Piparjuuri - Ominaisuudet, Edut, Hoito, Kaloripitoisuus, Ravintoarvo, Vitamiinit

Sisällysluettelo:

Piparjuuri - Ominaisuudet, Edut, Hoito, Kaloripitoisuus, Ravintoarvo, Vitamiinit
Piparjuuri - Ominaisuudet, Edut, Hoito, Kaloripitoisuus, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Piparjuuri - Ominaisuudet, Edut, Hoito, Kaloripitoisuus, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Piparjuuri - Ominaisuudet, Edut, Hoito, Kaloripitoisuus, Ravintoarvo, Vitamiinit
Video: 6 omenaviinietikan terveysvaikutuksia 2024, Marraskuu
Anonim

Piparjuuri

Piparjuuri on kaalikaali, jolla on suuret tummanvihreät lehdet ja pitkä ja paksu juurakko.

Ravintoarvo Piparjuuri 100 g Annoksen koko Kalorit 48 Rasvan kalorit 6,21 % Päivittäinen arvo * Rasvojen kokonaismäärä 0,69 g 1% Kyllästää rasvat 0,09 g 0% Monityydyttymätön. rasvat 0,34 g Yksityydyttymätön. rasva 0,13 g Kolesteroli 0 mg 0% Natrium 420 mg 18% Kalium 246 mg 7% Hiilihydraatit yhteensä 11,29 g 4% Sokeri 7,99 g Ravintokuitua 3,3 g 13% Proteiinit 1,18 g 2% B6-vitamiinia 4% C-vitamiini 42% K-vitamiini 2% Niasiini 2% Rauta 2% Kalsium 6% Magnesiumia 7% Fosfori 3% Sinkki 6% * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal

BJU: n suhde tuotteeseen

Piparjuuri
Piparjuuri

Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 48 kcal?

Kävely 12 minuuttia
Hölkkä 5 minuuttia.
Uima 4 minuuttia
Pyörä 7 minuuttia
Aerobic 10 min.
Kotityöt 16 minuuttia

Piparjuuren parantavat ominaisuudet

Kansanlääketieteessä käytetään piparjuurijuuria, joka sisältää eteerisiä öljyjä, kalsiumia, natriumia, fosforia, kaliumia, rikkiä, rautaa, fytonisideja, sokeria, hartseja, kuitua, C-, B-, PP-vitamiineja, sinigriiniglykosidia, joka antaa kasvijuurelle erityisen pistävän maun.

C-vitamiinista, joka on piparjuuressa, on sanottava erikseen - sisältö on sisällöltään kolmannella sijalla ruusunmarjan ja mustaherukan jälkeen, joten sen juurta voidaan kutsua tehokkaaksi immunostimuloivaksi aineeksi.

Piparjuuren käyttö on, että sillä on antibakteerinen, diureetti, tonic, yskänlääke.

Piparjuurihoito suun kautta otettuna auttaa huonon ruokahalun ja ruoansulatuksen, virtsateiden tulehdussairauksien, reuman, kihdin, vähähappoisen gastriitin kanssa.

Paikallinen piparjuurihoito on tehokas kasvohermojen hermosärkyyn, paleltumiin, nivelkipuun, märkimiseen.

Piparjuuren bakterisidisiä ominaisuuksia käytetään menestyksekkäästi angina pectorisissa, hinkuyskässä ja tuberkuloosissa.

Piparjuurihakemus

Piparjuurihoito on tehokasta, jos sen juurta käytetään tuoreena. On todistettu, että piparjuuren edut sen käsittelyn jälkeen kestävät noin 7 päivää. Piparjuuri on suositeltavaa käsitellä pian keräämisen jälkeen, se ei voi valehdella yli viikossa.

Hoitoon käytetään yleensä raastettua piparjuurta ja puristettua mehua.

Sisällä laimennettua piparjuuren juurimehua käytetään gastriitin hoitoon, jos sappiteiden toiminnalliset häiriöt, suoliston atonia.

Lääkärit suosittelevat piparjuurimehun laimentamista, koska sen sisältämät eteeriset öljyt voivat aiheuttaa voimakkaan allergisen reaktion.

Lääkkeen valmistamiseksi, joka poistaa limaa kehosta, valmistaa seuraava seos: raastettua piparjuurta sekoitetaan sitruunamehuun, otetaan tyhjään vatsaan, teelusikallinen päivässä kahtena annoksena.

Piparjuuren diureettinen ominaisuus ilmenee hyvin, jos valmistat seoksen seuraavissa suhteissa: 150 grammaa raastettua piparjuurta sekoitetaan 2 tai 3 sitruunasta puristettuun mehuun. On huomattu, että lääke on tehokas pisaroihin ja vakavaan turvotukseen, johon liittyy kylmä, astma. Ota se sisälle. Kylmällä - 0,5 ruokalusikallista kahdesti päivässä tyhjään vatsaan, minkä jälkeen on suositeltavaa olla syömättä tai juomatta mitään puolen tunnin ajan, ja astman, turvotuksen - teelusikallinen lääke kerran päivässä.

Piparjuuren heikon ruokahalun hoitoon valmistetaan tällainen lääke: kaada ruokalusikallinen raastettua kasvin juurta 500 ml: lla kiehuvaa vettä, seistä tunti. Sinun on juotava tätä "lääkettä" 4 kertaa päivässä, 15 minuuttia ennen ateriaa, 50 ml kutakin.

Piparjuuri on hyödyllinen myös diabetekselle, koska se pyrkii palauttamaan sokeritasot. Valmista seuraava seos: raastettu juuri sekoitetaan hapan maitoon (1:10), pidetään hyvin suljetussa astiassa 24 tuntia. He juovat tuotetta kireänä kolme kertaa päivässä, rkl ennen ateriaa. Jos hapan maitoa ei ole, se voidaan korvata kefirillä - yksi ruokalusikallinen raastettua piparjuurijuuria lasillista kohti. Juo lääke tuore, lasi 3 kertaa päivässä.

Pakkaukset tällaisella seoksella auttavat nivelkipuissa: ne jauhavat piparjuuren juuren lihamyllyllä, sekoitetaan raastetun omenan kanssa.

Kohonnut paine auttaa piparjuurimehuista, porkkanoista ja punajuurista valmistetusta lääkkeestä: 100 grammaa kaikkia komponentteja otetaan, puoli sitruunan mehu ja 100 grammaa hunajaa. Tehokkuuden lisäämiseksi seos otetaan tunti ennen ateriaa - ruokalusikallinen kolme kertaa päivässä.

Piparjuuren antibakteeriset ominaisuudet auttavat tuberkuloosissa: lihamyllyn läpi kulkevasta juuresta puristettu mehu sekoitetaan hunajan kanssa (1: 1). On suositeltavaa juoda mehua ennen ateriaa, 2 tl kolme kertaa päivässä. Tällainen piparjuurihoito suoritetaan kahdessa kahden kuukauden kurssissa, joiden välillä tehdään kahden viikon tauko.

Saostuneiden suolojen poistamiseksi käytetään seuraavaa reseptiä: ota kilogramma piparjuurijuurta, kaada kahteen litraan kiehuvaa vettä, seiso päivän ajan sekoittaen toisinaan. Päivän kuluttua tinktuura suodatetaan, lisätään kilogramma hunajaa ja sekoitetaan. Tuloksena oleva tuote otetaan kolme kertaa päivässä, 50 ml ennen ateriaa.

Raastettu piparjuurijuuri
Raastettu piparjuurijuuri

Meidän ei pidä unohtaa piparjuuren ja terveiden ihmisten etuja. On suositeltavaa käyttää kasvin raastettua juurta säännöllisesti ensimmäisen ja toisen kurssin mausteena. Näin voit välttää kausiluonteiset vilustuminen ja ruoansulatuskanavan ongelmat. Jotta piparjuuri olisi todella hyödyllistä, sitä ei suositella maustamaan etikalla tai sokerilla. On parempi korvata ne sitruunamehulla ja hunajalla.

Vasta-aiheet

Et voi syödä piparjuuren juurta tyhjään vatsaan niille, jotka kärsivät akuutista tulehduksesta ja maha-suolikanavan haavaumista.

Raskaana oleville naisille ei ole suositeltavaa käyttää piparjuurijuuria ja ottaa siihen perustuvia lääkkeitä.

Terveiden ihmisten ja verenpainepotilaiden tulisi ottaa huomioon, että suuri määrä piparjuurta voi aiheuttaa paineen nousua. Lisäksi piparjuuren liikakäyttö voi aiheuttaa sisäistä verenvuotoa.

Artikkeliin liittyvä YouTube-video:

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Suositeltava: