Kuinka alentaa diastolista verenpainetta kotona
Artikkelin sisältö:
- Kuinka ja milloin alentaa diastolista verenpainetta kotona ilman lääkitystä
- Kuinka alentaa diastolista painetta lääkkeillä
- Mikä on diastolinen paine ja syyt sen nousuun
- Oireet
- Diagnostiikka
- Video
Ei niin kauan sitten kysymys siitä, kuinka diastolista painetta voidaan nopeasti vähentää (lääkkeillä, kansanhoitoaineilla), kiinnosti enemmän vanhemman ikäryhmän ihmisiä. Viime vuosikymmenien aikana sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet ovat kuitenkin jyrkästi uudistuneet, ja nyt valtimoverenpainetauti, mukaan lukien eristetty diastolinen hypertensio, havaitaan usein nuorilla ja jopa nuorilla.
Jos paineen nousu on merkityksetöntä, voit yrittää vähentää sitä ilman lääkkeitä.
Kuinka ja milloin alentaa diastolista verenpainetta kotona ilman lääkitystä
On monia lääkkeitä, jotka voivat nopeasti normalisoida korkean verenpaineen, mutta niillä kaikilla on useita sivuvaikutuksia. Siksi alkuvaiheen verenpainetaudilla he yrittävät tehdä ilman lääkkeitä.
Lievä diastolisen paineen nousu ei useinkaan liity patologisiin vaan fysiologisiin syihin. Nämä sisältävät:
- kofeiinipitoisten ruokien ja juomien (vahva tee, kahvi, energiajuomat, kola, kaakao, tumma suklaa) väärinkäyttö;
- krooninen unen puute;
- ylityö;
- stressi;
- riittämätön nesteenotto lämmössä.
Näissä tapauksissa ei ole vain mahdollista, mutta myös välttämätöntä normalisoida diastolinen paine turvautumatta lääkkeisiin. Tätä varten potilaan tulisi poistaa provosoiva tekijä:
- normalisoi päivittäinen rutiini ja tarkkaile sitä huolellisesti;
- mene nukkumaan viimeistään 22 tuntia ja varmista, että yöunet kestävät vähintään 8 tuntia;
- unihäiriöiden tapauksessa, 30-40 minuuttia ennen nukkumaanmenoa, juo puoli lasillista valerianin juurien keittämistä (2 tl murskattua lääkeraaka-ainetta lasilliseen vettä);
- pidättäydy juomasta runsaasti kofeiinia sekä tummaa suklaata.
Jos paine nousee usein, voidaan suorittaa yksi tai useampi kasviperäisten lääkkeiden kurssi (tietysti hoitavan lääkärin suostumuksella). Esimerkkejä lääkkeistä, joilla on verenpainetta alentava vaikutus:
- Sekoita yhteen osaan niittimakut ituja, sitruunamelissan lehtiä, valerian juuria, orapihlajan hedelmiä, mäkikuismaa, äitiyrttiyrttiä, piparmintun lehtiä ja ½ osaa keltaista melilotin yrttiä. Kaada ½ litraa kiehuvaa vettä 3 rkl kokoelman päälle ja jätä kahden tunnin ajaksi. Rasittaa. Ota ¼ lasi 3-4 kertaa päivässä.
- Sekoita 4 osaa marsh-kanelirohoa, äitiysyrttiä ja oreganoa; 2 osaa tippa-korkin ituja, lakritsijuuri; 1 osa kukin kehäkukkakukkia, hevos-suolaheinän juurta, yrttiyrttiä, makeita apilan ituja ja mustia aroniamarjoja; 1/2 osaa piparmintun lehtiä. Huuhtele termospullo kiehuvalla vedellä ja aseta siihen 2 rkl valmiita kokoelmia. Kaada 2,5 kuppia kiehuvaa vettä ja jätä 8 tunniksi. Siivilöi ja ota kolme kertaa päivässä, ¼-½ kuppia 15-30 minuuttia ennen ateriaa.
Kuinka alentaa diastolista painetta lääkkeillä
Diastolisen verenpainetaudin hoidon tulisi pyrkiä poistamaan syy, joka on sen kehityksen patologisen mekanismin taustalla. Esimerkiksi kilpirauhasen vajaatoiminnalle määrätään hormonikorvaushoito ja munuaisvaltimon ahtaumalle leikkaus (stentti). Etiotrooppisen hoidon seurauksena potilas paitsi häviää tai heikentää merkittävästi perussairauden oireita, mutta myös normalisoi verenpaineen.
Jos diastolisen verenpainetaudin syy on tuntematon tai perussairauden hoito ei johda paineen normalisoitumiseen, lääkäri voi suositella verenpainelääkkeiden käyttöä. Samanaikaisesti on huomattava, että ei ole lääkkeitä, jotka voisivat vähentää yksinomaan diastolista painetta alentamatta systolista painetta, koska sekä alempi että ylempi paine ovat kaksi sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminnallisen tilan indikaattoria, ovat yhteydessä toisiinsa ja toimivat erillään yksi niistä on mahdotonta vaikuttamatta toiseen.
Kuinka vähentää paineita tehokkaasti? Vastaus tähän kysymykseen riippuu indikaattorien tasosta, kasvun syystä, henkilön iästä ja yleisestä terveydestä, samanaikaisten sairauksien esiintymisestä tai puuttumisesta. Verenpainelääkkeiden pääryhmät ovat:
- Angiotensiiniä konvertoivan entsyymin (ACE) estäjät ja angiotensiinireseptorin salpaajat. Nämä lääkkeet paitsi alentavat verenpainetta, mutta niillä on myös kardioprotektiivinen vaikutus, mikä lisää kudosten herkkyyttä insuliinille.
- Beetasalpaajat. Vaikutusmekanismin on estää reseptorit, jotka ovat herkkiä adrenaliinin vaikutukselle. Niillä on voimakas verenpainetta alentava vaikutus, ne normalisoivat sydämen rytmiä, vähentävät sydänlihaksen hapenkulutusta.
- Kalsiumantagonistit (hitaat kalsiumkanavasalpaajat). Ne estävät kalsiumionien tunkeutumisen solujen välisestä tilasta verisuonten seinämän lihassoluihin. Tämä johtaa niiden sävyn laskuun ja verisuonten laajenemiseen, minkä seurauksena verenpaine laskee.
- Diureetit (diureetit). Monoterapiana valtimoverenpainetaudille niitä käytetään erittäin harvoin, useammin ne ovat osa monimutkaista hoitoa yhdessä ACE-estäjien kanssa.
- Spasmolääkkeet. Vähentää lihasten sävyä, mikä johtaa verisuonten laajenemiseen ja verenpaineen laskuun.
Lääkehoito tulisi määrätä ja suorittaa vain lääkärin valvonnassa. On mahdotonta hyväksyä asiantuntijan määräämien annosten itsenäistä muuttamista (sekä lääkkeen määrän mg: ssa että antotiheydessä on noudatettava tarkasti) ja hoidon äkillisempää lopettamista.
Mikä on diastolinen paine ja syyt sen nousuun
Kun mitataan verenpainetta (BP), määritetään kaksi indikaattoria:
- Systolinen (ylempi, sydämen) paine - veren paine valtimoiden seinämissä sydämen supistumisen hetkellä, ts. Sen systoli. Sen arvo määräytyy sydämenlyöntien voimakkuuden ja taajuuden vuoksi, minkä vuoksi systolista painetta kutsutaan myös sydämenpaineeksi.
- Diastolinen (alempi, munuais) - verenpaine verisuonten seinämissä, kirjattu diastolin aikaan (sydänlihaksen rentoutuminen). Tämän indikaattorin arvo riippuu perifeeristen verisuonten vastuksesta. Munuaisten tuottama biologisesti aktiivinen aine - reniini - vaikuttaa suuresti verisuonten sävyn voimakkuuteen. Sen synteesi lisääntyy erilaisissa munuaissairauksissa, joten yksi niiden oireista on korkea diastolinen paine.
Korkeaa verenpainetta kutsutaan valtimon hypertensioksi (hypertensio). Useimmiten molemmat indikaattorit, eli ylempi ja alempi paine, kasvavat. Jos systolinen on normaali ja diastolinen paine on korkea (90 mmHg tai korkeampi), tätä tilaa kutsutaan eristetyksi diastoliseksi hypertensioksi. Se johtuu useista syistä, joilla on suora vaikutus verisuonten sävyyn. Esimerkiksi diastolista hypertensiota esiintyy, kun:
- vaikea valtimoiden ateroskleroosi;
- munuaissairaus (krooninen glomerulonefriitti, munuaisvaltimon skleroosi, munuaisten vajaatoiminta, monirakkulatauti, krooninen pyelonefriitti);
- sydänsairaus (sydänlihastulehdus, sydämen vajaatoiminta, kardioskleroosi, kardiomyopatia);
- kilpirauhasen toimintahäiriöt (kilpirauhasen liikatoiminta tai kilpirauhasen vajaatoiminta);
- amyloidoosi;
- hormonaalinen epätasapaino postmenopausaalisilla naisilla.
Ihmiskeholle pitkäaikainen kohonnut alempi paine on potentiaalinen vaara, koska se osoittaa, että edes diastolin aikaan sydämen ja verisuonten onteloiden täydellinen rentoutuminen ei ole mahdollista. Tämä puolestaan lisää sydäninfarktin, aivohalvauksen ja aneurysman kehittymisen riskiä.
Oireet
Ainoastaan diastoliselle hypertensiolle ei ole tyypillisiä oireita. Tämän tilan kehitys voidaan jakaa uudelleen seuraavien merkkien mukaisesti:
- päänsärky - sykkivä, kipeä tai räjähtävä luonne, joka sijaitsee parietotemporaalisilla, etu- tai niskakyhmillä
- huimaus;
- pahoinvointi, voi esiintyä toistuvaa oksentelua;
- yleinen heikkous;
- lihasten vapina;
- hengenahdistuksen tunne;
- kardiopalmus;
- kipu sydämen alueella;
- kylmä nihkeä hiki.
Jos yksi tai useampi luetelluista oireista ilmenee, on tarpeen mitata verenpaine tonometrillä. Alemmasta indikaattorista riippuen diastolinen hypertensio on jaettu useisiin vaiheisiin:
- Valo - 90-99 mm Hg. Art.
- Keskimääräinen - 100-109 mm Hg. Art.
- Vakava - 110 mm Hg. Taide. ja korkeampi.
Diagnostiikka
Lääkäri suorittaa keinon, jonka avulla voit vähentää diastolista painetta, olivatpa ne sitten kansanlääkkeitä tai pillereitä, valinta potilaan tutkimisen ja verenpaineen syyn selvittämisen jälkeen.
Vain lääkäri voi arvioida, kuinka vakava verenpainetauti on ja mitä on tehtävä verenpaineen normalisoimiseksi
Tentti sisältää yleensä:
- kuulemiset kardiologin, nefrologin, endokrinologin kanssa;
- Munuaisten, kilpirauhasen ultraääni;
- virtsatestit (yleinen analyysi, Rebergin testi, Zimnitskin testi, Nechiporenkon testi);
- munuaisalusten angiografia;
- biokemiallinen verikoe (kolesteroli, triglyseridit, urea, kreatiniini);
- verikoe hormonaalista profiilia varten;
- erittyvä urografia.
Tarvittaessa diagnostiikkasuunnitelmaa voidaan laajentaa.
Video
Tarjoamme videon katselemisen artikkelin aiheesta.
Elena Minkina Lääkäri anestesiologi-elvytys Tietoja kirjoittajasta
Koulutus: valmistunut Taškentin valtion lääketieteen instituutista, erikoistunut yleislääketieteeseen vuonna 1991. Toistuvasti läpäissyt täydennyskurssit.
Työkokemus: kaupungin synnytyskompleksin anestesiologi-elvytys, hemodialyysiosaston elvytys.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
