Kuinka estää vilustuminen: vaarassa oleville
Elämänsä aikana jokainen henkilö kärsii ARVI: sta noin 200 kertaa. Huipputiheys esiintyy kylmänä vuodenaikana, mutta on mahdollista sairastua kuumetta ja kurkkukipua, ja joskus hyvin todennäköisesti, jopa kuumuudessa.
Milloin on riski saada kylmä?
Vilustumisen kehittymiselle on monia syitä: heikentyneestä immuunijärjestelmästä ylimääräiseen annokseen jäätelöä. Tarkastellaan yleisimpiä ja kerromme sinulle, mitä tehdä, jotta et sairastu.
Tilanne 1. Yhteys sairaaseen henkilöön
On helpoin "törmätä" taudinaiheuttajaan ruuhkaisissa paikoissa. Olemme vaarassa saada tartunnan joka päivä, jos joku aivastelee vieressämme bussissa tai kadulla. Lapsemme ovat vaarassa olla vähemmän kommunikoimassa koulussa tai päiväkodissa lapsen kanssa, jonka äiti toi nuhasta huolimatta.
Kaikki alkaa pienistä limapisaroista, jotka pääsevät ilmaan, kun sairas ihminen yskää, aivastaa tai hengittää. Hengitämme ilmaa ja yhdessä sen kanssa - virukset ja bakteerit, jotka asettuvat nenän limakalvolle - infektion ns. Sisääntuloporttiin. Muutaman tunnin kuluttua ne tunkeutuvat syvälle hengitysteihin ja alkavat lisääntyä.
On helpoin estää sairaus tässä vaiheessa. Tätä varten eteeriset öljyt ovat riittäviä. Haihtuessaan he tekevät kahta asiaa kerralla:
- Ne desinfioivat ilman tuhoamalla siinä olevat bakteerit ja virukset.
- Ne tunkeutuvat hengitysteihin luonnollisesti (hengitetyllä) ilmalla ja desinfioivat ne.
Vilustumisen estämiseksi ja ensimmäisten virushyökkäysten torjumiseksi kehitettiin Dyshi-eteeristen öljyjen kompleksi. Se sisältää luonnollisia öljyjä, joilla on antiviraalisia ja antibakteerisia vaikutuksia, miellyttävän tuoksun ja mielialan parantamisen.
Riittää, kun tiputat 2-3 tippaa öljyä. Hengitä vaatteisiin, lapsen huiviin tai huoneen verhoihin tai suihkuta vähän suihketta ilmassa, eikä viruksilla ja bakteereilla ole käytännössä mitään mahdollisuutta.
Suojaa lapsesi vilustumiselta tiputtamalla Hengitä öljyä vaatteisiin ja lähetä se turvallisesti puutarhaan tai kouluun. Toimistossa tai töissä voit laittaa viereensi hengitysöljyllä varustetun lautasliinan. Eteeriset öljyt haihtuvat vähitellen suojaten vauvaa ja sinua koko päivän.
Tilanne 2. Hypotermia
Istuin luonnoksessa tai ilmastointilaitteessa, liian kevyt pukeutuminen tai jalkojesi kasteleminen riittää usein kylmään. Jos sinulle tapahtui jotain tällaista, älä sivuuttaa näitä pieniä ongelmia. Ne voivat aiheuttaa sairauksia ja infektioita kotitaloudessasi.
Kun tulet lämpimään huoneeseen, ota märät vaatteet pois ja hiero vartaloasi lämmittävällä geelillä. Hieromalla tiettyjä alueita, parannat verenkiertoa niihin liittyvissä elimissä. Joten toimimalla käsiin ja jalkoihin geelillä voit lisätä verenkiertoa nenänielussa. Hiero rintakehääsi parantamaan verenkiertoa keuhkoihisi.
Hyvä hankausaine on Breathen lämpenevä geeli-voide. Se sisältää koostumuksen eteerisiä öljyjä, joilla on antiseptisiä ja tonisia vaikutuksia, sekä pippuriuutetta. Geeli ei vain lämmitä kehoa ja parantaa verenkiertoa. Se lievittää lihaskipua ja vähentää SARS: n kehittymisen riskiä.
Lasten vilustuminen alkaa usein hypotermiasta. He haluavat kävellä ilman hattuja ja takkeissaan avaamatta, he eivät välitä lätäköistä ja märistä kengistä. Tuloksena on vuotava nenä ja kuume, sängyn mahdollisuus ja huolestunut äiti.
Estää lapsen taudin puhkeaminen hieromalla häntä hengittävällä vauvanlämmitysgeelillä. Se sisältää mäyrärasvaa, eteeristen öljyjen ja levomentolin koostumusta. Komponentit toimivat monimutkaisesti: ne palauttavat lämpösäätelyn hypotermian jälkeen, vähentävät hengitysteiden turvotusta, parantavat aineenvaihduntaprosesseja nenässä ja kurkussa ja lisäävät paikallista immuniteettia.
Tilanne 3. Kurkun ärsytys
Ensi silmäyksellä tämä tilanne näyttää olevan harvinainen. Muista kuitenkin tunteesi kollegoiden tai ystävien kanssa käytyjen tunnekeskustelujen tai tuntikausien neuvottelujen jälkeen. Oletko koskaan lukenut vähintään puolen tunnin raporttia? Tai vain jutella jonkun kanssa kylmällä säällä? Ja kuinka mukavaa on juoda lasillinen jäävettä harjoittelun jälkeen tai kesällä!
Ja kuinka usein kylmä tulee jälkeenpäin! Ärsytetyt ja vaurioituneet limakalvot ovat alttiita patogeenisille viruksille ja bakteereille. Lievä kurkun epämukavuus muuttuu nopeasti kylmäksi tai kurkkukivuksi. Sinun ei tarvitse toimia nopeasti, jotta et pääse itsesi tilaan, jossa jokainen sana ja jokainen sipsi sattuu. Suihkut, kurkusumutteet ovat kaikki hyviä tuotteita, mutta liian hankalia käyttää toimistossa tai aina käden ulottuvilla.
Ihmisille, jotka harjoittavat aktiivista elämäntapaa, Breathe-imeskelytabletit sopivat kurkun epämukavuuden poistamiseen. Ne sisältävät C-vitamiinia ja luonnollisia ainesosia: eteerisiä öljyjä, hunajaa ja vadelmia tai kanelia. Pastillit pehmentävät ja desinfioivat kurkkua, edistävät vaurioituneiden limakalvojen nopeaa toipumista ja normalisoivat kurkun ja nenänielun tilaa. Ja lisäksi ne ovat vain herkullisia! Läpipainopakkaus, jossa on pastileja, voidaan aina kantaa kukkarossasi tai jopa taskussa - käyttää sitä heti kun tarvitset sitä.
Tilanne 4. Rajavaltio
Tarkkaan ottaen tämä ei ole yksittäinen tilanne. Mutta usein meillä ei ole aikaa seurata hetkeä, jolloin infektio tapahtui ja keho on siirtymätilassa. Et ole enää täysin terve ja voimakas, mutta silti ei ole selkeitä oireita, joiden avulla voit mennä lääkäriin. Kurkkukipu, nenä alkaa tukkeutua hieman, yleinen letargia. Ja tällaisessa tilanteessa olevat lapset ovat myös kohtuuttoman kauhistuttavia. Mitä tehdä?
Jos nenä on tukossa tai tukossa, käytä Hengitä kipsiä. Se sisältää eteerisiä öljyjä ja levomentolia, jotka helpottavat hengitystä ja poistavat nenän tukkoisuuden syyn - patogeeniset virukset ja bakteerit. Jopa 2-vuotiaat lapset voivat käyttää laastaria. Ja laastari toimii 8 tuntia.
Seuraava askel on juoda runsaasti lämpimiä juomia. Se pesee haitalliset mikro-organismit kurkun seiniltä ja auttaa kehoa eroon toksiinista. Dyshi-perhe tuottaa herkullisia juomia, jotka on helppo ja helppo valmistaa. Lapsille - lehmus, kamomilla, C-vitamiini ja sinkki, ja aikuiset - propolis, timjami, salvia ja inkivääri. C-vitamiini ja terveelliset kasvit lisäävät myös immuniteettia ja auttavat kehoasi torjumaan tulehdusta.
Muuten, Dyshi-juomia voivat käyttää myös ne, joita ei ole suojattu vilustumiselta. Hengitysjuomat vastaavat suositusta "runsas lämmin juoma".
Muista, että voit sairastua sekä talvella että muina vuodenaikoina. Ja jotta näin ei tapahtuisi, älä lykätä varojen ostoa syksyyn, mikä auttaa sinua selviytymään tilanteesta nopeasti ja estämään vilustumisen.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
