Synnytyksen jälkeinen masennus
Nyt viimein on kulunut pitkä ja tuskallinen yhdeksän kuukautta odottamasta tapaamista oman lapsesi kanssa, ja näit vauvasi, niin rakastetun, niin rakkaan. Mutta miksi tunnet kaiken vievän ilon ja onnen tunteen sijaan ahdistusta ja hajoamista sielussasi? Miksi haluat itkeä koko ajan? Miksi näyttää siltä, ettei kukaan ymmärrä sinua? Selvitetään se.
Synnytyksen jälkeinen masennus - mikä se on?
Synnytyksen jälkeinen masennus on melko vakava tila, jota esiintyy usein naisilla ensimmäisinä kuukausina synnytyksen jälkeen. Usein se ohittaa naisia myös keskenmenon ja kuolleena syntyneen jälkeen. Tässä tilassa nainen tuntee syvää surua ja toivottomuutta, menettää kyvyn nauttia elämästä. Tänä aikana naisen on erittäin vaikeaa huolehtia vauvasta ja huolehtia hänestä.
Synnytyksen jälkeistä masennusta ei voida verrata synnytyksen jälkeiseen kehon tavanomaiseen uupumiseen ja väsymykseen, jonka useimmat naiset kokevat ensimmäisinä viikkoina synnytyksen jälkeen. Monet naiset tuntevat lapsen syntymästä lähtien iloa ja onnellisuutta heikkona ja väsyneenä, kokevat unettomuutta. Useimmiten tämä johtuu kehon kokemasta stressistä. Nämä oireet häviävät yleensä nopeasti, mutta synnytyksen jälkeisen masennuksen oireet voivat kestää useita kuukausia.
Harvoin sattuu, että äidillä kehittyy akuutti masennuksen muoto - synnytyksen jälkeinen psykoosi. Tämä on erittäin vaarallinen tila, johon liittyy naisen outoa käyttäytymistä, aistiharhoja ja jopa yrityksiä vahingoittaa itseään tai lasta. Tässä tapauksessa on erittäin tärkeää tarjota naiselle kiireellistä lääketieteellistä hoitoa, koska tällainen tila ei mene itsestään, vaan vain pahenee aiheuttaen vakavaa vaaraa sekä naisen että lapsen elämälle.
Siksi synnytyksen jälkeinen masennus on hoidettava. Ja mitä nopeammin aloitat hoidon, sitä nopeammin vastasyntynyt äiti voi toipua ja alkaa nauttia elämästä ja äitiydestä.
Synnytyksen jälkeisen masennuksen syyt
Asiantuntijoiden mukaan synnytyksen jälkeinen masennus johtuu kehon hormonitason jyrkästä laskusta, joka tapahtuu välittömästi synnytyksen jälkeen. Ja jos yhdistät psykologiset tekijät (kaksisuuntainen mielialahäiriö, kumppanin ja sukulaisten riittämätön tuki, jatkuvat stressaavat tilanteet) tähän äkilliseen hormonien nousuun, synnytyksen jälkeisen masennuksen todennäköisyys kasvaa merkittävästi.
Naisia, joilla on lisääntynyt synnytyksen jälkeisen masennuksen riski, ovat:
- ne, joilla on taipumus masennukseen, sekä ne, joilla on jo ollut synnytyksen jälkeinen masennus;
- jonka lapsi on syntynyt sairas tai kuollut;
- kokee jatkuvaa stressiä, joka ei liity raskauteen;
- jolle aviomies ja sukulaiset eivät tarjoa riittävää moraalista tukea.
Synnytyksen jälkeisen masennuksen riski kasvaa myös, jos perheen naisella on joku maanista masennusta.
Synnytyksen jälkeiset masennuksen oireet
Ehdollisesti synnytyksen jälkeinen masennus voidaan jakaa kolmeen vaikeusasteeseen: blues, joka yleensä häviää itsestään, masennus ja psykoosi.
Synnytyksen jälkeiset blues-oireet:
- lievä ärtyneisyys;
- vähäinen unettomuus;
- usein mielialan vaihtelut;
- itkuisuus.
Yleensä nämä oireet häviävät muutaman viikon kuluttua, kun naisen kehon hormonit palautuvat normaaliksi. Useimmat naiset kokevat bluesin synnytyksen jälkeen, ja se on ok.
Jos blues ei ole hävinnyt muutaman viikon kuluttua ja kaikki oireet ovat pahentuneet, sinun on hakeuduttava lääkäriin, koska sinulla on mahdollisuus, että sinulla on synnytyksen jälkeinen masennus.
Viisi synnytyksen jälkeisen masennuksen oireita:
- masentunut mieliala: toivottomuus, itkuisuus, tyhjyyden tunne, lisääntynyt ahdistus;
- painon ja ruokahalun muutokset, yleensä alaspäin;
- mielenkiinnon menetys päivittäisestä toiminnasta ja ympäröivistä ihmisistä;
- unettomuus;
- ajatuksia itsemurhasta ja kuolemasta.
On erittäin tärkeää aloittaa synnytyksen jälkeisen masennuksen hoito mahdollisimman aikaisin.
Jos synnytyksen jälkeistä masennusta ei hoideta, sattuu, että se muuttuu vakavammaksi muodoksi - synnytyksen jälkeinen psykoosi. Tässä tilassa nainen aiheuttaa potentiaalisen vaaran paitsi itselleen myös omalle lapselleen, joten on erittäin tärkeää tarjota lääketieteellistä hoitoa.
Synnytyksen jälkeiseen psykoosiin liittyy yleensä seuraavia oireita:
- outo käyttäytyminen ja radikaalit mielialan vaihtelut;
- tunne vieraantuneisuutta lapsesta ja sukulaisista;
- unettomuus;
- ajatusten sekavuus ja kyvyttömyys järjestää niitä;
- kuulo- ja visuaaliset hallusinaatiot.
Synnytyksen jälkeisen masennuksen seuraukset
Useimmissa tapauksissa synnytyksen jälkeinen blues kulkee ilman mitään negatiivisia seurauksia keholle. Tilastojen mukaan jokaisella kahdeksannella naisella on kuitenkin melankolia pahenemassa ja kehittymässä synnytyksen jälkeiseen masennukseen.
Ensinnäkin synnytyksen jälkeinen masennus vaikuttaa negatiivisesti lapseen, koska äiti ei pysty tässä tilassa tarjoamaan hänelle täyttä hoitoa ja tuntemaan psykologista suhdetta. Usein lapsilla, joiden äidit kärsivät masennuksesta, on kehityshäiriöitä sekä fyysisesti että henkisesti.
Synnytyksen jälkeinen masennus voi kestää kauan, joten on välttämätöntä aloittaa hoito mahdollisimman aikaisin. Ensinnäkin tämä on tärkeää lapselle.
Noin yhdessä tapauksessa viidestä sadasta synnytyksen jälkeinen psykoosi kehittyy ensimmäisten viikkojen aikana synnytyksen jälkeen, johon liittyy vakavia oireita (aistiharhat, naisen outo käyttäytyminen, taipumus itsemurhaan tai vahingoittaa lasta). Tässä tilassa naisella on potentiaalinen vaara omalle ja lapsen elämälle, joten hän tarvitsee kiireellistä sairaalahoitoa.
Synnytyksen jälkeinen masennus
Synnytyksen jälkeiseen masennukseen on kaksi yleistä hoitoa:
- Psykoterapia. Lisäksi ei vain naisen, vaan myös hänen kumppaninsa tulisi osallistua psykoterapiaistuntoihin. Kognitiivisen käyttäytymisterapian uskotaan olevan varsin tehokas kohtuullisen synnytyksen jälkeisen masennuksen hoidossa. Se auttaa sinua oppimaan hallitsemaan tunteitasi ja ajatuksiasi. Usein lääkärit turvautuvat ihmissuhdehoitoon, joka perustuu henkilön suhteeseen lapsen syntymään ja hänen suhtautumiseensa siihen. Se tarjoaa tunteen emotionaalisesta tuesta ja opettaa ymmärtämään, kuinka tärkeä juuri syntynyt uusi elämä on äidille.
- Masennuslääkkeet. Ne auttavat tehokkaasti melkein kaikkia masennuksessa olevia naisia. Masennuslääkkeitä saa määrätä vain hoitava lääkäri, koska imetystekijä on otettava huomioon.
Sukulaisten moraalinen ja fyysinen tuki on välttämätöntä synnytyksen jälkeisen masennuksen hoidossa.
Jos synnytyksen jälkeinen masennus on ohittanut sinut, muista: et ole syyllinen tähän, mikä ei tarkoita, että olet huono äiti. Vietä aikaa hoitoon ja huomaat, että elämässäsi on vielä monia kirkkaita ja iloisia hetkiä.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.