Tähtikampi
Ravintoarvo |
---|
Annos Sevruga 100 g |
Annoksen koko |
Kalorit 160 Rasvasta peräisin olevat kalorit 92,7 |
% Päivittäinen arvo * |
Rasvojen kokonaismäärä 10,3 g 16% |
Kyllästää rasvat 2,3 g 12% |
Monityydyttymätön. rasvat 1,63 g |
Yksityydyttymätön. rasvat 4,09 g |
Kolesteroli 80 mg 27% |
Natrium 100 mg 4% |
Kalium 335 mg 10% |
Hiilihydraatit yhteensä 0 g 0% |
Ravintokuitua 0 g 0% |
Proteiinia 16,9 g 34% |
A-vitamiinia 16% |
C-vitamiini 2% |
Niasiini 8% |
Tiamiini 3% |
Rauta 3% |
Kalsium 3% |
Magnesium 9% |
Fosfori 22% |
* Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 160 kcal?
Kävely | 40 minuuttia |
Hölkkä | 18 minuuttia |
Uima | 13 minuuttia |
Pyörä | 23 minuuttia |
Aerobic | 32 minuuttia |
Kotityöt | 53 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.