10 myyttiä masennuksesta ja masennuslääkkeistä
Masennuksesta tulee menestyksen moottori.
Esimerkiksi lyyrinen masennus, jonka aikana Goethe ja Pushkin työskentelivät. Tai dysforia (vihainen masennus äkillisillä mielialan vaihteluilla), jossa henkilö pyrkii todistamaan kaikille ympärilleen, mihin hän pystyy.
Mikä on masennus?
Masennus on mieliala, kun henkilö kokee epätoivoa, riittämättömyyttä. Tätä tunnelmaa leimaa aktiivisuuden ja suorituskyvyn heikkeneminen, suru ja pessimismi.
Maassamme masennuksesta tiedetään hyvin vähän, ja nykyiset ajatukset siitä ovat melko vääristyneitä. Itse asiassa kaikki, mitä tiedämme masennuksesta, voidaan luokitella myytiksi. Tässä ovat yleisimmät:
Myytti 1: Syksyn masennus on paljon virvokkeita
Jos jaamme ehdollisesti ihmiset masennukseen taipuvaisiksi ja niille, joilla ei ole taipumusta, noin 5–7% ihmisistä ympäri maailmaa kuuluu toiseen luokkaan. Psykiatriassa näitä ihmisiä kutsutaan "aurinkoisiksi luonnoiksi". Valitettavasti kaikilla muilla on blues ainakin kerran elämässään. Kuka tuntuu psykologisesti epämukavalta syksyllä?
- Ihmiset, joilla on heikko kasvillisuus. Ensinnäkin heillä on painehuippuja ja dystonian hyökkäyksiä, minkä seurauksena masentava mieliala syntyy. Tähän luokkaan kuuluu noin 15% ihmisistä.
- Syklotymiset persoonallisuudet. Nämä ovat tavallisia terveitä ihmisiä, jotka ovat kuitenkin alttiita usein mielialan vaihteluille. Tällaisia ihmisiä kutsutaan liian herkiksi. Syksyllä nämä ihmiset tuntevat voiman voimakkaan laskun, kaikki putoaa heidän käsistään, päänsärkyä, kyyneleitä ja ärtyneisyyttä. Tällaisia ihmisiä on noin 20%.
- On toinen erityinen ryhmä ihmisiä, joille syksyn masennus tulee usein - hormoniriippuvainen. Tähän luokkaan kuuluvat esimerkiksi raskaana olevat naiset tai vaihdevuodet kärsivät naiset sekä kilpirauhasen sairaudessa olevat.
Myytti 2: Masennuksen sysäys on aina kokenut stressiä tai shokkia
Itse asiassa paljon riippuu henkilön psykotyypistä. Sattuu, että kokenut stressi tuo ihmisen traumaperäisen masennuksen tilaan. Usein kuitenkin tapahtuu, että pelkkä sokki voi saada ihmisen tulemaan masennuksesta.
Useimmiten masennus on seurausta negatiivisten tunteiden kertymisestä. Joskus taudin syyn tunnistamiseksi on tarpeen "kelata" potilaan elämää useita vuosia sitten.
Stressi ilmenee eri tavoin. Joillekin se tarkoittaa puhtaasti psykologisia ilmenemismuotoja - fobioiden, ilmeisen masennuksen ilmaantumista. Ja muilla ihmisillä kokenut stressi aiheuttaa sisäelinten sairauksia. Psykiatrit kutsuvat tätä ilmiötä somatisoiduksi tai naamioiduksi masennukseksi.
Kolerikoilla stressi aiheuttaa useimmiten sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksia (sydänkohtaus, sepelvaltimotauti, hypertensio) sekä urologisia ongelmia ja pohjukaissuolihaava.
Melankoliset ihmiset, kokenut stressin, ovat vaarassa kehittää mahahaava, neurodermatiitti ja astma.
Mutta flegmaattiset ja sanguiinit ovat vähemmän alttiita sairauksille hermostuneesti.
Myytti 3: Masennus ei ole sairaus eikä tarvitse hoitoa
Itse asiassa masennus on melko vakava sairaus, jonka suurin vaara on lisääntynyt taipumus itsemurhaan. Epäilemättä ihminen voi selviytyä lievästä masennuksesta yksin, mutta vaikeissa tapauksissa se voi kestää vuosia, voimistuen jatkuvasti ja kehittymällä vakavammaksi muodoksi, esimerkiksi maanis-depressiiviseksi psykoosiksi.
Myytti 4: Masennus on elämää varten
Tämä toteamus on pohjimmiltaan väärä. Henkilö tarvitsee riittävää hoitoa, jonka aikana hän voi ikuisesti unohtaa, mikä masennus on.
Jos masennus on lievä, niin sen voittamiseksi riittää vain ravistelemaan sitä. Mutta jos sinulla on seuraavat merkit, sinun tulisi heti nähdä lääkäri:
- Turhautuminen ja paha mieliala, kyvyttömyys keskittyä yli viikon ajan;
- Aamulla heräät huonoilla ajatuksilla ja kaipuilla;
- Masennus tapahtuu yleisen hyvinvoinnin taustalla, eli se ei vastaa ollenkaan ympäristöä;
- Nukkuminen on häiriintynyt - lopetat nukkumisen hyvin yöllä tai päinvastoin, alkaa nukkua paljon päivällä;
- Sinulla on pakkomielteisiä itsemurha-ajatuksia.
Myytti 5: Jos vain pyydät apua, he ruokkivat sinua masennuslääkkeillä
Masennuksen hoidossa integroitu lähestymistapa on erittäin tärkeä: psykoterapia ja lääkitys. Lisäksi ei ole olemassa yleistä hoito-ohjelmaa. Asteeniset masennukset hoidetaan piristeillä, ja ahdistuneiden masennusten hoitoon määrätään rauhoittavia aineita. Joka tapauksessa kaikki on yksilöllistä ja riippuu potilaan tilasta.
Myytti 6: masennuslääkkeet ovat vaarallisia terveydelle
Itse asiassa tässä lausunnossa on jonkin verran totuutta. Masennuslääkkeillä, jopa moderneilla, on melko vaikuttava määrä sivuvaikutuksia, vaikka ammattilaiset yrittävät löytää tarkan annoksen potilailleen: auttaa mahdollisimman paljon ja minimoida haitat.
Yleensä masennuslääkkeet aiheuttavat huimausta ja päänsärkyä, valonarkuutta, sydämentykytystä, hikoilua, libidon heikkenemistä ja ruokahaluttomuutta.
Joka tapauksessa sinun on muistettava: masennus voi kestää vuosia, pahenee jatkuvasti ja sivuvaikutukset häviävät heti lääkkeen lopettamisen jälkeen.
Myytti 7: masennuslääkkeet aiheuttavat riippuvuutta
Masennuslääkkeet eivät koskaan aiheuta fyysistä riippuvuutta. Ainoa asia on, että psykologista riippuvuutta voi syntyä, mutta se voi johtua myös askorbiinihaposta. On vain tarkasteltava lapsia, joita aina pyydetään ostamaan apteekista "isoja maukkaita pillereitä". Todellisin psykologinen riippuvuus!
Myytti 8: Miksi tarvitsen lääkäriä, voin itse määrätä itselleni masennuslääkkeitä
Tällaisen vastaanoton jälkeen on odotettavissa monenlaisia seurauksia. Mahdollisuus, että nämä satunnaisesti valitut lääkkeet auttavat - on minimaalinen. Masennuslääkkeet ja erityisesti niiden annokset lääkäri valitsee ehdottomasti yksilöllisesti.
Myytti 9: masennuslääkkeet voidaan lopettaa milloin tahansa
Masennuslääkkeiden käytön aikana potilaan tulee olla tiukassa lääkärin valvonnassa. Missään tapauksessa potilaan ei pidä lopettaa lääkkeiden juomista yksin, selittäen tämän sillä, että hänelle tuli helpompaa.
Myytti 10: Masennus on vain positiivisten asenteiden puute
Tässä ovat yleisimmät masennustyypit, jotka ilmenevät eri tavoin:
- Ahdistunut - henkilö tuntee kohtuutonta ahdistusta ja yleistä ahdistusta.
- Vihainen - kaikki ärsyttää ja suututtaa ihmistä.
- Asteeninen - uupumuksen masennus. Henkilö tuntuu aina väsyneeltä.
- Nyrinä - ihminen valittaa jatkuvasti ja valisee, on tyytymätön kaikkeen.
- Apateettinen - täydellinen välinpitämättömyys ulkomaailmaa kohtaan.
- Naamioitu - ilmenee sisäelinten sairauksien muodossa.
- Hymyilevä - ulospäin ihminen on hyväntahtoinen, mutta tämän maskin alla on henkistä kipua, melankoliaa ja välinpitämättömyyttä.
- Anhedoninen - kylläisyys tunteilla, kyvyttömyys tuntea iloa.
- Masennus ilman masennusta - tyytymättömyys itseensä ja koko maailmaan, blues, kyvyttömyys määritellä toiveitaan.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
