Lepo Moskovan Alueella: Luonto Ja Terveys

2024 Kirjoittaja: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 07:39

Lepo Moskovan alueella: luonto ja terveys

Hypodynamia - eli istumaton elämäntapa - kärsii yhä enemmän ihmisiä. Emme kävele paljon, mieluummin matkustamme autolla tai julkisilla liikennevälineillä, istumme töissä koko päivän, ja kotona jatkamme usein samaa. Tämän seurauksena nivelten liikkuvuus menetetään, mikä aiheuttaa tuki- ja liikuntaelinten sairauksien: niveltulehdus ja niveltulehdus, osteokondroosi, osteomyeliitti ja monet muut. Fyysisen passiivisuuden lisäksi hormonaaliset häiriöt, vammat ja infektiot edistävät niiden kehittymistä.

Vaikka diagnoosi onkin tehty, älä epätoivo - kattava sairaanhoito voi pysäyttää taudin kehittymisen. Tärkeä rooli on vierailulla erikoistuneissa sanatorioissa, joissa työskentelevät kokeneet lääkärit, fysioterapeutit ja hierojat.

Lähde: kurort-expert.ru

Polku terveyteen

Tuki- ja liikuntaelinten sairauksien hoidossa lihasjännityksen lievittämiseen ja verenkierron parantamiseen käytetään fysioterapiaharjoituksia, erityyppisiä hierontoja, mutakylpyjä, parafiinikylpyjä ja muita fysioterapiamenetelmiä. Lisäksi tällaisten sairauksien hoitoon erikoistuneet sanatoriot sijaitsevat siellä, missä luonto itse kohtaa kehon ja palauttaa sen terveyteen. Raikas ilma ja viehättävät maisemat edistävät pitkiä kävelyretkiä kesällä ja hiihtoa talvella - nimittäin liike on yksi tärkeimmistä parantavista tekijöistä tuki- ja liikuntaelinten sairauksien hoidossa.

Sanatoriot lähellä Moskovaa

Niveltulehduksen, osteokondroosin ja muiden sairauksien hoitoon erikoistuneiden terveyskeskusten joukosta on syytä harkita useita tekijöitä kerralla - kylpylän laitteet, elinkustannukset, tarvittavan infrastruktuurin saatavuus (uima-allas, kuntosali jne.). Parhaiden profiilien terveyskeskuksia ovat tänään:

Pensionaatti "Zarya" (Moskovan alueen kaakkoisosassa, 85 km MKAD: sta Kashirskoe-moottoritietä pitkin). Laajalla (103 hehtaarin) maisemoidulla alueella, jossa on kävelykatuja, suihkulähteitä, puistoveistoksia ja alppiliukumäkiä, terveyskeskus tarjoaa täyden valikoiman kuntoutus- ja ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä. Potilaat, joilla on eri alkuperää oleva polyartriitti, osteokondroosi, myosiitti, tulevat tänne. Pensionaatin infrastruktuurin avulla voit yhdistää hoidon rikkaaseen lepoon: se tarjoaa uima-altaat ja porealtaat, kuntosalin ja urheilukeskuksen, saunan, fyto-baarin, jäähalli, lasketteluradan ja paljon muuta.

Sanatorium "Valuevo" (10 km MKAD: sta Kiovan valtatietä pitkin) sijaitsee historiallisen kartanon alueella. Sitä ympäröi vanha puisto, jossa on lehmuskujat, omenatarha, lampia ja suihkulähteitä. Antiikin viehätys ja moderni palvelutaso luovat erinomaiset mahdollisuudet rentoutumiseen ja toipumiseen milloin tahansa vuoden aikana. Kylpyammeet, mutasovellukset, vyöhyketerapia, fysioterapiaharjoitukset, hieronta, turkkilaiset saunat ja suomalaiset saunat sekä hoidot kuuluisissa suolakaivoksissa auttavat jokaista potilasta palauttamaan liikunnan ilon ja poistamaan epämiellyttävät oireet. Tärkeintä on noudattaa lääkärin ohjeita ja osallistua kaikkiin tarvittaviin toimenpiteisiin!

Sheremetyevien entisessä kartanossa sijaitsevalla osastollisella "Zvenigorod" -sairaalalla (45 km Moskovan kehätieltä Mozhaisk-moottoritietä pitkin) on edistyksellinen tukikohta tuki- ja liikuntaelinten sairauksien hoitoon. Korkeimman luokan lääkärit työskentelevät täällä, ja kuntoutusmenetelmien joukossa ovat selkärangan vetovoima, inhalaatio, liikuntaterapia ja parantavat suihkut, lääkekasvien kuivakylvyt, jooga ja pilates, magneettinen laserhoito lääkevoiteilla. Sanatorion vapaa-aika ilahduttaa kulttuurin tuntijoita: takkasalissa järjestetään musiikki- ja runokokouksia kynttilänvalossa elävän musiikin kera, tanssi-iltoja, esityksiä peleillä ja palkinnoilla, temaattisia luentoja, elokuvien katsomista.

Jos haluat yhdistää loman Moskovan alueella tuki- ja liikuntaelinten sairauksien hoitoon, ota yhteyttä asiantuntijoihin, jotka auttavat sinua valitsemaan parhaan vaihtoehdon sanatorioon toiveidesi ja taloudellisten mahdollisuuksiesi mukaisesti. Nykyään tällaisten lomakohteiden valinta on erittäin laaja!

Perustuu sivuston kurort-expert.ru materiaaleihin

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.