Neuroosi - miten tunnistaa ja miten hoitaa?
Viime aikoina on tullut muodiksi pudota ajoittain stressiin tai masennukseen. Nuorten välisissä keskusteluissa on yhä enemmän mahdollista kuulla, että heillä on tällä hetkellä masennustila, että heidän työhönsä ja elämäänsä liittyy jatkuvaa stressiä.
Tietenkin on täysin luonnollista, että henkilö kokee ajoittain negatiivisia tunteita ja joutuu stressitilaan. Useimmissa tapauksissa henkilö selviytyy jopa itsestään. Maassamme valitettavasti psykologista omaa apua pidetään usein ainoana tapana käsitellä stressiä, ja tämä on pohjimmiltaan väärin.
Neuvostoliiton jälkeinen asukas on yllättynyt ja liikuttunut länsimaiden asukkaiden innokkaasta intohimosta psykoterapiaan. Ihmisemme suhtautuvat usein jossain määrin ironisesti omien henkilökohtaisten ongelmiensa jatkuvaan keskusteluun. Seksuaalisen tyytyväisyyden puute, intiimit ongelmat, konfliktitilanteet sukulaisten tai työtovereiden kanssa, lapsuudesta ja erilaisista komplekseista johtuvat psykologiset traumat, pakkomielteiset ajatukset ja fobiat sekä yleisin vuodenaikojen masennus - ihmiset ovat tottuneet pitämään kaiken tämän syvässä itsessään eivätkä näe mitään syytä sille ottamalla yhteyttä pätevään psykoterapeuttiin. On paljon helpompaa keskustella tästä ongelmasta parhaan ystäväsi kanssa tai Internet-foorumilla selviytyäksesi, sovi ongelmaan ja teeskennellä, ettei sitä ole … Mutta kaikki tietävät, että tällä tavalla ongelmaa on mahdotonta ratkaista, mutta pahentaa sitä hyvin paljon. Tällainen asenne itseensä on täynnä ainakin neuroosin ilmaantumista. Tämä on diagnoosi, jonka näemme itsessämme, kun tunnemme jonkin verran pitkittyneen masennustilan, johon liittyy erilaisia negatiivisia ajatuksia, pelkoja ja pelkoja, psykologista ja henkistä uupumusta.
Ja miten lääkärit sanovat tästä pisteestä?
Neuroosi on psykogeeninen häiriö, joka on pitkäkestoinen, mutta palautuva, jonka laukaisevat erilaiset sisäiset tai ulkoiset konfliktit, jotka viime kädessä johtavat psykologisiin traumoihin, henkiseen ja henkiseen stressiin. Yksinkertaisesti sanottuna neuroosi ei ole niinkään sairaus kuin sen mukana oleva tila. Sille on ominaista hysteeriset ja pakkomielteet, voimattomuus, heikentynyt fyysinen ja henkinen suorituskyky.
Neuroosi sinänsä ei ole syy psykologisiin sairauksiin, mutta se aiheuttaa potilaalle huomattavaa psykologista epämukavuutta ja estää häntä elämästä normaalia, täyttä elämää. Neuroosin oireet voivat olla luonteeltaan sekä fysiologisia, toisin sanoen eri järjestelmien tai elinten toiminnassa on häiriöitä että syvästi psykologisia.
Mitkä ovat neuroosin oireet?
- kehon yleinen heikkous;
- heikentynyt emotionaalinen aktiivisuus ja fyysinen suorituskyky, sisäisen voiman puute;
- aivotoiminnan heikkeneminen - huomio, muisti, keskittyminen;
- lisääntynyt ärtyneisyys ja ärtyneisyys;
- äkilliset mielialan vaihtelut;
- kärsimättömyys, ahdistus;
- pakkomielteiset pelot ja ajatukset;
- valonarkuus, lisääntynyt herkkyys kovalle musiikille ja äänille;
- levoton, kevyt uni tai unettomuus;
- merkityksettömien tekojen, pakkomielteisten toimien hallitsematon toistaminen.
Neuroosin syyt
Neuroosin syyt voivat olla erilaisia tekijöitä, jotka vaihtelevat hermoston rakenteellisista ominaisuuksista ja menneisiin sairauksiin tai persoonallisuuden kehitystasoon. Usein sysäys on sarja kokemuksia ja psykologisia traumoja, jotka virtaavat toisistaan ja kehittyvät nopeasti. Ne alkavat yleensä lapsuudessa. Esimerkiksi negatiivinen kokemus, jonka yksilö kokee yhdellä alueella, voidaan pakkolunastaa toiselle alueelle. Tämän seurauksena kaikki tämä yhdessä johtaa akuutin tyytymättömyyteen, eikä henkilö itse pysty enää selvittämään ongelmiensa lähtökohtaa. Vaikka sellaisessa tilassa voi auttaa juuri muistien käsittely ja niiden edelleenlähettäminen.
Kuinka neuroosia hoidetaan?
Vaihtoehtoja on vähän. Neuroosin hoito on annettava pätevälle asiantuntijalle. Useimmiten on välttämätöntä käydä psykoterapiakurssi, johon joskus voi liittyä huumeiden hoito. Jos kasvullisia toimintahäiriöitä havaitaan, on tutkittava koko keho ja otettava hoidon aikana huomioon ruoansulatuskanavan tila ja sydän- ja verisuonijärjestelmä.
Neuroosin hoito on integroitu lähestymistapa, jonka päälinkki on yhteistyö psykoterapeutin kanssa. Siksi on suositeltavaa osallistua pitkään aikaan, jonka psykoterapeutti itse määrittää, osallistua istuntoihinsa, jotka voidaan yhdistää oikeaan ravitsemukseen ja huolehtia positiivisten, elävien tunteiden ja laadukkaan levon läsnäolosta.
Useimmiten neuroosin hoidolla on suotuisa ennuste. Ammattimaisella psykoterapeutilla on useita käyttäytymisterapiatekniikoita, jotka tunnistavat henkilön ongelman juuren ja vapauttavat hänet epämukavuudesta.
Neuroosin syy voi olla jopa monta vuotta sitten tapahtunut tilanne, jota ei voi ilmetä itse potilaalle tai hänen sukulaisilleen ja ystävilleen. Siksi useimmiten on yksinkertaisesti mahdotonta poistaa syy itse. Siksi on erittäin tärkeää ymmärtää, kuinka välttämätöntä ulkopuolista apua tarvitaan.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
