Eteeriset öljyt selluliittia varten
Eteeristen öljyjen käyttö selluliitille on tehokas tapa paitsi päästä eroon ongelma-alueiden epämiellyttävästä ulkonäöstä, myös puhdistaa keho kertyneistä toksiineista.
Mikä on selluliitti?
Selluliitti on rasvan, veden ja toksiinien seos, joka sijaitsee ihon alla. Rasvasolut kertyvät aineisiin, joita keho ei pystynyt poistamaan. Useimmiten nämä ovat joidenkin tuotteiden epäorgaanisia komponentteja - syöpää aiheuttavia aineita, elintarvikevärejä ja lisäaineita, jotka muuttavat ihon tekstuuria, jolloin se näyttää appelsiinikuorelta.
Koska kertyminen soluihin tapahtuu pitkään, on mahdotonta päästä eroon selluliitista yhdessä päivässä. Tämä prosessi vaatii suuria päivittäisiä ponnisteluja koko kehon puhdistamiseksi sekä ulkoista altistumista ongelmallisille ihoalueille.
Melko usein selluliitista pääsemiseksi käytetään synteettisiä voiteita ja moderneja laservälineitä. Tämän lisäksi on kuitenkin varsin tehokasta käyttää eteerisiä öljyjä selluliittiin, jonka päivittäisellä käytöllä voit saavuttaa hyviä tuloksia lyhyessä ajassa.
Eteeristen öljyjen selluliittia estävät ominaisuudet
Eteeriset öljyt auttavat nopeuttamaan aineenvaihduntaprosesseja kudoksissa ja poistamaan toksiineja rasvakudoksesta. Öljyt vähentävät myös hermo- ja sidekudosten tulehdusta, mikä auttaa vähentämään selluliitin vakavuutta.
Selluliittiöljyjä käytetään arvosteluiden mukaan tehokkaasti:
- Hierontaan osana seosta;
- Voiteiden komponenttina. Lisäksi niitä voidaan lisätä sekä valmiisiin voiteisiin että itse valmistettuihin voiteisiin;
- Suoritettaessa käärintämenettelyjä;
- Kun kylvyt.
Eteeristen öljyjen käyttö selluliittiin antaa parhaan vaikutuksen yhdistettynä liikuntaan. Tämä voi olla sekä voimaharjoittelu että jooga, pyöräily, luistelu, kävely, uinti. Fyysisen liikunnan tulisi stressin lisäksi olla nautittavaa, mikä antaa sinulle mahdollisuuden ylläpitää hyvää emotionaalista taustaa.
Parhaimmat tulokset selluliitin torjunnassa saavutetaan myös silloin, kun päivittäiseen ruokavalioon sisältyy riittävä määrä vettä. Vesi puhdistaa kehon ja auttaa poistamaan rasvasoluihin kertyneitä toksiineja.
Appelsiiniöljy selluliittia varten
Kosmetologit neuvovat käyttämään appelsiiniöljyä selluliittiin päivittäin. Appelsiiniaromiöljy, kuten muutkin sitrushedelmien eteeriset öljyt, edistää:
- Kapillaarien vahvistaminen;
- Lisääntynyt ihon sävy;
- Vesipitoisuuden lasku ihosoluissa;
- Verenkierron ja imukudoksen parantaminen.
Sen käyttö tekee ihosta sileän ja joustavan. Yleensä selluliittia sisältävän oranssiöljyn kosmetiikan valmistamiseksi lisätään arvostelujen mukaan 5 tippaa jokaista 15 grammaa kosmeettista pohjaa kohti. Tämä koskee sekä hierontaseoksia että voiteita, tonikoita, maitoa ja voiteita.
Oranssiöljyä pidetään yhtenä tärkeimmistä kosmeettisista öljyistä paitsi kirkkaan hedelmäisen aromin, jossa on makeita muistiinpanoja, myös saatavuuden vuoksi, koska sen valmistuksessa käytetään melko yksinkertaisia tekniikoita.
Oranssin aromaattisen öljyn toinen etu on sen hyvä yhteensopivuus useimpien muiden eteeristen öljyjen kanssa - kaikkien sitrushedelmien, havupuuöljyjen sekä ruusun, geraniumin, katajan, kanelin, jasmiinin, suolaisen, suitsukkeen, niolin, kamomillan, muskottipähkinän, korianterin eteeristen öljyjen kanssa, oregano ja neilikka.
Oranssiöljyä arvostetaan sen kyvystä lievittää väsymystä, parantaa mielialaa, päästä eroon unihäiriöistä, ahdistuksesta, ahdistuksesta ja sisäisestä epämukavuudesta.
Sen lisäksi, että öljy vaikuttaa emotionaaliseen alueeseen, sitä arvostetaan myös sen erinomaisista kosmeettisista ominaisuuksista. Oranssia eteeristä öljyä käytetään selluliittia vastaan sekä vitaminoiva, valkaiseva, suojaava ja uudistava aine kaikille ihotyypeille, mikä auttaa lisäämään ihon kimmoisuutta ja vähentämään ryppyjä.
On kuitenkin oltava varovainen, kun käytetään appelsiiniöljyä selluliittiin sekä muita sitrushedelmien eteerisiä öljyjä. Niiden ulkoinen käyttö voi aiheuttaa valoherkkyysreaktioita, joten pitkäaikainen altistuminen auringolle selluliittihoitojen aikana on erittäin epätoivottavaa.
Kun käytetään sitrushedelmien eteerisiä öljyjä selluliittiin, iholle voi ilmestyä ruskeita pilkkuja, jotka haalistuvat ajan myötä. Myös valoherkkyysreaktio ilmenee joskus huimauksena ja väsymyksenä. Siksi selluliitin hierontahoidot appelsiiniöljyllä on parasta tehdä illalla.
Kaneliöljy selluliittia varten
Koska kanelin eteerinen öljy sisältää antioksidantteja, jotka hidastavat ihon ikääntymistä, ja muita luonnollisia aineita, joilla on voimakas stimuloiva ja tonisoiva vaikutus, sitä käytetään usein ulkoisesti paikallisen verenkierron tehostamiseksi ja solujen uudistumisprosessin aktivoimiseksi.
Kosmetologit huomauttavat, että kaneliöljykääreiden tehokkuus selluliittia varten ei ole huonompi kuin hierontakurssi. Joskus kääreiden kurssi voi paitsi parantaa merkittävästi ihon tilaa myös vähentää kokonaispainoa.
Kääreiden lisäksi selluliittia sisältävää kaneliöljyä voidaan käyttää myös hierontaöljyissä, ravitsevissa voiteissa ja puhdistuskuorissa.
Kotona selluliitin hierontaöljyn valmistuksessa pohjana käytetään manteli- tai oliiviöljyä. Eteerisellä öljyllä rikastamiseen riittää 4-5 tippaa 2 rkl perusöljyä. Käärimistä varten on olemassa monia erilaisia reseptejä selluliittiseoksille, mukaan lukien tumma suklaa ja kosmeettinen savi.
Reseptit hierontaseosten valmistamiseksi eteeristen öljyjen kanssa selluliittia varten
Selluliittia ja aromaattisia öljyjä sisältävien hierontaseosten valmistamiseksi on parasta sekoittaa ja säilyttää ne lasipulloissa viileässä paikassa. Seosta on ravistettava ennen käyttöä, ja hieronta on parasta tehdä kontrastisuihkun jälkeen.
Mausteinen hierontaöljyn resepti:
- 1/4 kuppi hasselpähkinäöljyä
- 1/4 kuppi jojobaöljyä
- 10 tippaa kaneliöljyä;
- 10 tippaa katajaöljyä;
- 10 tippaa rosmariiniöljyä;
- 10 tippaa sypressiöljyä;
- 5 tippaa appelsiiniöljyä.
Hedelmähierontaöljyn resepti:
- 1/4 kuppi hasselpähkinäöljyä
- 1/4 kuppi jojobaöljyä
- 10 tippaa sypressiöljyä;
- 8 tippaa greippiöljyä;
- 7 tippaa setripuuöljyä;
- 5 tippaa appelsiiniöljyä;
- 5 tippaa sitruunaöljyä;
- 5 tippaa kalkkiöljyä.
Et saa valmistaa välittömästi eteeristen öljyjen seoksia selluliittia varten suurina määrinä, koska niiden säilyvyysaika on joskus enintään kuusi kuukautta.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
