Sisällysluettelo:
Video: Jäävuorisalaatti - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
2024 Kirjoittaja: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 07:39
Jäävuorisalaatti
Ravintoarvo |
---|
Annos jäävuorisalaattia 100 g |
Annoksen koko |
Kalorit 14 Rasvasta peräisin olevat kalorit 1.26 |
% Päivittäinen arvo * |
Rasvojen kokonaismäärä 0,14 g 0% |
Kyllästää rasvat 0,02 g 0% |
Monityydyttymätön. rasvat 0,07 g |
Yksityydyttymätön. rasvat 0,01 g |
Kolesteroli 0 mg 0% |
Natrium 10 mg 0% |
Kalium 141 mg 4% |
Hiilihydraatit yhteensä 2,97 g 1% |
Sokeri 1,97 g |
Ravintokuitua 1,2 g 5% |
Proteiinit 0,9 g 2% |
A-vitamiini 10% |
B6-vitamiini 2% |
C-vitamiini 5% |
K-vitamiini 30% |
Tiamiini 3% |
Rauta 2% |
Kalsium 2% |
Magnesium 2% |
Fosfori 2% |
Sinkki 1% |
* Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 14 kcal?
Kävely | 4 minuuttia |
Hölkkä | 2 minuuttia. |
Uima | 1 minuutti. |
Pyörä | 2 minuuttia. |
Aerobic | 3 min. |
Kotityöt | 5 minuuttia. |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Suositeltava:
Oregano - Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Oregano on monivuotinen yrttikasvi, joka kuuluu Lipoceae-perheeseen
Bioyogurt Tema Tema Green Apple - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Bioyogurtti Tema Green Apple - kalorit 85 kcal / 100 g. Proteiinit - 3,2 g, rasvat - 2,8 g, hiilihydraatit - 11,7 g
Gobit Tomaattikastikkeessa - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Gobit tomaattikastikkeessa - kaloripitoisuus on 145 kcal / 100 g. Proteiinit - 12,8 g, rasvat - 8,1 g, hiilihydraatit - 5,2 g
Cola-kaloreita Sisältävä Viski, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Kolka-viski - kalorit 182 kcal / 100 g. Proteiinit - 0 g, rasvat - 0 g, hiilihydraatit - 13 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal / 100 g. Proteiinit - 21,1 g, rasva - 5,3 g, hiilihydraatit - 64,2 g