Pakaroiden kipu huolestuttaa, mitä tehdä
Minkä tahansa patologisen prosessin kehittymiselle kehossa on tunnusomaista useita kliinisiä ilmenemismuotoja. Yksi niistä on kivun oireyhtymä, jonka voimakkuudesta ja lokalisoinnista tulee usein tärkeä diagnostinen työkalu. Epämiellyttävän tuntemuksen esiintymispaikka ja sen lähde eivät kuitenkaan aina ole sama. Esimerkiksi pakarassa esiintyvä kipu voi viitata erilaisiin vaivoihin.
Kipu pakarassa
Pakarat ovat symmetrisiä ruumiinosia ja edustavat kuvaannollisesti "kerroskakkua". Ensimmäinen pintakerros on nahkaa. Toinen on vasemman ja oikean pakaralihaksen kudokset. Kolmatta kerrosta edustaa ihonalainen rasva, joka sijaitsee suoraan lihasten alla ja on kehittyneimpiä verrattuna muihin kehon osiin.
Pakaran kipu voi esiintyä itsenäisenä oireena ja missä tahansa kerroksessa. Se johtuu usein traumasta, rajoitetusta tulehdusprosessista tai muusta sairaudesta. Tässä tapauksessa sekä kehon paikallinen että yleinen reaktio ovat mahdollisia, joiden merkkejä ovat heikkous, huonovointisuus ja kehon lämpötilan nousu.
Melko usein tuskalliset tuntemukset ovat refleksejä - pakaraan säteilevä kipu esiintyy usein elinten ja järjestelmien patologioiden kanssa tämän ruumiinosan välittömässä läheisyydessä.
Kipu pakarassa, aiheuttaa
Kipun sijainti lokerossa ei välttämättä aina osoita luotettavasti niiden todellista lähdettä. Oikean diagnoosin tekemiseksi on usein tarpeen suorittaa perusteellinen lääkärintarkastus. Tämä johtuu ensisijaisesti suuresta määrästä patologisia tiloja, jotka aiheuttavat refleksireaktion tietyssä ruumiinosassa.
Pakaran erilaisista kipulähteistä huolimatta kivun syyt voidaan jakaa seuraaviin pääryhmiin:
- Selkärangan, erityisesti sen alaosien, epämuodostumat ja sairaudet. Pakaraan säteilevä kipu on usein skolioosin, lumbosakraalisen osteokondroosin sekä lannerangan alueen nikamien tyrä;
- Paikalliset märkivä-tulehdukselliset prosessit. Pakarten ihonalaisen rasvan tappio voi olla sekä diffuusi - flegmonilla että rajoitettu - paiseilla ja kiehumisilla;
- Iskiashermon neuralgia - iskias. Pakaralihasten spastinen tila voi aiheuttaa kehon suurimman hermon puristumisen. Tuloksena on vetävä kipu pakaroihin, joka säteilee jalkoihin;
- Nivelten, pääasiassa lonkan, sairaudet. Patologioita voi esiintyä tulehduksen tai rappeuttavien muutosten seurauksena. Nivelvaurioiden yhteydessä yksi oireista on pakaraan säteilevä kipu;
- Verenkierron häiriöt. Pakaralihasten ravitsemukselliset ongelmat johtuvat usein ateroskleroosista. Pitkäaikainen istuminen esimerkiksi kuljetuksessa johtaa myös verenkierron tukkeutumiseen, mikä aiheuttaa kipua pakaroissa, joka säteilee jalkoihin.
Pakaran kivun hoito
Koska tuskalliset tuntemukset voivat joko syntyä suoraan pakaraan tai olla refleksi vasteena muiden elinten ja kehon järjestelmien vaurioille, terapeuttisen vaikutuksen tarkoituksena on lievittää kipu-oireyhtymää ja mahdollisuuksien mukaan poistaa sen esiintymisen lähde. Useimmissa tapauksissa tähän käytetään terapeuttisia menetelmiä.
Näitä ovat: hieronta, fysioterapia, lämmittävät kompressit. Pakaran kivun hoitoon kuuluu myös tulehduskipulääkkeiden käyttö. Paikallisilla märkivillä prosesseilla sidokset levitetään kärsineille alueille ihtyolivoiteella tai Vishnevskin voiteella. Terapeuttisen vaikutuksen puuttuessa haavaumat, useimmiten paiseet ja kiehuvat, vaativat radikaalia toimintaa. Heille tehdään ruumiinavaus, jonka jälkeen potilaan tila paranee.
Yksi pakaralihaksen syistä on lihaskouristukset, joten hoidon tulisi sisältää erityisiä harjoituksia, joiden tarkoituksena on rentouttaa loukkaantuneita lihaksia. Tämä auttaa normalisoimaan verenkiertoa vahingoittuneella alueella. Fyysinen koulutus on yksinkertaisesti välttämätöntä selkärangan epämuodostumille, koska ne aiheuttavat lihasäänen rikkomusta, mikä johtaa kipuun.
Pakarakivun, kuten kaikkien muiden kehon lihasten, paras ehkäisy on optimaalinen fyysinen aktiivisuus. Systemaattinen liikunta auttaa ylläpitämään kehon sävyä ja sen normaalia toimintaa. Jos työ sisältää staattisen asennon pitämisen pitkään, sinun tulee tehdä säännöllisesti pieniä lämmittelyjä. Jos pakaroissa esiintyy kipua, ota yhteys lääkäriin, joka selvittää syyn ja määrää tehokkaan hoidon.
Artikkeliin liittyvä YouTube-video:
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
