Ruokavalio sappirakon poistamisen jälkeen
Ruokavalio sappirakon poistamisen jälkeen on terapeuttinen ravitsemuskompleksi, jonka noudattaminen auttaa kehoa toipumaan nopeammin leikkauksen jälkeen. Sappirakon poistotoimenpiteen jälkeen ruokavalio on välttämätön sappierityksen ja aineenvaihdunnan toiminnan palauttamiseksi elimistössä mahdollisimman lyhyessä ajassa.
Ruokavalion valikko sappirakon poistamisen jälkeen
Ensimmäiset 2-3 päivää leikkauksen jälkeen potilaat eivät yleensä tunne nälkää. Anestesia voi aiheuttaa pahoinvointia, ja pääsääntöisesti on suositeltavaa, ettei edes juo vettä ensimmäisten 4 tunnin aikana leikkauksen jälkeen ja päivän loppuun asti, vain huuhtele suusi ei-makealla yrtti-infuusiolla. Seuraavana päivänä, kun anestesia poistetaan kokonaan kehosta, saa kuluttaa enintään 1 litra päivässä vettä ja yrtti-infuusioita.
36 tunnin kuluttua leikkauksesta vesi voidaan korvata kuivatuilla hedelmäkompoteilla, heikkolla teellä ilman sokeria ja 0% kefirillä. On välttämätöntä juoda 150-200 ml mitä tahansa edellä mainituista nesteistä 3-3,5 tunnin välein, mutta juoma kokonaismäärä ei saa ylittää 1,5 litraa päivässä.
Kolmantena ja neljäntenä päivänä ruokavalikko sappirakon poistamisen jälkeen laajenee merkittävästi, siihen on jo lisätty ruokaa, kuten:
- Perunamuusi;
- Tuorepuristetut omena-, kurpitsa- ja punajuurimehut;
- Kevyeen liemeen tai veteen perustuvat perunamuusit;
- Keitetyt kalat;
- Proteiini munakas;
- Hedelmähyytelö;
- Tee pienellä sokerilla.
On tärkeää muistaa, että yksi annos ei saa ylittää 200-250 g 3-4 kertaa päivässä.
Valkoleipää, keksejä ja keksejä ilman mausteita lisätään viidennen päivän ruokavalioon enintään 100 g päivässä, ja 6. päivänä voit jo syödä kaurapuuroa ja tattarimaitopuuroa, keitettyä lihaa, vähärasvaista raejuustoa ja maitotuotteita.
Viikon tiukan ruokavalion jälkeen voimaan tulee lempeä ruokavalio, joka kestää 1,5 kuukautta. Tänä aikana on tärkeää muistaa, että aterioiden tulisi olla pieniä annoksia 6 kertaa päivässä, ja kaikki ruoat tulisi keittää tai höyryttää. Ruokavalion valikko sappirakon poistamisen jälkeen tälle ajanjaksolle sisältää:
- Keitetty kala ja liha;
- Proteiini munakas;
- Höyrytetyt lihapullat, lihapullat ja kyljykset;
- Kasvissoseet (peruna ja kurpitsa);
- Hedelmähyytelö;
- Kasviskeitot;
- Tuoreet puristetut mehut;
- Vihannesten muhennos;
- Maustepuuro;
- Kurkkupuurot.
Kun olet noudattanut ruokavaliota puolitoista kuukautta, voit poistaa sappirakon poistamisen jälkeen yleisestä ruokavaliosta, jonka valikossa on kania, kanaa, vähärasvaista vasikanlihaa tai naudanlihaa, vihanneksia ja hedelmiä, yksi keitetty muna viikossa, kasviöljyn tai vähärasvaisen hapankerma, puuro makkaraa ilman sarda, vinaigrette, kotitekoista maitoa ja kasviskeittoja.
Terävät, peitatut, suolatut, savustetut, paistetut, makeat, mausteiset ja säilykkeet (lukuun ottamatta hedelmiä) sekä alkoholi, karitsa, rasvaiset makkarat, sianliha, hanhi, ankka ja kaakao ovat ehdottomasti kiellettyjä, kun noudatat ruokavaliota sappirakon poistamisen jälkeen.
Ruokavaliota sappirakon poistamisen jälkeen on noudatettava tarkasti pisteittäin, koska tämä vaikuttaa suoraan toipumisjakson kestoon. Toipumisjakson jälkeen voit yleensä palata normaaliin ruokavalioon muutamilla rajoituksilla rasvaisille elintarvikkeille.
Sappirakon poistoleikkauksen seuraukset
Sappirakon poistamisen jälkeen joillakin potilailla on usein löysää vetistä ulosetta, jolle on tunnusomaista ripuli. Useimmissa tapauksissa se kestää useita viikkoja useisiin kuukausiin. Ripuli sappirakon poistamisen jälkeen liittyy sapen vapautumiseen suoraan suolistoon. Yleensä sappirakko kerää ja konsentroi sappea, mutta leikkauksen jälkeen sappi valuu jatkuvasti suolistoon, jossa se aiheuttaa laksatiivisen vaikutuksen ja vaikuttaa rasvojen ja rasvaliukoisten vitamiinien sulamiseen.
Kun sappirakon poisto on tehty, ruokavalio ja seuraavat vinkit voivat auttaa minimoimaan ripulin ongelmat:
- Rasvaisen ruoan käytön rajoittaminen. Rasvaiset elintarvikkeet, paistetut elintarvikkeet, rasvaiset kastikkeet ja kastikkeet on poistettava kokonaan korvaamalla ne vähärasvoisilla, höyrytetyillä, keitetyillä tai paistetuilla elintarvikkeilla;
- Kuitumäärän lisääminen päivittäisessä ruokavaliossa, mikä voi auttaa normalisoimaan suolen toimintaa. Prosessin tulisi kuitenkin olla hidasta, useita viikkoja, koska liikaa kuitua voi aluksi johtaa kaasuun suolistossa;
- On tärkeää muistaa, että useammat ja pienemmät annokset ovat hyödyllisempiä koko keholle ja ovat välttämättömiä, kun noudatat ruokavaliota sappirakon leikkauksen jälkeen. Terveellisen ruokavalion tulisi sisältää pieniä määriä vähärasvaisia proteiineja (vähärasvaista kalaa, kananrintaa, kalkkunanlihaa) sekä vihanneksia, hedelmiä ja täysjyvätuotteita.
On myös tarpeen rajoittaa sellaisten elintarvikkeiden kulutusta, jotka voivat pahentaa ripulia, mukaan lukien:
- Kofeiini;
- Rasvaiset maitotuotteet;
- Rasvainen ruoka;
- Makeiset.
Jos löysät ulosteet jatkuvat ja lisääntyvät tai äkillinen laihtuminen alkaa ja heikkouden tunne lisääntyy, lääkäriin ottaminen voi sappirakon leikkauksen jälkeisen ruokavalion lisäksi määrätä lääkkeitä, kuten loperamidit (Imodium), jotka hidastavat suoliston liikkumista tai vähentävät kolestyramiinisapen laksatiivinen vaikutus (Loholest, Prevalin).
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
