Tähtien ruokavaliot
Kaikki näyttelyliiketoimintaan osallistuvat: näyttelijät, laulajat, tanssijat - eivät voi vain katsella heidän ulkonäköään. Hän on heidän käyntikorttinsa ja menestys fanien keskuudessa riippuu suurelta osin tähden ulkonäöstä. Tässä heitä auttavat erityiset tähti-ruokavaliot. Ei ole mikään salaisuus, että elokuva- ja pop-taiteilijoiden on työnsä luonteen lisäksi oltava paitsi usein kiertueella, jatkuvasti matkustamassa, myös heidän on noudatettava yöllistä elämäntapaa. Samalla tähtien ravinnon on oltava oikeaa ja tasapainoista. Sen pitäisi auttaa heitä näyttämään aina täydellisiltä eikä saamaan ylipainoa. Kaikki ovat kiinnostuneita siitä, kuinka tähdet menettivät painonsa.
Kuka muodostaa tähtien ruokavalion
Tähtien ruokavalio on monipuolinen ja varsin mielenkiintoinen. Ne kaikki ovat kokeneiden ravitsemusterapeuttien ja tunnettujen lääkäreiden kehittämiä, ja ne sisältävät kaikki täydelliseen elämään tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet. Tähtien ruokavalion koostumus antaa sinulle keholle tarvittavan energian ja ylläpitää ihanteellista painoa maksimikuormituksella.
Tähtien ruokavalio ilahduttaa paitsi hienostuneisuudellaan myös kyvyllä saavuttaa erinomaisia tuloksia kauniin kehon ja ulkonäön muodostumisessa. Katsokaa painonpudotuksen kuvia, niin näet itse näiden ruokavalioiden tuloksen.
Kuinka tavata julkkisruokavalioita
Internetissä on monia sivustoja ja foorumeita, joissa jokainen voi selvittää, kuinka show-liiketoiminnan tähdet menettivät painonsa. Foorumeilla monet naiset jakavat kauneuden salaisuuksia ja tehokkaita laihtumismenetelmiä käyttämällä tähtien ravintoa. Esitetyissä valokuvissa voit nähdä, kuinka tähdet näyttävät ennen laihdutusta ja sen jälkeen.
Jokaisella tähdellä on oma tapansa pitää itsensä hyvässä kunnossa. Tärkeintä on, että tähtien ruokavalion avulla voit valita oman laihtumisvaihtoehtosi kaikille.
Venäläisten poptähtien ruokavalion periaatteet
- Nadezhda Babkina käyttää kirjoittajan ruokavaliota, joka antoi hänen laihtua 36 kg ja näyttää paljon nuoremmalta kuin hänen ikänsä. Tämän tähtiruokavalion pääperiaate on makean, tärkkelyspitoisen ruoan, savustetun lihan, rasvaisen ruoan ja alkoholin hylkääminen;
- Larisa Dolina sisältää jatkuvasti yrtti-infuusioita ja suuren määrän kefiriä tähtiruokaansa;
- Laima Vaikulesta tuli oman tähti-ruokavalionsa kirjoittaja. Se koostuu yhden tuotteen käytöstä 9 päivän ruokavaliossa kolmen päivän välein;
- Pugachevan tähti-ruokavalio perustuu siihen, että ruokavaliossa on paljon kurkkuja;
- Ksenia Sobchak pitää mieluummin kiinni erillisestä ruokavaliosta. Hän ei suosittele hapan pöydän sekoittamista emäksiseen ja illallisen lopettamista kuuden illan jälkeen;
- Zhanna Friske pitää mieluummin valikosta, joka sisältää runsaasti äyriäisiä, vihanneksia ja hedelmiä. Tähden ravinnon tarkoituksena ei ole ylipainon menettäminen, vaan vakaan ruumiinpainon ylläpitäminen;
- Silmiinpistävä esimerkki tähdestä ennen laihdutusta ja sen jälkeen on laulaja Anita Tsoi. Greipit ja kurkut auttoivat häntä laihtua;
- Vladimir Vinokur pystyi menettämään 25 kg ylipainoa. Hän neuvoo jättämään rasvaiset, makeat jauhot astioiden ruokavalioon ja rajoittamaan suolaisia ruokia. Hänen painonpudotusjärjestelmään kuuluu 1 lasillinen vettä tyhjään vatsaan, murto-ateria pieninä annoksina 250 grammaa.
Kuinka Hollywood-tähdet menettivät painonsa
Maassamme amerikkalaisia näyttelijöitä on aina ihailtu paitsi erinomaisesta näyttelijöistään myös moitteettomasta ulkonäöltään. Amerikkalaisen elokuvan tähtien ravintoon kuuluu oikeiden ruokien käyttö ja niiden harmoninen yhdistelmä. Jokaista tuotetta käytetään sen kaloripitoisuuden mukaan. Katsomalla lukuisia valokuvia eri Hollywood-näyttelijöistä näet, kuinka tähdet näyttävät ennen laihdutusta ja sen jälkeen.
- Angelina Jolie yhdistää ruokavaliossaan suuren määrän proteiinia ja hiilihydraatteja. Samalla kulutetun rasvan prosenttiosuus on melko pieni;
- Cindy Crawfordilla on tähtitieteellinen ruokavalio, joka sisältää enimmäkseen kaalikeittoa;
- Jennifer Lopez haluaa toipua ja samalla laihtua suklaadieetilla;
- Sophia Loren osoitti kaikille, että laihdutus on täysin mahdollista käyttämällä pastaa ruokavaliossa.
Tähtien ruoka on erilaista. Jokaisen on itse päätettävä, mitkä tähti-ruokavaliot ovat hänelle parhaiten sopivia.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
