Laihduttava suola
Laihtumissuolaa käytetään erityyppisiin ruokavalioihin ja puhdistusravinteisiin, joiden tarkoituksena on poistaa haitalliset aineet kehosta.
Suolan käytön painonpudotuksen ominaisuudet
Suola on tärkeä osa, jota keho tarvitsee, ja sitä löytyy useista elintarvikkeista. Ruokavalion avulla suola laihtuminen auttaa välttämään kuivumista ja pitämään tietyt määrät nestettä kudoksissa.
Kun valitset suolaa laihtumiseen ja kehon puhdistamiseen, sinun on hylättävä muut elintarvikkeet, jotka sisältävät suuren määrän mineraalia.
Sodaa ja suolaa laihtumiseen käytetään usein ruokavaliona ja puhdistusaineina. Sodaa yhdessä suolan kanssa voidaan käyttää suoliston puhdistamiseen sekä erityisiin kylpyihin, jotka parantavat lihasten sävyä ja joiden tarkoituksena on polttaa lipidikertymiä.
Voit lisätä kylpysoodaa ja suolaa laihtumiseen 100-150 grammassa. Edullisin on merisuola, joka on hyvä iholle. Veden lämpötilan ei tulisi ylittää 40 astetta, mutta tarvittaessa voit lisätä kuumaa vettä.
Laihduttava suola auttaa vahvistamaan kehoa ja torjumaan ylipainoa, sillä on positiivinen vaikutus ihoon ja parantaa ihmisen hyvinvointia.
Suolisto puhdistaa suolavedellä
Lääketieteellisessä tutkimuksessa on todettu, että säännöllinen suoliston suoliston puhdistaminen haitallisista aineista parantaa merkittävästi ihmiskehon tilaa.
Suolan puhdistus suolalla pyrkii eliminoimaan aliravitsemuksen, stressin ja ylityön sekä huonon ekologian seuraukset. Jos toksiineja ja toksiineja kertyy suolistoon, se johtaa erilaisiin kehon toiminnan häiriöihin:
- vitamiinien ja kivennäisaineiden puute;
- myrkyn pääsy peräsuoleen ja maksaan;
- kivien muodostuminen virtsa- ja sappirakossa;
- erittymisjärjestelmän häiriöt;
- ihosairaudet, furunkuloosin, ihottuman ja tulehduksen esiintyminen;
- heikentynyt immuunijärjestelmä;
- allergisten reaktioiden esiintyminen;
- negatiiviset vaikutukset verenkiertoelimistöön verenpaineen nousun ja sydänkohtauksen kehittymisen myötä;
- kouristusten ja päänsärkyjen esiintyminen;
- solujen tuhoaminen geneettisellä tasolla.
Tärkeimmät oireet ärtyvän suolen muodostumisesta ovat uneliaisuus, apatia, kipu alavatsassa, ilmavaivat, ihottumat, ummetus, suun limakalvotulehdus, plakkia hampaissa ja pahanhajuinen hengitys, papilloomien ja moolien esiintyminen, imusolmukkeiden tulehdus.
Tehokkain menettely on suolen puhdistus suolavedellä. Tätä tekniikkaa alettiin soveltaa joogien muinaisissa opetuksissa, ja sitä kutsutaan Shank Prakshalanaksi. Se on tarkoitettu ruoansulatuskanavan puhdistamiseen ja laihdutukseen. Puhdistukseen voidaan käyttää peräruiskeita ja paksusuoliterapiaa.
Suolan puhdistaminen suolalla on tarkoitettu myös ruoansulatuskanavan venttiilien lihasten rentoutumiseen, ulosteen pehmentämiseen ja ruuhkien poistamiseen.
Suoliston puhdistusta suolavedellä tulisi välttää henkilöillä, joilla on vaikea ruoansulatuskanavan sairaus (gastriitti, haimatulehdus, punatauti, mahahaava) sekä tuberkuloosi, peräpukamat ja syöpä.
Painonpudotukseen ja puhdistukseen tarkoitettua suolaa ei pidä käyttää kuukautisten aikana, tarttuvien ja tulehdussairauksien, verenpainetaudin, kuumeen, sydänsairauksien ja kroonisten sairauksien pahenemisen yhteydessä. Tämä tekniikka on vasta-aiheinen raskauden ja imetyksen aikana.
Suolen puhdistus suolalla voidaan suorittaa 2-4 kertaa vuodessa. Ennen puhdistamista sinun on valmisteltava vartalo, rentoutettava ja lämmitettävä lihakset. Koko puhdistuksen aikana on välttämätöntä kieltäytyä rasvaisista, mausteisista ja liharuokaista. Ruokavalion perustana tulisi olla kasvismehut ja salaatit.
Suolakylvyt laihtumiseen
Suola on erityisen tehokas laihtumiseen erityisissä lämmityskylvyissä, joiden tarkoituksena on tehdä ihosta elastinen, lievittää kroonista väsymystä, rauhoittaa hermostoa ja vahvistaa immuunijärjestelmää.
Laihtuvat suolakylvyt voidaan yhdistää rentouttavaan musiikkiin ja aromaterapiaan stressin lievittämiseksi ja yleisen hyvinvoinnin parantamiseksi. Suolakylpyjen kulku sopii hyvin laihdutukseen.
Laihduttava suola stimuloi verenkiertoa, puhdistaa ja ravitsee kehoa sekä nopeuttaa aineenvaihduntaa.
Säännölliset suolakylvyt eliminoivat selluliittia ja ylimääräistä kehon rasvaa. Kylpyjä varten voit käyttää pöytä- ja merisuolaa. Se voi sisältää erilaisia täyteaineita - jodia, biskofiittia ja bromia sekä kasviuutteita (aloe, nokkonen, eukalyptus, kamomilla, salvia ja merilevä).
Painonlaskuun tarkoitettu merisuola sisältää monia hyödyllisiä aineita, kuten kaliumia, natriumia, magnesiumia, bromia ja jodia, jotka aktivoivat solujen aineenvaihduntaa ja auttavat puhdistamaan kehon hajoamistuotteista.
Voit myös käyttää laihtumissuolaa saippuan ja kuorinnan muodossa kuolleiden ihosolujen poistamiseksi ja hilseilevän ihon poistamiseksi. Suolakylvyn lisäksi voit käyttää aromaterapiaa lisäämällä muutama tippa eteeristä öljyä (sitruuna, aloe, appelsiini jne.) Kylpyyn. Suolakylpyjakson tulisi kestää enintään 20 minuuttia. Tällaiset kylvyt voidaan ottaa 2 päivässä, ja kurssi on 10-14 menettelyä.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
