Nivelvoimistelu Esikoululaisille

2024 Kirjoittaja: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 07:39

Nivelvoimistelu esikoululaisille

Nivelvoimistelu on joukko harjoituksia, joiden tarkoituksena on kouluttaa nivelten elimiä ja myötävaikuttaa oikeaan äänentoistoon.

Esikoululaisten nivelvoimistelu on välttämätöntä useiden tavoitteiden saavuttamiseksi:

• Nivelelinten liikkuvuuden parantaminen;
• Lisääntynyt äänenvoimakkuus ja voimakkuus;
• Kehitetään taitoja käyttää tarkkoja huulten ja kielen asemia ääntämään oikein.

Nivelvoimisteluluokkien merkitystä vauvoille tuskin voidaan yliarvioida. Sen lisäksi, että lapsi oppii ääntämään ääniä ja sanoja oikein ja selvästi, tällainen toiminta edistää:

• Verenkierron vahvistaminen;
• Puhelaitteen elinten joustavuuden kehittäminen;
• Kasvojen lihasten vahvistaminen.

Indikaatiot vauvojen nivelvoimisteluun

Yleensä esikouluikäisten nivelvoimistelulle on useita syitä ja viitteitä:

Oikea-aikaiset artikulaatioharjoitukset puheen kuulon ja nivelvoimistelun kehittämiseksi edistävät sitä, että monet lapset voivat oppia itsenäisesti puhumaan selkeästi ja oikein. Tämän ansiosta et voi myöhemmin turvautua logopedin apuun

• Äänen ääntämisen monimutkaisten rikkomusten taustalla tällaiset harjoitukset auttavat lihasten valmistelussa seuraavia istuntoja puheterapeutin kanssa, mikä nopeuttaa puhevikojen poistamista;
• Oikealla mutta hitaalla ääntämisellä artikulaattori voimistelu auttaa nopeasti kehittämään ääntämisen selkeyttä ja puheen ilmaisuvoimaa sekä päästä eroon "suussa olevasta puurosta".

Koska äänten selkeä ja oikea ääntäminen on yksi perusta kirjoituksen opettamiselle, on tärkeää harjoittaa nivelvoimistelua päiväkodissa, jossa esikoululaisten koulutusprosessi tapahtuu ja kaikki siihen tarvittavat taidot asetetaan.

Suositukset nivelvoimistelun suorittamiseen esikoululaisille

Jotta lastentarhan nivelvoimistelu voisi tuoda lapselle iloa ja olla tehokasta, on otettava huomioon asiantuntijoiden suositukset:

• Luokkien alussa lasten tulisi suorittaa kaikki harjoitukset peilin edessä hitaasti, mikä auttaa lasta harjoittamaan visuaalista hallintaa. Yleensä johtavat kysymykset auttavat tässä, esimerkiksi: "Missä kieli on nyt?", "Mitä se tekee?", "Mitä huulet tekevät?";
• On parasta lisätä harjoituksen vauhtia laskemisen mukaan, mutta sinun ei pidä nopeuttaa sitä liian nopeasti. Harjoitukset on suoritettava sujuvasti ja tarkasti, muuten ne eivät ole riittävän tehokkaita;
• Esikoululaisille ei suositella liian pitkiä artikulaatioharjoituksia, jotta lapset eivät aiheuta nopeaa väsymystä. Optimaalisimpana harjoituksena pidetään harjoituksia kahdesti päivässä viidestä kymmeneen minuuttiin. Oppituntien kesto tulisi asettaa erikseen ja riippua sekä lapsen iästä että sinnikkyydestä. Tärkeä rooli on myös kontaktilla asiantuntijan (tai kouluttajan, jos luokat pidetään päiväkodissa) ja lapsen välillä;
• Päiväkodissa nivelvoimisteluissa on kiinnitettävä erityistä huomiota 3–4-vuotiaisiin lapsiin, koska tässä iässä perusliikkeet opitaan;
• 4–5-vuotiaiden lasten nivelvoimistelun päävaatimukset ovat liikkeiden selkeys ja sujuvuus;
• 6-7-vuotiaiden lasten luokkien tulisi käydä melko nopeasti. Lisäksi tämän ikäisen lapsen on opittava pitämään kielen asentoa jonkin aikaa ilman ilmeisiä muutoksia.

Esikoululaisten nivelvoimistelu jakeina ja kuvina

On parasta suorittaa esikoululaisille nivelvoimistelu leikkisällä tavalla, johon he käyttävät runoja ja kuvia.

Esikouluikäisten nivelvoimistelu ei vain lisää merkittävästi lapsen kiinnostusta harjoituksiin, vaan määrittää myös niiden toteuttamisen rytmin. Tällaiseen toimintaan sopivat sekä kuuluisien kirjoittajien runot että itsenäisesti keksityt runot. Tärkeintä on, että ne ovat mahdollisimman sopivia harjoitettavaan liikkeeseen.

Esimerkiksi harjoituksiin, joissa harjoitellaan taitoa avata ja sulkea suu rauhallisesti ja leveästi, virtaheposta on jae. On tärkeää, että runon aikana voit toistaa harjoituksen 3-5 kertaa. Sen jälkeen sinun on annettava lapselle aikaa rentoutua ja rentoutua.

Kuvien esikoululaisten nivelvoimistelu palvelee samaa tarkoitusta. Kirkkaat kuvat, jotka kuvaavat huulten ja kielen oikean asennon tietylle harjoitukselle, yksinkertaistavat huomattavasti asiantuntijan tehtävää ja tekevät luokista itsestään jännittävämmät.

Esikouluikäisten nivelvoimistelu kuvina tai jakeina auttaa melkein kaikkien tarvittavien taitojen harjoittamisessa. Yleensä harjoitukset toistetaan kolmesta neljään kertaa, muista muistaa antaa lapselle levätä. Useimmiten voimisteluun suoritetaan seuraavat harjoitukset:

• 

  "Herkullinen hunaja" - avaa suusi leveästi ja vedä terävä kielesi kärki ylähuulen yli puolelta toiselle. Tässä tapauksessa alaleuan tulisi olla liikkumaton;

• "Silta" - avaa suusi ja taivuta kieltäsi, lepää sen kärki suun sisäpuolelta alahampaisiin pitämällä sitä tässä asennossa jopa 5 sekunnin ajan. Sen jälkeen hampaat tulevat hitaasti yhteen ja kutistuvat vähitellen, ja "silta" pysyy suljettujen hampaiden takana. Sen jälkeen kieli on suoristettu ja rento;
• "Heiluri" - avaa suusi venyttämällä huulet hymyillen, venytä kielesi ja kosketa terävällä kärjellä vuorotellen huulesi kulmia. On tärkeää varmistaa, että kieli liikkuu ilmassa, samalla kun alaleuka pysyy liikkumattomana;
• "Kissanpentu lypsää maitoa" - avaa suusi leveästi ja tee 4-5 liikettä leveällä kielellä, jäljittelemällä kissan maitoa, jonka jälkeen voit sulkea suun ja rentoutua;
• "Kuppi" - avaa suu leveästi ja laita leveä kieli alahuulelle. Sen jälkeen kielen reuna on taivutettava "kuppilla" ja nostettava hitaasti ylempiin hampaisiin. Sitten uvula on myös laskettava hitaasti, suljettava suu ja rento;
• "Lapio" - avaa suusi leveästi ja laita alahuulelle rauhallinen pehmeä kieli, pitäen sitä tässä asennossa 3-5 sekunnin ajan, minkä jälkeen kieli poistetaan ja rentoutetaan;
• "Proboscis" - venytä huulet eteenpäin, jäljittelemällä suudelmaa, ja pidä 3-5 sekuntia tässä asennossa, palauta sitten huulet rauhalliseen asentoon, rentoudu ja levätä;
• "Hamsteri" - turvota suusi suljettuna, poista posket ja pidä 3-5 sekuntia tässä asennossa, hengitä sitten ja rentoudu;
• "Hymy" - levitä huulien kulmat laajasti paljastaen puristuneet hampaat, palauta sitten huulet rauhalliseen asentoon ja rentoudu.

Esikoululaisille tarkoitettu voimistelu ei ainoastaan valmista lapsen äänilaitetta oikeaan ääntämiseen, vaan luo myös mahdollisuuden oppia helposti koulussa.

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.