Kipu pään takaosassa - mitä tehdä
Jokainen ihminen on ainakin kerran elämässään kokenut niin epämiellyttävän tunteen kuin päänsärky pään takaosassa. Tämä voi johtua fyysisestä väsymyksestä tai henkisestä stressistä ja usein edellisenä päivänä juotavasta liiallisesta alkoholimäärästä. Nämä oireet eivät yleensä ole luonteeltaan kroonisia, elleivät yllä mainitut syyt ole normaalia jokapäiväisessä elämässä. Jos pään takaosassa olevasta kivusta tulee jatkuva kumppani, on erittäin vaarallista jättää huomiotta tällaiset kehon signaalit. Usein tämä oire voi tarkoittaa vakavaa sairautta, joka vaatii nopeaa hoitoa tai lääketieteellistä apua.
Tärkeimmät kivun syyt pään takaosassa
Kun pään takaosa sattuu, siihen voi olla monia syitä. Lisäksi joskus tällaisessa tilanteessa olevan henkilön on vaikea määrittää, mikä todella sattuu: pää tai kaulan yläosa, koska tällaiset kivut pyrkivät siirtymään alueelta toiselle. Lisäksi tuskalliset tuntemukset voivat olla sekä jatkuvaa kipua että äkillisiä äkillisiä, ja joskus ne syntyvät vain käännettäessä tai koskettaessa. Tyypillisesti ne liittyvät kipua aiheuttavaan tiettyyn sairauteen tai ongelmaan.
Joten, jos pään takaosa sattuu, yksi seuraavista sairauksista voi olla syy:
- Valtimon hypertensio;
- Pitkäaikainen hermostunut jännitys;
- Pitkäaikainen fyysinen stressi;
- Henkinen ylityö;
- Kohdunkaulan selkärangan sairaudet;
- Kohdunkaulan spondyloosi;
- Kohdunkaulan migreeni;
- Lihasten vuoto;
- Lihasjännitys;
- Niskakalvon hermosärky.
Tämä on epätäydellinen luettelo vaivoista, jotka voivat aiheuttaa voimakasta kipua pään takaosassa.
Ehkä yleisin syy tähän sairauteen on korkea verenpaine. Yleensä yli 30-vuotiaat kärsivät verenpainetaudista, mutta usein samanlainen diagnoosi havaitaan nuorilla. Siten, jos kipua esiintyy pään takaosassa, ensimmäinen vaihe on mitata verenpaine. Indikaattoria pidetään normina: 120/80.
Usein pään takaosassa oleva kipu johtuu stressistä sekä henkisestä ja fyysisestä rasituksesta. Stressikiput ovat yleisempiä yli 30-vuotiailla naisilla, mutta ne voivat myös häiritä miehiä. Älä unohda, että fyysinen kunto heijastaa psykologista tilannetta. Myös niskakipu muuttuu krooniseksi useimmissa istumatonta elämäntapaa käyttävissä ihmisissä: jatkuva läsnäolo samassa epämiellyttävässä asennossa ja liikunnan puute saavat varmasti tuntemaan itsensä.
Kohdunkaulan selkärangan sairaudet erottuvat joillakin ominaispiirteillä, joiden perusteella voidaan arvioida tauti tällä erityisellä alueella. Joten osteokondroosin, spondyliitin, erilaisten nyrjähdysten, pään takaosassa esiintyy kipua kaikilla, jopa pienillä pään liikkeillä. Kohdunkaulan spondyloosi puolestaan sisältää tuskallisia tunteita jopa liikkumattomassa asennossa tai unessa. Kohdunkaulan migreenin yhteydessä pään takaosassa olevaan kipuun liittyy sykkivä kipu temppelissä, joskus pahoinvointi, oksentelu ja näön hämärtyminen.
Myogelioosi tai lihasten vuoto on tuttua melkein kaikille. Sen voi laukaista pitkäaikainen oleskelu epämiellyttävässä asennossa, esimerkiksi unessa, vedossa, huonossa asennossa jne. lihasjännitys, joka aiheuttaa kipua pään takaosassa. Huimaus ja tinnitus voivat olla lisäoireita. Ihmiset, jotka kokevat lihasjännitystä, valittavat usein kehästä, joka puristaa kalloa.
Valvomattomat kohdunkaulan selkärangan sairaudet edistävät usein sellaisen epämiellyttävän sairauden esiintymistä kuin niskakyhmyn hermo. Tämä sairaus ilmenee jatkuvien kipeiden kipujen vuorotteluna vakavien terävien hyökkäysten kanssa.
Ja tietysti, jos pään takaosa sattuu, syy voi olla traumaattinen vamma (esimerkiksi mustelma, isku päähän tai putoamisen yhteydessä). Usein henkilö unohtaa nopeasti tapahtuneen, jos kipu ei anna itsensä tuntea heti. Tällaiset vammat liittyvät kuitenkin usein aivotärähdykseen tai vakavaan aivokudoksen vaurioon.
Kivun hoito pään takaosassa
Siitä huolimatta, vaikka tiedetään kaikki tärkeimmät ja siihen liittyvät oireet, on erittäin vaikea diagnosoida tauti yksin, olematta harjoittava lääkäri. Siksi lääkärin tarkastus on tarpeen kehon ensimmäisistä signaaleista, jotka ilmenevät pään takana olevan kivun muodossa. Älä unohda, että jos pään takaosa sattuu, vain kokenut lääkäri voi määrätä hoidon, joka johtaa haluttuihin tuloksiin.
Diagnoosin määrittämiseksi voit ottaa yhteyttä seuraaviin asiantuntijoihin:
- Kardiologi;
- Neurologi;
- Traumatologi;
- Liikuntaterapian lääkäri.
Jos päänsärky takapäässäsi yllättää sinut, voit lievittää sitä väliaikaisesti hyvällä tuuletuksella ja kevyellä hieronnalla. Ennen sitä sinun täytyy ottaa makuuasento ja rentoutua niin paljon kuin mahdollista ja, jos mahdollista, yrittää nukahtaa.
Mutta usein kipu takana on niin voimakasta, että henkilö ei yksinkertaisesti ole nukkumassa. Yleisimmät menetelmät tällaisen kivun poistamiseksi ovat tänään:
- Lääkkeet;
- Manuaalinen hoito;
- Fysioterapia;
- Hieronta.
On kuitenkin huomattava heti, että kaikki luetellut menetelmät eivät ole tehokkaita niskakivussa, koska niiden vaikutus riippuu suoraan sen aiheuttavasta taudista. Esimerkiksi kohdunkaulan selkärangan ongelmilla, erityisesti osteokondroosilla, kipulääkkeet ovat käytännössä voimattomia. Tässä on parempi käyttää manuaalista hoitoa ja akupainanta. Ja korkean verenpaineen läsnä ollessa lääkkeet auttavat paljon paremmin kuin hieronta, mikä tässä tapauksessa voi johtaa jopa päinvastaiseen vaikutukseen.
Lisäksi, kun pään takaosa sattuu, hoito voidaan suorittaa perinteisellä lääketieteellä. Aromaterapia auttaa hyvin tällaisessa kivussa: mintun, laventelin tai sitruunan tuoksun hengittäminen voi pehmentää ja poistaa kipua. Joskus pisarat piparminttu-, rosmariini-, mänty- tai laventeliöljyä hierotaan viskiin.
Niskakipu migreeni ja väsymys hoidetaan kuumalla pakalla pään takaosassa ja lasillisella kuumaa teetä. Joillekin sellaisista vaivoista kärsiville ihmisille päinvastoin, napa-alueen hieronta jääpalalla auttaa paremmin.
Pään takaosassa oleva kipu lievitetään myös kompressilla kaali-lehdestä. Usein tällainen kansan resepti auttaa poistamaan sen: pala villakangasta kostutetaan etikan ja oliiviöljyn seoksella yhtä suurina annoksina ja levitetään kipeään kohtaan.
Pään takaosassa esiintyvän kivun välttämiseksi ei pidä unohtaa aamuharjoituksia ja kävelyä raitista ilmaa. Kun työskentelet tietokoneella, sinun on pidettävä taukoja joka tunti lihasten rasituksen estämiseksi. Muista myös, että tupakointi ja alkoholi vain pahentavat päänsärkyä.
Artikkeliin liittyvä YouTube-video:
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
