijärjestelmän patologioiden kehittymiseen. Aiheeseen liittyvät ongelmat aiheuttavat noin 30 prosenttia äkillisistä kuolemista alle 45-vuotiaiden miesten keskuudessa.

Lähde: depositphotos.com

Alkoholi parantaa ruokahalua

Tämä on osittain totta. 20-25 g vahvaa alkoholia 15 minuuttia ennen ateriaa aktivoi nälän esiintymisestä vastaavan hermokeskuksen työn. Merkittävien annosten syöminen tyhjään vatsaan ei ole vain hyödytöntä, mutta myös vaarallista: etyylialkoholi ärsyttää tyhjän vatsan ja ruokatorven limakalvoa, mikä aiheuttaa tulehduksellisen ja sitten haavaisen prosessin kehittymisen.

Lähde: depositphotos.com

Antibioottien ottaminen on ristiriidassa alkoholin kanssa

Tässä lausunnossa on jonkin verran totuutta. Alkoholi todella heikentää useimpien antibakteeristen lääkkeiden terapeuttista vaikutusta ja vaikeuttaa niiden potilaiden toipumista, joille niitä suositellaan. Antibiootit puolestaan lisäävät etyylialkoholin vaikutusta kehoon. Yleensä aikaansaadaan raskas myrkytys tällaista yhdistelmää käytettäessä.

Mutta on paljon vaarallisempaa yhdistää alkoholin saanti kipulääkkeiden (aspiriini, ibuprofeeni, asetaminofeeni jne.) Hoitoon, koska suoliston limakalvon vaurioitumisriski on suuri.

Henkilöllä, jolla ei ole taipumusta alkoholin väärinkäyttöön, ei yleensä ole halua "pestä" huumeita alkoholilla. Joka tapauksessa on vaarallista yhdistää juominen hoitoon.

Antibioottien ottaminen on ristiriidassa alkoholin kanssa

Lähde: depositphotos.com

Alkoholismi voidaan parantaa

Mikään nykyaikaisista menetelmistä alkoholipotilaiden auttamiseksi ei tuota ehdotonta menestystä. On olemassa tapoja saavuttaa alkoholin käyttö lopettamalla potilaan välitön halu ja apu, mutta saattaa hänet sellaiseen tilaan, jossa hän on täysin riippumaton mahdollisuudesta ottaa alkoholia, eikä yksikään lääkäri ole koskaan pystynyt suojaamaan häntä turvallisesti häiriöiltä. Tässä mielessä alkoholismia on pidettävä parantumattomana sairautena, jolla on todennäköistä uusiutumista jopa monien vuosien pidättymisen jälkeen.

Lähde: depositphotos.com

Alkoholi alentaa verenpainetta

Pienimmällä alkoholiannoksella on rentouttava vaikutus verisuonten seinämiin. Verenpaine riippuu kuitenkin suurelta osin sykkeestä (tai pikemminkin veren määrästä, jonka sydän pumppaa aikayksikköä kohti), ja alkoholin käyttö lisää tätä parametria merkittävästi. Lisäksi monet alkoholijuomat sisältävät aineita, jotka lisäävät verenpainetta. Esimerkiksi olut, rypäleen viinit ja vermutit sisältävät tyramiinia, kun taas cocktailit ja liköörit sisältävät kofeiinia. Etyylialkoholin läsnäolo vain lisää näiden komponenttien haitallisia vaikutuksia.

Lähde: depositphotos.com

Alkoholin käyttö parantaa unta

Tämä väärinkäsitys perustuu siihen tosiasiaan, että pienet alkoholiannokset aiheuttavat rentoutumista ja lievää uneliaisuutta. Samaan aikaan huomattava annos alkoholia johtaa ihmisen jännitystilaan. Hän voi nukahtaa, mutta unirytmi häiriintyy eikä hän voi levätä normaalisti. Toisaalta alkoholi toimii lihasrelaksanttina, mikä on erittäin vaarallista: ihmiset, jotka nukahtavat päihtyneinä, yleensä kuorsaavat, heillä on usein lyhytaikainen hengityspysähdys. Itsehillinnän puuttuessa tällaiset ilmiöt voivat olla uhka elämälle.

Lähde: depositphotos.com

Alkoholia sisältävät elintarvikkeet ovat ravitsevia

Alkoholijuomat eivät sisällä ravinteita. Mutta ne ovat erittäin kaloreita: 1 g vodkaa on vähintään 7 kcal. Nämä ovat itse asiassa nopeita hiilihydraatteja, joita solut eivät imeydy, mutta varastoidaan välittömästi ihonalaisen rasvan muodossa. Suurilla alkoholiannoksilla on masentava vaikutus hermokeskuksiin, jotka ilmoittavat kylläisyydestä, ja monet alkoholin kanssa nautitut välipalat aiheuttavat ruokahalua kohtuuttomasti. Tämän seurauksena juovat ihmiset syövät usein liikaa.

Lähde: depositphotos.com

Juominen voi auttaa lievittämään stressiä

Hyvin yleinen väärinkäsitys, joka aiheuttaa usein alkoholismin kehittymisen. Pienet annokset vahvoja juomia (esimerkiksi konjakki) aiheuttavat dopamiinin ("onnen hormoni") vapautumisen verenkiertoon, mikä parantaa mielialaa, elinvoimaa ja hyvinvointia. Lyhytaikainen euforia alkaa, jonka taakse ihminen voi piiloutua elämän ongelmilta. Valitettavasti todellisia ongelmia ei voida ratkaista tällä tavalla: toistuvat libaatiot kuluttavat nopeasti dopamiinivarastot kehossa, juomisen kielteiset vaikutukset alkavat näkyä ja terveys heikkenee. Lisäksi ihmiset, jotka ovat alttiita liialliselle alkoholinkäytölle, kokevat jatkuvasti syyllisyyden tunteita, jotka liittyvät sekä heidän käyttäytymisensä alkoholin "pimennyksen" hetkinä, myös täyttämättömiin vastuisiin ja käyttämättömiin mahdollisuuksiin. Siksi ei tarvitse puhua stressin säästämisestä alkoholin avulla.

Lähde: depositphotos.com

Alkoholi ei aiheuta allergioita

Vain etyylialkoholi itsessään on käytännössä hypoallergeeninen. Alkoholijuomien (erityisesti heikkolaatuisten) koostumus sisältää kuitenkin paljon aineita, jotka voivat aiheuttaa kehon patologisen reaktion. Vodka sisältää fusel-öljyjä, viinit ja konjakit sisältävät väriaineita, aromiaineita, säilöntäaineita ja polyfenoliyhdisteitä, olut sisältää hiivaa ja humalan komponentteja. Kun tuskallinen reaktio tapahtuu, etyylialkoholi lisää allergioiden epämiellyttäviä ilmenemismuotoja.

Lähde: depositphotos.com

Elintarvikkeiden väärinkäyttö ei johda ketään hyvään. Tämä on enemmän kuin totta alkoholille. Se voidaan ottaa vain satunnaisesti ja hyvin pieninä määrinä. Yhtä tärkeää on tarkistaa ostetut alkoholijuomat huolellisesti, valita luotettavimpien valmistajien tuotteet, joilla on hyvä maine ja jotka takaavat tavaroiden turvallisuuden.

Artikkeliin liittyvä YouTube-video: