Sisällysluettelo:
Video: Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
2024 Kirjoittaja: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 07:39
Hiiltyä
Ravintoarvo |
---|
Annos Loach 100 g |
Annoksen koko |
Kalorit 135 Rasvan kalorit 52,74 |
% Päivittäinen arvo * |
Rasvojen kokonaismäärä 5,86 g 9% |
Kyllästää rasvat 0,906 g 5% |
Kolesteroli 60 mg 20% |
Natrium 51 mg 2% |
Kalium 317 mg 9% |
Hiilihydraatit yhteensä 0 g 0% |
Ravintokuitua 0 g 0% |
Proteiinit 19,09 g 38% |
A-vitamiinia 14% |
B6-vitamiini 15% |
B12-vitamiinia 17% |
Tiamiini 9% |
Rauta 2% |
Kalsium 3% |
Magnesiumia 8% |
Fosfori 27% |
Sinkki 7% |
* Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: morbereg.ru Kuinka polttaa 135 kcal?
Kävely | 34 minuuttia |
Hölkkä | 15 minuuttia. |
Uima | 11 minuuttia |
Pyörä | 19 minuuttia |
Aerobic | 27 minuuttia |
Kotityöt | 45 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Suositeltava:
Tyrni - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Tyrni - kalorit 82 kcal / 100 g. Proteiinit - 1,2 g, rasvat - 5,4 g, hiilihydraatit - 5,7 g
Agar-agar - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Agar-agar - kaloripitoisuus on 26 kcal / 100 g. Proteiinit - 0,54 g, rasvat - 0,03 g, hiilihydraatit - 6,75 g
Activia-luonnollinen Jogurtti - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Activia-luonnollinen jogurtti - kaloripitoisuus on 75 kcal / 100 g. Proteiinit - 4,5 g, rasvat - 3,5 g, hiilihydraatit - 6,3 g
Activia-jogurttitermostaatti, Luonnollinen - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Activia-luonnollinen termostaattinen jogurtti - kalorit 89 kcal / 100 g. Proteiinit - 3,7 g, rasvat - 3,4 g, hiilihydraatit - 11 g
Activia Drinking Cereals - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Activia Drinking Cereals - kaloripitoisuus on 81 kcal / 100 g. Proteiinit - 2,8 g, rasvat - 2,2 g, hiilihydraatit - 12,4 g