Nenän pesu kotona
Mikä on nenän huuhtelu kotona? Yleensä tätä menettelyä käytetään lääketieteellisenä toimenpiteenä, mutta joissakin kulttuureissa, esimerkiksi Vedicissä, nenän huuhtelu on yhtä pakollista hygieniamenettelyä kuin hampaiden harjaus. Jogit uskovat, että huuhtelu pitää nenäkäytävät puhtaina ja tarjoaa paremman hengityksen, ja he suosittelevat, että jokainen henkilö tekee tämän toimenpiteen joka aamu.
On vaikea sanoa, onko tällaista tarvetta, mutta tosiasia, että nenän huuhtelu, sinuiitti ja sen hoito kotona ovat paljon nopeampia. Tätä menetelmää käytetään paitsi sinuiitin, mutta yleensä kaikkien sairauksien, jotka liittyvät nenän ja nielun tulehduksellisiin muutoksiin. Nenän huuhtelu kotona antaa sinulle hyödyllisen paikallisen vaikutuksen nenäkäytävien tulehtuneeseen limakalvoon: pese lima ja mätä, poista nenän tukkoisuus, parantaa nenän hengitystä ja estä infektion leviäminen edelleen.
Kuinka voit huuhdella nenäsi kotona? Se voi olla vain keitettyä vettä ruumiinlämmössä, mutta jos puhumme terapeuttisesta vaikutuksesta eikä pelkästään hygieniasta, on suositeltavaa lisätä veteen lääkkeellisiä ominaisuuksia. Joten jos lisäät vähän suolaa veteen nenän huuhteluun (ripaus suolaa lasilliseen vettä), tällaisella liuoksella on verisuonia supistava vaikutus, kuten pehmeät verisuonia supistavat pisarat nenään. Etu pisaroihin nähden on, että limaa pestään pois ja terapeuttinen vaikutus limakalvoon on. Voit käyttää lääkkeiden yrttejä, esimerkiksi kamomilla tai salvia. Alkoholiverkkoja, jopa laimennettuja, ja muita vahvoja aineita ei suositella nenän pesuun, koska ne voivat aiheuttaa nenän limakalvon palovammoja.
Kuinka nenän huuhtelu suoritetaan kotona? Helpoin tapa on teekannu. Valmistettu lääkeliuos tai liemi kaadetaan pieneen teekannuun, joka taipuu pesualtaan yli, teekannun nokka työnnetään yhteen sieraimeen ja neste kaadetaan nenään. Toista tämä sitten toiselle sieraimelle. Vedenkeittimen lisäksi voit käyttää apteekissa myytävää pientä ruiskua tai erityisiä nenänhuuhtelulaitteita. Menettely on oikea, jos liuos alkaa vuotaa toisesta sieraimesta nenäkanavien sisällön mukana, ja väärin, jos neste virtaa suuhun.
Jos nenä on tukossa, edematoosi limakalvo ei välttämättä anna nesteen mennä sisälle, ja siksi on välttämätöntä valmistaa nenäkäytävät huuhtelua varten tiputtamalla vasokonstriktoripisaroita. Et voi huuhdella nenää kotona epilepsiaa sairastaville, koska se voi aiheuttaa hyökkäyksen. On myös epätoivottavaa käyttää pesumenetelmää niille, joilla on taipumusta nenäverenvuotoon.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
