Jäävuorisalaatti - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Sisällysluettelo:

Jäävuorisalaatti - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Jäävuorisalaatti - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Jäävuorisalaatti - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Jäävuorisalaatti - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Video: 2.5 kg ruokaa + 1.5 litraa vettä 2024, Saattaa
Anonim

Jäävuorisalaatti

Ravintoarvo Annos jäävuorisalaattia 100 g Annoksen koko Kalorit 14 Rasvasta peräisin olevat kalorit 1.26 % Päivittäinen arvo * Rasvojen kokonaismäärä 0,14 g 0% Kyllästää rasvat 0,02 g 0% Monityydyttymätön. rasvat 0,07 g Yksityydyttymätön. rasvat 0,01 g Kolesteroli 0 mg 0% Natrium 10 mg 0% Kalium 141 mg 4% Hiilihydraatit yhteensä 2,97 g 1% Sokeri 1,97 g Ravintokuitua 1,2 g 5% Proteiinit 0,9 g 2% A-vitamiini 10% B6-vitamiini 2% C-vitamiini 5% K-vitamiini 30% Tiamiini 3% Rauta 2% Kalsium 2% Magnesium 2% Fosfori 2% Sinkki 1% * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal

BJU: n suhde tuotteeseen

Jäävuorisalaatti
Jäävuorisalaatti

Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 14 kcal?

Kävely 4 minuuttia
Hölkkä 2 minuuttia.
Uima 1 minuutti.
Pyörä 2 minuuttia.
Aerobic 3 min.
Kotityöt 5 minuuttia.

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Suositeltava: