10 Myyttiä Selluliitista

2024 Kirjoittaja: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 07:39

10 myyttiä selluliitista

Selluliitti on melko yleinen kosmeettinen vika, jota ennemmin tai myöhemmin esiintyy noin 80 prosentilla naisista. Se liittyy muutokseen ihonalaisen rasvakerroksen rakenteessa. Samaan aikaan ihon pinnalle ilmestyy ensin epäsäännöllisyyksiä (pullistumia ja syvennyksiä) ja sitten pieniä tiivisteitä (ns. Appelsiinikuorivaikutus). Muutokset ihonalaisen kudoksen tilassa ovat seurausta kehon hormonaalisesta epätasapainosta.

Negatiivinen asenne selluliittiin alkoi alle 50 vuotta sitten. Ensimmäistä kertaa kauneushoitolaiden omistajat alkoivat puhua siitä, että "appelsiinikuoren" läsnäolo on ristiriidassa naisten kauneuden ja seksuaalisuuden käsitteiden kanssa, ja erilaisten kosmetiikan valmistajat ottivat tämän lausunnon nopeasti vastaan. Aina luonnollisena pidetystä ilmiöstä on tullut yksi ulkonäköön liittyvistä kiireellisimmistä ongelmista.

Joillakin naisilla, jotka pitävät velvollisuutensa taistella armottomasti "appelsiininkuorta" vastaan, on hyvin karkea käsitys selluliitista ja todellisista tavoista päästä eroon siitä. Tätä helpottavat lukuisat väärinkäsitykset, joita epäilemättä selluliittituotteiden valmistajat tukevat. Yritetään käsitellä yleisimpiä näistä myytteistä.

Selluliitti on sairaus

Jos pidämme yllä olevaa väitettä totta, meidän on myönnettävä, että 8 naisesta 10: stä on loputtomasti sairas. Onneksi näin ei ole. Taipumus muuttaa ihonalaisen kudoksen tilaa hormonien vaikutuksen alaisena on naisrungon normi.

Lääkärit tunnistavat neljä vaihetta selluliitin kehityksessä. Ensimmäinen niistä ei käytännössä näy ulkoisesti, ja toinen ja kolmas aiheuttavat yksinomaan kosmeettisia ongelmia, jotka eivät vaikuta terveydentilaan millään tavalla. Patologia on vasta selluliitin kehityksen neljäs vaihe, jolle on ominaista vakavat laskimo- ja imukudoksen ulosvirtaushäiriöt, suurten, ihoon kiinnittyneiden ja kivulias ihonalaiset rasvakudokset, turvotus ja arpia. Tämä tila heikentää elämänlaatua ja vaatii välitöntä lääkärin hoitoa.

Lähde: depositphotos.com

Selluliittia esiintyy tietyssä iässä

Selluliitin ulkonäkö ei liity niin ikään kuin kehon hormonaalisiin muutoksiin. Esimerkiksi selluliittikehityksen ensimmäistä ja toista vaihetta vastaavia iho-olosuhteita esiintyy joskus hyvin nuorilla murrosiän aikana käyvillä tytöillä (ns. Murrosikäinen selluliitti). Hormonaalisen taustan vakauttamisen jälkeen ongelma katoaa itsestään. Jotkut naiset kokevat samanlaisia ihovaurioita raskauden tai synnytyksen jälkeen.

Useimmiten "appelsiininkuori" esiintyy naisilla vaihdevuosien aikana. Todennäköisesti tästä syystä negatiiviset käsitykset selluliitista naisseksuaalisuuden sukupuuttoon osoittavana ilmiönä yhdistetään.

Lähde: depositphotos.com

"Appelsiinkuori" - liikalihavien naisten ongelma

Selluliittia voi esiintyä sekä ylipainoisilla että ohuilla naisilla. Sen kehittymisen todennäköisyyden määrää pitkälti perinnöllisyys. Muita riskitekijöitä ovat huonojen tapojen ja vakavien kroonisten sairauksien esiintyminen, istumaton elämäntapa, stressi ja jatkuvat syömishäiriöt.

Asiantuntijat huomauttavat: selluliittia esiintyy joskus kehon jyrkkien muutosten taustalla. Joten radikaalit ruokavaliot, jotka on suunniteltu varmistamaan nopea laihtuminen, ovat tässä mielessä erittäin vaarallisia.

Lähde: depositphotos.com

Selluliitti on seurausta liiallisesta nesteen saannista

Yksi yleisimmistä virheistä, joita naiset tekevät yrittäessään päästä eroon "appelsiininkuoresta", yrittää rajoittaa nesteen saantiaan. He uskovat, että ihonalaisen rasvakudoksen pysähtyminen tapahtuu vedenpidätyksen vuoksi soluissa. Itse asiassa selluliitin ulkonäöllä ei ole mitään tekemistä liiallisen nesteen saannin kanssa. Riittävän juomisen kieltäytyminen ei ole vain hyödytöntä, mutta myös erittäin vaarallista, koska kuivuminen vaikuttaa negatiivisesti kudosten kuntoon ja ennen kaikkea ihon sävyyn.

Lähde: depositphotos.com

Urheilijoilla ei ole selluliittia

Kukaan ei kumoa urheilun etuja (samoin kuin fyysisen passiivisuuden haittaa). Säännöllinen liikunta ei kuitenkaan pelasta sinua selluliitista, vaan vain viivästyttää sitä. Tosiasia on, että keho tuottaa harjoittelun aikana endomorfiinia, joka muun muassa auttaa parantamaan kudosten verenkiertoa ja estää pysähtymisen kehittymisen.

On huomattu, että naisilla, jotka ovat hiljattain jättäneet urheilun, lonkan ja vatsan "appelsiininkuori" ilmestyy hyvin nopeasti. On käynyt ilmi, että riskitekijä ei tässä tapauksessa ole niinkään kuormien puuttuminen kuin niiden äkillinen peruutus.

Lähde: depositphotos.com

Selluliitti voidaan poistaa ruokavaliolla

Ihon sävyn ylläpitämiseksi ja solujen aineenvaihdunnan normalisoimiseksi tasapainoinen ruokavalio, riittävän määrän hivenaineita, vitamiineja ja muita biologisesti aktiivisia aineita ovat erittäin tärkeitä. Erityisiä selluliittidieettejä tai erillisiä ruokia ei kuitenkaan ole. Syömällä oikein voit hidastaa ihonalaisen kudoksen muutosprosesseja ja tehdä niiden seurauksista vähemmän havaittavia, mutta on mahdotonta välttää täysin tällaisia ongelmia.

Lähde: depositphotos.com

Auringonotto auttaa torjumaan selluliittia

Tämä ei ole totta. Ultraviolettisäteet aktivoivat negatiiviset prosessit ihonalaisessa kerroksessa ja lisäävät solujen hajoamista. Lisäksi liiallinen lämpö kuivaa kokonaisuuden. Siksi naisten, joilla on taipumus kehittää selluliittia, tulisi olla hyvin varovaisia olematta osallisina auringonottoon.

Lähde: depositphotos.com

Selluliitti on haitallista terveydellesi

Selluliitin kolme ensimmäistä vaihetta vaikuttavat vain ulkonäköön ja mielialaan. Kivuliaita ilmiöitä havaitaan vasta neljännessä vaiheessa, mikä onneksi on hyvin harvinaista. Vakavat selluliittitapaukset diagnosoidaan yleensä naisilla, joilla on kroonisia metabolisia patologioita ja sisäelinten sairauksia.

Lähde: depositphotos.com

"Appelsiinkuori" voidaan poistaa erikois kosmetiikalla

Tämän väärinkäsityksen leviämistä edistää epäreilu mainonta, josta "ihmeellisen" (ja erittäin kalliiden) kosmetiikan valmistajat ovat kiinnostuneita. Itse asiassa selluliittivoiteet vain parantavat ihon sävyä ja tarjoavat jonkin verran kiristävää vaikutusta. Ne eivät pysty ratkaisemaan ongelmaa aineenvaihdunnan palauttamisessa ihonalaisen kerroksen soluihin.

On myös huomattava, että monet kotihoidot "appelsiininkuoren" vähentämiseksi voivat menestyä kilpailussa suosituimpien selluliittia estävien kosmetiikkojen kanssa. Erityisen tehokkaita ovat kuorinnat jauhetulla kahvilla, hunajalla, hieronta sitrusöljyillä, parantavaan saveen perustuvat kompressit. Kaikki nämä varat ovat myös suhteellisen halpoja.

Lähde: depositphotos.com

Rasvaimu - radikaali lääke selluliittia vastaan

Rasvaimu ratkaisee ylimääräisen rasvan poistamisen ongelman, mutta ei millään tavalla vaikuta imusolmukkeiden kiihtyvyyteen, ja loppujen lopuksi imusolmujen pysähtyminen on suora selluliitin syy. Lisäksi, kuten kaikilla muillakin kirurgisilla toimenpiteillä, rasvaimuilla on useita vasta-aiheita ja sillä on runsaasti negatiivisia seurauksia keholle. Tällainen toimenpide on hyödytön selluliitin torjumiseksi.

Lähde: depositphotos.com

Useimmille naisille selluliitin esiintyminen on väistämätön ja normaali tapahtuma. Kosmeettisen vian ilmenemisprosessia voidaan hidastaa luopumalla huonoista tottumuksista, säätämällä ruokavaliota, tarjoamalla keholle annosteltavaa fyysistä aktiivisuutta ja suorittamalla säännöllisesti kotitoimenpiteitä, jotka auttavat ylläpitämään terveellistä ihoa ja ihonalaista kudosta. Todennäköisesti et pysty poistamaan ongelmaa kokonaan, mutta pätevällä lähestymistavalla voit minimoida sen, säilyttäen kauneutesi ja hyvinvointisi pitkään.

Artikkeliin liittyvä YouTube-video:

Maria Kulkes Lääketieteellinen toimittaja Tietoja kirjoittajasta

Koulutus: Ensimmäinen Moskovan valtion lääketieteellinen yliopisto nimetty I. M. Sechenov, erikoislääke "Yleislääketiede".

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.