Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Sisällysluettelo:

Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Video: Mustaherukkahillo. 2024, Saattaa
Anonim

Hiiltyä

Ravintoarvo Annos Loach 100 g Annoksen koko Kalorit 135 Rasvan kalorit 52,74 % Päivittäinen arvo * Rasvojen kokonaismäärä 5,86 g 9% Kyllästää rasvat 0,906 g 5% Kolesteroli 60 mg 20% Natrium 51 mg 2% Kalium 317 mg 9% Hiilihydraatit yhteensä 0 g 0% Ravintokuitua 0 g 0% Proteiinit 19,09 g 38% A-vitamiinia 14% B6-vitamiini 15% B12-vitamiinia 17% Tiamiini 9% Rauta 2% Kalsium 3% Magnesiumia 8% Fosfori 27% Sinkki 7% * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal

BJU: n suhde tuotteeseen

Hiiltyä
Hiiltyä

Lähde: morbereg.ru Kuinka polttaa 135 kcal?

Kävely 34 minuuttia
Hölkkä 15 minuuttia.
Uima 11 minuuttia
Pyörä 19 minuuttia
Aerobic 27 minuuttia
Kotityöt 45 minuuttia

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Suositeltava: