Toipuminen Keuhkokuumeesta Aikuisilla Ja Lapsilla Kotona

2024 Kirjoittaja: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 07:39

Kuntoutus keuhkokuumeen jälkeen: toipuminen aikuisilla ja lapsilla

Artikkelin sisältö:

1. Kuinka toipua keuhkokuumeesta aikuisille ja lapsille

   1. Hengitysharjoitukset
   2. Fysioterapia
   3. Hengitys
   4. Hieronta
2. Elvytyskauden yleiset periaatteet
3. Video

Kuntoutus keuhkokuumeen jälkeen on tärkeä osa terapiaa. Täydellisen toipumisen ei katsota pysäyttävän tulehdusprosessia, vaan keuhkojen ja keuhkoputkien normaalin toiminnan palauttamiseksi.

Kuntoutushoito keuhkokuumeen jälkeen on tarpeen keuhkojen toiminnan palauttamiseksi

Kuntoutushoitoon kuuluu yleensä hengitys- ja hoitoharjoituksia, fysioterapiaa, hierontaa sekä joukko toimenpiteitä immuunijärjestelmän vahvistamiseksi.

Kuinka kauan kestää, että keho toipuu keuhkokuumeesta? Vastaus tähän kysymykseen tarvitaan ihmisiltä, jotka ovat viime aikoina kärsineet taudista.

Tulehduksen kehittymisen aiheuttaneet patogeeniset mikro-organismit vapauttavat elintoimintansa aikana myrkkyjä, jotka vaikuttavat keuhkokudokseen ja vähentävät alveolien toimintaa.

Alveolit osallistuvat hengitystoimintaan suorittamalla kaasunvaihtoa keuhkojen kapillaareiden kanssa. Keuhkokuumeen seurauksena niiden toiminta on heikentynyt, ja toipuminen kestää paljon kauemmin kuin tulehdusprosessin hoito. Jotta kuntoutus onnistuu, sinun on noudatettava kaikkia lääkärin suosituksia.

Kuinka toipua keuhkokuumeesta aikuisille ja lapsille

Hengitysharjoitukset

Kuntoutus keuhkokuumeen jälkeen aikuisilla ja lapsilla ei ole täydellinen ilman hengitysharjoituksia. Nämä harjoitukset voivat parantaa keuhkojen terveyttä. Keuhkokuumeella ne ovat täynnä eritystä, mikä johtaa pysähtymiseen. Fyysisten harjoitusten avulla voit selviytyä ongelmasta.

Hengitysharjoitukset tulisi aloittaa ruumiinlämpötilan palautuessa normaaliksi. Ne voidaan tehdä kotona:

1. On tarpeen istua tuolilla ja hengittää vuorotellen syviä hengityksiä matalien kanssa. Menettely suoritetaan minuutin ajan. Sitten he levittävät kätensä sivuille ja toista harjoitus. Sinun on viimeisteltävä se kävelemällä paikalleen, kun taas hengitys voi olla mielivaltaista.
2. Sinun täytyy kävellä hitaasti kahden minuutin ajan, sitten pysähtyä, nosta kätesi pään yläpuolelle ja käänny hitaasti sivulta toiselle hengittämällä syvään. On välttämätöntä suorittaa kolme 10 hengen hengitystä.
3. Harjoitus on suoritettava seisten. Se alkaa taivuttamalla eteenpäin ja levittämällä käsivarret sivuille. On välttämätöntä kääntyä koko vartalolla ja koskettaa vastakkaisen jalan jalkaa kädelläsi. Tässä tapauksessa hengityksen tulee olla kevyttä ja matalaa. Harjoitus suoritetaan kahden minuutin ajan.
4. Sinun on aloitettava harjoitus nostamalla kädet ylös istuma-asennossa tuolilla. Sitten kädet lasketaan alas, kun taas hengitys on matalaa. Sen jälkeen sinun tulisi alkaa hengittää syvään, kiristämällä nyrkkeesi tiukasti sisään hengitettäessä ja vapauttamalla hengitettynä.

Harjoitus tulee toistaa päivittäin kahden viikon ajan. Liikunta on hyödyllistä paitsi keuhkoille, myös se voi parantaa sydämen ja verisuonten toimintaa.

Lisäksi useita kertoja päivässä sinun on tehtävä seuraavat harjoitukset päivittäin:

1. Pidä hengitystäsi hengitettynä muutaman sekunnin. Hengityksen pidätysaika kasvaa vähitellen (noin 10 sekunnilla).
2. Hengitä syvään, pidätä sitten hengitystäsi muutaman sekunnin ajan ja hengitä ulos. Toista 10 kertaa.

Keuhkojen kuolleita kudoksia keuhkokuumeen jälkeen ei voida täysin palauttaa, mutta kuntoutus parantaa potilaan tilaa. Hengitysharjoitukset auttavat lisäämään keuhkojen kapasiteettia eivätkä vaadi erityisiä taitoja.

Hölkkä on osoitettu lisäävän keuhkojen määrää

Voit päästä eroon hengenahdistuksesta keuhkokuumeen jälkeen ja tehdä keuhkojen tilavuudesta puolet enemmän, voit tehdä seuraavat harjoitukset:

• lenkkeily (vähintään 30 minuuttia);
• paisuvat kumipallot;
• kävely (vähintään 60 minuuttia).

Hengitysharjoituksia ei suositella seuraavissa tapauksissa:

• kohonnut ruumiinlämpö;
• hengenahdistus, vaikka henkilö olisi levossa;
• verenvuoto;
• kehon vakava ehtyminen;
• syövän läsnäolo;
• mielisairaus.

Fysioterapia

Fysioterapia on korvaamaton osa kuntoutusta keuhkokuumeen jälkeen. Sen tarkoituksena on parantaa ysköksen purkautumista, vähentää tulehdusprosessia ja nopeuttaa keuhkokudoksen palautumista.

Fysioterapia on tärkeä osa sairaudesta toipumista

Elektroforeesi on hoito, jossa lääkkeitä ruiskutetaan ihon läpi sähköimpulsseja käyttämällä. Sähkövirralla on myös paikallinen ärsyttävä vaikutus, jonka avulla voit rentouttaa verisuonten seinämien sileät lihassolut, parantaa verenkiertoa ja nopeuttaa uudistumisprosessia.

Keuhkokuumeen jälkeisen kuntoutusjakson aikana suoritetaan elektroforeesi Lidaasilla. Tämän avulla voit vähentää turvotusta ja pysäyttää tulehduksen seurauksena esiintyvän adheesiot-cicatricial-prosessin. Menettely suoritetaan päivittäin 10-12 päivän ajan. Sen keskimääräinen kesto on 10 minuuttia, enintään 20 minuuttia.

Tehokas myös kuntoutukseen: ultraäänitaajuushoito rintakehässä, valohoito, magneettinen laserhoito, vesiterapia.

Hengitys

Hengittäminen voi vähentää tulehdusprosessia, kosteuttaa limakalvoa, poistaa turvotuksen ja yskän sekä edistää ysköksen purkautumista ja parantaa immuniteettia.

Hengitys auttaa kosteuttamaan limakalvoja ja lopettamaan yskimisen

Menettely suoritetaan aikaisintaan kaksi tuntia aterian jälkeen. Sinun on hengitettävä lääke syvästi, sitten sinun tulisi pitää ilmaa vähän. Aikuisen inhalaatio suoritetaan 10 minuutin ajan, lapselle riittää 2-3 minuuttia.

Inhalaatioon käytetään seuraavia keinoja:

• emäksinen vesi. Käytä toimenpiteessä Borjomi-kivennäisvettä, joka on lämmitetty ja lämmin höyry hengitetään sisään. Kuntoutusjakson aikana voit tehdä inhalaatioita sumuttimella. Voit myös valmistaa soodaliuoksen (yksi teelusikallinen ruokasoodaa per lasillinen vettä). Hengitä lämmintä höyryä 10 minuutin ajan;
• lääkkeiden yrtit. Käytä inhalaatioihin kamomilla-, kehäkukka-, oregano- tai salviakukkiin perustuvia välineitä. Tl kuivaa raaka-ainetta kaadetaan vedellä ja keitetään useita minuutteja matalalla lämmöllä. Inhalaatio suoritetaan sen jälkeen kun liemi on jäähtynyt mukavaan lämpötilaan;
• eteeriset öljyt. Seuraavat öljyt soveltuvat hyvin toimenpiteeseen: eukalyptus, teepuu, kuusi, sypressi tai minttu. Ne voidaan lisätä aromilamppuun ja tuoksu voidaan hengittää. He suorittavat myös lämmin-märkä inhalaatioita, lisäämällä muutama tippa öljyä lasilliseen kuumaa vettä ja hengittämällä höyryä.

Hieronta

Kuntoutukseen sairauden jälkeen sisältyy hieronta. Menettely poistaa liman keuhkoista ja palauttaa normaalin hengityksen. On tarpeen hieroa rinnan etuosa, sitten selkä ja niska.

Hieronta nopeuttaa palautumisprosessia

Ennen toimenpiteen loppua hiero rintakehän etuosa uudelleen ylimääräisen nesteen poistamiseksi keuhkoista.

Hieronta alkaa silittämällä, sitten suoritetaan haravoimainen hieronta, joka vuorotellen silityksen kanssa. Seuraavassa vaiheessa rintalihakset vaivataan, minkä jälkeen tärinä syntyy ravistamalla ja lyömällä. Viimeistele rinnan hieronta silittämällä, jatka sitten selän ja kaulan hieromista samalla tekniikalla.

Menettelyn tulisi kestää 20-30 minuuttia. Täyden kuntoutuksen suorittamiseksi tarvitaan 10-15 hierontaa. Jos toimenpiteen aikana potilas alkaa tuntea olonsa pahaksi, hänellä on epämukavuutta, menettelystä tulisi luopua. Hierontaa voidaan jatkaa vasta kun tila on palannut normaaliksi.

Elvytyskauden yleiset periaatteet

Fyysisen toiminnan rajoittamista tarvitaan kuntoutuksen aikana keuhkokuumeen jälkeen. Ulkona kävelyt on esitetty, mutta niiden ei pitäisi olla väsyttäviä.

Immuunijärjestelmän vahvistamiseksi voit juoda ruusunmarjan teetä

Asumisolosuhteisiin on kiinnitettävä huomiota: huoneilman on oltava puhdasta ja kosteaa, huone on tarkastettava luonnosten varalta, jotka ovat tänä aikana erityisen vaarallisia.

Jos jotkut keuhkokuumeen oireista, kuten yskä tai heikkous, eivät ole täysin hallinnassa, hoitoa tulee jatkaa. Immuunijärjestelmän vahvistamiseen on kiinnitettävä huomiota. Voit tehdä tämän käyttämällä lääkkeiden yrttejä ja vitamiiniteitä, esimerkiksi ruusunmarjaa tai tyrniä.

On myös tärkeää järjestää oikea ravitsemus. Potilaan on syötävä rasvaisia ruokia, jotka sisältävät riittävän määrän proteiinia. Mutta samaan aikaan ruoansulatuskanavan ongelmien välttämiseksi sinun on luovuttava paistetuista, mausteisista ja suolaisista ruoista.

Toipumisen keuhkokuumeen jälkeen aikuisilla ja lapsilla tulisi kestää vähintään kuukausi. Keuhkotulehdus on erittäin vakava sairaus, ja jos täydellistä kuntoutusta ei suoriteta, komplikaatioita tai taudin uusiutumista voi kehittyä. Yksi tärkeimmistä edellytyksistä onnistuneelle kuntoutukselle on kaikkien hoitavan lääkärin suositusten täyttäminen.

Video

Tarjoamme videon katselemisen artikkelin aiheesta.

Anna Kozlova Lääketieteellinen toimittaja Tietoja kirjoittajasta

Koulutus: Rostovin valtion lääketieteellinen yliopisto, erikoislääke "Yleislääketiede".

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.