Kuinka päästä eroon selluliitista jaloissa
Ensimmäinen asia, johon miehet kiinnittävät huomiota nähdessään naisen, on heidän jalkansa, joten jokainen heikomman sukupuolen edustaja yrittää hoitaa ja seurata heitä mahdollisimman paljon. Niiden naisten, joilla on kaunis hahmo ja kapeat jalat, ei tarvitse huolehtia tarpeettomista ulkonäön ongelmista. Heillä on varaa käyttää minihameita ja korkokenkiä. Melko suuri määrä naisia joka päivä peiliin katsellen tekee kuitenkin tyytymättömän ilmeen kasvoillaan, koska he näkevät jaloillaan selluliittia, josta he yrittävät päästä eroon kaikin mahdollisin tavoin.
Kun olet löytänyt selluliittia kehostasi, sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että se vahingoittaa terveyttäsi. Lukuisat lääketieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että "appelsiininkuori" pilaa visuaalisesti vain visuaalisesti. Lisäksi se ei ole koskaan synnynnäinen, vaan yksinkertaisesti hankittu elämän aikana. Naisille loukkaavin asia tässä tapauksessa on se, että miehillä ei ole lainkaan selluliittia.
Selluliittia esiintyy paitsi niillä naisilla, joilla on ylipaino. Se jakautuu koko kehoon: rintaan, vatsaan, käsivarsiin, pakaroihin, lantioon ja jalkoihin pakottaen kaikin mahdollisin tavoin piilottaa sen vaatteiden alle, mikä vie naiselta mahdollisuuden käyttää avoimia ja erittäin seksikkäitä asuja.
Kaikkien kehon ongelma-alueiden joukossa yhteiskunnan naispuolinen puoli on huolissaan jalkojen selluliitista. Jalkojen selluliitin poistamiseksi on välttämätöntä suorittaa useita toimenpiteitä, jotka yhdistettynä antavat varmasti toivotun tuloksen. Joten sinun on muistettava fyysinen aktiivisuus, hieronta, oikein valittu ruokavalio sekä erilaiset selluliittilääkkeet. Jos sinulla on joitain hormonaalisia häiriöitä, sinun on lisäksi neuvoteltava asiantuntijan kanssa ennen ryhtymistä päättäväisiin toimiin jalkojen selluliittia vastaan. Usein jalkojen selluliitin syy on stressaavia tilanteita, joita tulisi välttää mahdollisimman paljon.
Kun ostat erityistä selluliittilääkettä, sinun ei tarvitse asettaa suuria toiveita vain siihen. Se toimii tehokkaasti vain, jos iho on puhdistettu hyvin etukäteen. Tätä varten sinun on otettava lämmin kylpy tai suihku ja hiero vartalo varovasti myös pehmeällä pesuliinalla. Tämän seurauksena kokonaisverenkierto paranee merkittävästi, kaikki huokoset avautuvat, jolloin aktiiviset aineet tunkeutuvat paremmin kudoksiin. Selluliittituotteet ja voiteet auttavat myös pääsemään eroon jalkojen selluliitista, mikä tekee ihosta joustavamman, kiinteämmän ja kireämmän.
Ruokavalio selluliittia jaloissa
Yksi tehokkaimmista tavoista torjua jalkojen selluliittia on ruokavalio sekä liikunta selluliittia varten jaloissa. Nämä toimet auttavat palauttamaan hahmon entiseen kauneuteensa ja estämään uusien ongelmien syntymisen. Sinun tulisi myös muistaa, että jos haluat lisätä miesten huomiota, sinun on:
- Muuta päivittäistä ruokavaliota, eli sulje pois liian suolaiset ruoat, paistetut ja rasvaiset ruoat, makeiset ja juomat kaasulla.
- Yritä hengittää raitista ilmaa joka päivä. Jos tätä vaatimusta ei useista syistä voida täyttää, sinun on vietettävä aikaa luonnossa ainakin viikonloppuisin.
- Muista tehdä harjoituksia tai on parasta suorittaa erityisiä selluliittiharjoituksia jaloissa. Ne ovat tehokkaimpia, jos turvaudut heidän apuunsa 2-3 tunnin välein.
Lisäksi sinun tulee lopettaa tupakointi ikuisesti, koska nikotiini johtaa verisuonten tukkeutumiseen ja heikentää kaikkien kudosten happea. Juuri tämä riippuvuus on yleisin syy selluliittiin jaloissa.
Toinen syy selluliittiin jaloissa on virheellinen, epätasapainoinen ruokavalio, joka sisältää voileipiä, siruja ja muita haitallisia tuotteita, jotka varmasti tuntevat itsensä mahdollisimman pian.
Kaikki eivät tiedä, mutta jalkojen selluliitti voi ilmetä myös liian tiukkojen farkkujen vuoksi, jotka puristavat verisuonia ja hidastavat normaalia verenkiertoa niiden kautta.
Joukko selluliittiharjoituksia jaloissa
Niille, joilla on ainakin vähän vapaa-aikaa, kannattaa miettiä erityistä harjoitussarjaa, koska ne auttavat nopeasti pääsemään eroon jalkojen selluliitista. Jos tällaista aikaa ei ole, voit muistaa vaiheet, jotka ovat jokaisessa asuinrakennuksessa. Vain muutama portaikko tai aiemmin hankittu portaikko auttaa palauttamaan suosikki jalkojesi joustavuuden. Tällaisella alustalla on helppo opiskella samalla, kun katsot mielenkiintoista elokuvaa tai ohjelmaa.
Kotona voit myös tehdä joitain harjoituksia jalkojen selluliitille:
- Suorita selälläsi jalkaliikkeitä, jotka muistuttavat pyöräilyä.
- Käännä jalat (sivuille, ylös). Niitä voi olla mikä tahansa määrä.
- Kaikenlaisia venytysharjoituksia.
Voit myös käydä tansseissa, jotka voivat tehdä hahmostasi ohuemman, auttaa pääsemään eroon jalkojen selluliitista ja opettamaan sinua myös liikkumaan kauniisti antaen sinulle enemmän itseluottamusta.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
