Tyrni

Video: Tyrni - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: 20 terveellistä maustetta Ja 8 epäterveellistä 2024, Saattaa

2024 Kirjoittaja: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 07:39

Ravintoarvo Tarjoillaan tyrni 100 g Annoksen koko Kalorit 82 Rasvan kalorit 48,6 % Päivittäinen arvo ^* Rasvojen kokonaismäärä 5,4 g 8% Kyllästää rasvat 2,2 g 11% Kolesteroli 0 mg 0% Natrium 4 mg 0% Kalium 193 mg 6% Hiilihydraatit yhteensä 5,7 g 2% Sokeri 5,7 g Ravintokuitua 2 g 8% Proteiinit 1,2 g 2% A-vitamiini 100% B6-vitamiinia 6% C-vitamiini 333% Niasiini 2% Tiamiini 2% Rautaa 8% Kalsium 2% Magnesiumia 8% * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal

BJU: n suhde tuotteeseen

Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 82 kcal?

Kävely	21 minuuttia
Hölkkä	9 minuuttia
Uima	7 minuuttia
Pyörä	12 minuuttia
Aerobic	16 minuuttia
Kotityöt	27 minuuttia

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Suositeltava:

Oregano - Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Oregano on monivuotinen yrttikasvi, joka kuuluu Lipoceae-perheeseen

Bioyogurt Tema Tema Green Apple - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Bioyogurtti Tema Green Apple - kalorit 85 kcal / 100 g. Proteiinit - 3,2 g, rasvat - 2,8 g, hiilihydraatit - 11,7 g

Gobit Tomaattikastikkeessa - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Gobit tomaattikastikkeessa - kaloripitoisuus on 145 kcal / 100 g. Proteiinit - 12,8 g, rasvat - 8,1 g, hiilihydraatit - 5,2 g

Cola-kaloreita Sisältävä Viski, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Kolka-viski - kalorit 182 kcal / 100 g. Proteiinit - 0 g, rasvat - 0 g, hiilihydraatit - 13 g

Miksi Tyrni On Hyödyllinen - Koostumus, Edut, Parantavat Ominaisuudet

Tyrnien edut ovat niin suuria, että yksi pieni artikkeli ei välttämättä riitä kaikkien sen hyödyllisten ominaisuuksien luetteloon. Kaikki on hyödyllistä tässä kasvissa - lehdistä juuriin