Minkä pitäisi olla ihmisen normaali pulssi
Ihmisen pulssi on verisuonten tilavuuden vaihtelu, joka johtuu sydänlihaksen supistumisesta. Pulssivaihtelut johtuvat verisuonten paineesta yhden sydämen syklin aikana, mikä ilmenee iskuina suurten astioiden palpetoinnissa. Normaalilla terveellä henkilöllä on normaali syke 60-80 lyöntiä minuutissa. Pulssi mitataan yleensä vaakasuorassa asennossa, mieluiten aamulla, koska koko päivän ajan henkilön syke voi vaihdella.
On myös huomattava, että henkilön normaali syke voi vaihdella iän mukaan. Joten vastasyntyneellä vauvalla syke on noin 140 lyöntiä minuutissa, ja iäkkäällä ihmisellä normaali syke on noin 65 lyöntiä. Korkein syke havaitaan lapsilla varhaisessa iässä - jopa seitsemään vuoteen. Tässä iässä henkilön sykettä jopa 100 lyöntiä minuutissa pidetään normaalina.
Mutta pienin syke havaitaan vanhuksilla. Lääkärit havaitsivat myös, että vähän ennen kuolemaa pulssi voi nousta 160 lyöntiin minuutissa.
Kuinka määrittää henkilön normaali pulssi?
Ei ole turhaa huomata, että jokaisella on oma normaali pulssi. Monet tekijät vaikuttavat sykkeeseen: yleinen terveys, urheilun harjoittaminen, sydänsairauksien esiintyminen (takykardia, rytmihäiriöt) jne. Siksi sinun on noudatettava seuraavia sääntöjä normaalin sykkeen määrittämiseksi:
- Pulssi tulisi mitata aikaisin aamulla, heti heräämisen jälkeen;
- Ranteen sisäpuolelta on löydettävä kohta, josta voit selvästi kuulla iskut;
- Sykkeiden lukumäärä on laskettava 30 sekunnin ajan, minkä jälkeen saatu luku on kerrottava kahdella;
- Normaalin sykkeen määrittämiseksi suuremmalla tarkkuudella sinun on laskettava sykkeesi useita päiviä peräkkäin. Jos syke on suunnilleen sama joka päivä, tämä on normaali pulssi.
Voit seurata sykemuutoksia koko päivän. Sinun ei kuitenkaan pidä tarkistaa sykettäsi heti syömisen, kylvyn, alkoholin nauttimisen, liikunnan jälkeen tai auringonoton tai pitkään lämmön lähellä istumisen jälkeen.
Normaalisti henkilön pulssi osoittaa hänen terveytensä. Jos pulssi on tasainen ja selkeä, niin kaikki on kunnossa terveydellesi. Normista poikkeamisen tapauksessa on syytä tarkastella tarkemmin terveydentilaa ja tarvittaessa käydä asiantuntijalla.
Korkean sykkeen syyt
Jos sykkeesi ylittää 100 lyöntiä minuutissa, tämä voi viitata tällaisiin sairauksiin: tartuntataudit, anemia, romahdus, sokki, kakeksia, kehon myrkytys, liiallinen fyysinen rasitus, onkologia, kuume, kilpirauhasen liikatoiminta, tyreotoksikoosi, sydänlihaksen vauriot. Myös niin korkea pulssi voi johtua tiettyjen lääkkeiden ottamisesta tai juomisesta liikaa. On syytä muistaa, että lapsilla korkea syke (jopa 120 lyöntiä minuutissa) on normaalia.
Korkea pulssi on melko vaarallinen tila, joka voi aiheuttaa komplikaatioita, kuten sydänastma, akuutti mahalaukun vajaatoiminta, aivoverisuonitapahtuma, äkillinen rytmihäiriö, joten sinun ei pitäisi viivyttää lääkärin vierailua.
Alhaisen sykkeen syyt
Liian matala syke (alle 60 lyöntiä minuutissa) on myös huono tila, jota kutsutaan bradykardiaksi, mikä voi viitata tällaisten sairauksien esiintymiseen:
- Hermosairaudet;
- Sydänlihastulehdus;
- Sydämen iskemia;
- Sepelvaltimoiden ateroskleroosi;
- Infektiot;
- Vakava päihtyminen;
- Infarktin jälkeinen kardioskleroosi;
- Endokriinisen järjestelmän patologia (kilpirauhasen vajaatoiminta);
- Lisääntynyt kallonsisäinen paine.
On syytä huomata, että joillakin ihmisillä on fysiologisesti matala syke, mikä on heille normaalia. Pääasiassa henkilön pulssin, jonka taajuus on alle 60 lyöntiä minuutissa, tulisi kuitenkin varoittaa lääkäriä.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
