Kuinka Poistaa Silmien Turvotus Itkun Jälkeen: Nopeasti Kotona

2024 Kirjoittaja: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 07:39

Kuinka poistaa silmien turvotus itkun jälkeen

Artikkelin sisältö:

1. Kuinka poistaa nopeasti silmien turvotus itkujen jälkeen kotona

   1. Silmäluomen hieronta
   2. Voimistelu silmille
   3. Lääkkeet
2. Hoidot turvotuksen poistamiseksi itkemisen jälkeen

3. Pakkaa silmäluomien turvotuksen kyyneleiden jälkeen

   1. Kylmä pakkaus
   2. Tee pakkaa
   3. Persiljapakkaus
   4. Maidon pakkaus
   5. Pakkaa perunoiden kanssa
   6. Naamiot ja muut tuotteet
4. Vinkkejä silmien turvotuksen estämiseen itkun jälkeen
5. Video

Monet ihmiset ovat kiinnostuneita vastauksesta kysymykseen siitä, kuinka poistaa silmien turvotus itkujen jälkeen, koska kasvot itkemisen jälkeen voivat turvota voimakkaasti ja turvotus voi kestää kauan.

Kotimaisten kyyneleiden turvotuksen lievittämiseksi voit käyttää sekä farmaseuttisia valmisteita että kansanlääkkeitä.

Pitkä itku johtaa kasvojen, erityisesti silmien, turvotukseen. Voit poistaa turvotuksen eri tavoin.

Kuinka poistaa nopeasti silmien turvotus itkujen jälkeen kotona

Iltaisen itkemisen jälkeen on suositeltavaa nukkua korkeammalla tyynyllä, muuten turvotus voi lisääntyä yön yli. Jos turvotus ei ole vähentynyt aamulla, on suositeltavaa tehdä harjoituksia, käydä kontrastisuihkussa, pestä hiilihapotetulla ja / tai jäähdytetyllä kivennäisvedellä.

Silmäluomen hieronta

Silmäluomien hieronta voi auttaa vähentämään kasvojen turvotusta itkun jälkeen. Tätä varten sinun on hierottava kevyesti sormenpäillä ylemmän silmäluomen sisä- ja ulkokulmaan ja vastakkaiseen suuntaan - alempi silmäluomi. Hieronta tulisi toistaa useita kertoja lyhyin väliajoin (noin kolmen minuutin ajan).

Voimistelu silmille

Silmien voimistelu voi auttaa myös itämisen jälkeen esiintyvällä turvotuksella, jonka aikana tulisi suorittaa seuraavat harjoitukset:

1. Silmien pyörimisliikkeet vuorotellen myötä- ja vastapäivään.
2. Purista silmäluomia tiukasti muutaman sekunnin ajan ja avaa sitten silmäsi.
3. Vilkkuu nopeasti 15 sekunnin ajan.

Jokainen harjoitus tulisi tehdä 4-5 kertaa lyhyin väliajoin silmien levittämiseksi.

Lääkkeet

Jos turvotusta esiintyi silmien kyyneleiden jälkeen, nopea apu voidaan poistaa:

• silmänympärysvoide kofeiinilla;
• E-vitamiinikapselit;
• dekongestantit silmätipat;
• voiteet, joilla on verisuonia supistava vaikutus.

Hoidot turvotuksen poistamiseksi itkemisen jälkeen

Se voi auttaa kasvojen turvotuksessa kyyneleiden jälkeen:

1. Höyrysauna, jossa koivunlehtiä ja kamomillakukkia. Sinun on pidettävä kasvosi höyryn päällä 5-10 minuuttia; tehokkuuden parantamiseksi voit heittää pyyhkeen pään yli. Menettelyn aikana on noudatettava turvallisuusmääräyksiä, jotta ne eivät pala.
2. Pesu lääkekasvien keittämillä tai infuusioilla: piparminttu, lehma, timjami, kamomilla. Näistä lääkekasveista voidaan valmistaa myös yrttijäätä, jota tulisi käyttää kasvojen ihon pyyhkimiseen.
3. Kontrastipesu, joka selviytyy hyvin kasvojen turvotuksesta, voidaan korvata kompresseilla - levitä vuorotellen silmäluomiin lämpimiä ja kylmiä vedellä kostutettuja puuvillatyynyjä tai lääkekasveihin perustuvaa liuosta.
4. Hieronta jääkuutioilla (tavallisesta tai kivennäisvedestä, lääkekasviliuoksista) tai lämpimillä teepusseilla, jotka levitetään vuorotellen silmäluomille (5-6 kertaa), jättäen useita minuutteja.

Pakkaa silmäluomien turvotuksen kyyneleiden jälkeen

Yksinkertaisimpia menetelmiä silmien turvotuksen lievittämiseksi itkemisen jälkeen ovat pakkaukset, jotka voidaan tehdä useiden reseptien mukaan.

Kylmä pakkaus

Tätä menettelyä voidaan käyttää sekä jääkuutioissa että muissa esineissä (esimerkiksi voit jäähdyttää ruokalusikallista muutaman minuutin ajan pakastimessa ja levittää turvotukseen). Paremman tehokkuuden saavuttamiseksi suositellaan kylmäkompressorin käyttöä yhdessä muiden menetelmien kanssa.

Voit tehdä kylmiä kompressteja jäähdytetyllä kivennäisvedellä, lääkekasvien (kamomilla jne.) Keittämillä tai infuusioilla. Tällaiset kompressit ovat jopa tehokkaampia kuin tavallisen jään käyttö.

Tee pakkaa

Turvotuksen poistamiseksi voit myös levittää teekompressin silmiin. Menettelyä varten on kaadettava kiehuvaa vettä teelehtien päälle, jätettävä hetkeksi panimoon, sitten laitettava sideharsoon ja levitettävä turvotuksen paikkaan. Voit käyttää tähän tarkoitukseen myös teepusseja, jotka on haudutettava ja puristettava sitten hieman ylimääräisen nesteen poistamiseksi.

Persiljapakkaus

Persiljasta pakattu pakkaus on osoittautunut hyväksi kasvojen turvotuksessa. Persilja on pestävä, hienonnettu, asetettava vedellä kostutettuun puuvillatyynyyn ja levitettävä silmäluomille. Pidä pakkaa noin 20 minuuttia, puhdista sitten iho ja levitä siihen kosteusvoidetta.

Maidon pakkaus

Voit palauttaa kyynelvärjätyt kasvot normaaliksi maitokompressilla. Liota puuvillatyynyt maitoon, levitä ne silmäluomiin ja pidä niitä 10 minuuttia.

Pakkaa perunoiden kanssa

On hyvä auttaa kasvojen turvotuksessa itkemisen jälkeen, paistetut (uunissa tai mikroaaltouunissa) perunat, joiden on annettava jäähtyä lämpimään tilaan ja laittaa silmäluomiin jonkin aikaa, voivat auttaa.

Naamiot ja muut tuotteet

Voit päästä eroon silmien alla olevan ihon turvotuksesta ja punoituksesta pitkän huudon jälkeen käyttämällä naamioita:

1. Oliiviöljynaamio (1 rkl), johon on lisätty teepuu, rosmariini tai katajan aromaattinen öljy (muutama tippa). Öljy levitetään kasvoille hierontaliikkeillä ja jätetään hetkeksi, minkä jälkeen se pestään pois.
2. Vihreän teen naamio, jota varten pellava-lautasliina on kastettava keitettyyn teeseen, asetetaan kasvoille ja jätetään noin 20 minuutiksi.
3. Raaka kurkkunaamio. Pese kurkku, jauhaa se raastimella, levitä saatu massa silmiin muutaman minuutin ajan ja huuhtele vedellä. Voit myös levittää mehuihin kastettuja puuvillatyynyjä silmäluomiisi tai vain kurkkupiireihin.
4. Piparminttu naamio. Menettelyä varten 1 rkl minttua kaadetaan 1 lasilliseen vettä ja kuumennetaan matalalla lämmöllä. Puuvillatyynyt kostutetaan valmiilla liemellä ja levitetään silmiin.

Kurkkusilmänaamio lievittää tehokkaasti silmäluomien turvotusta

Vinkkejä silmien turvotuksen estämiseen itkun jälkeen

Kun henkilö lakkaa itkemästä, on suositeltavaa, että hän:

• huuhtele kasvosi välittömästi kylmällä vedellä;
• suorita kontrastinen pesu (lämmin ja kylmä vesi);
• tuuleta huone hyvin tai kävele raitista ilmaa.

Silmien turvotuksen välttämiseksi itkun jälkeen on suositeltavaa noudattaa useita toimenpiteitä:

Suositus	Selitys
Älä hiero silmiäsi itkien aikana	Silmät voivat turvota vielä enemmän, se voi myös lisätä punoitusta ja jopa aiheuttaa tarttuvan ja tulehduksellisen prosessin
Älä laske päätäsi itkien	Tämä lisää turvotusta
Poista kyyneleet heti (mutta älä hiero kasvojasi liinalla)	Muuten ihoärsytystä voi esiintyä.

On mahdollista poistaa ylimääräinen neste kehosta ja vähentää turvotusta juomien avulla, joilla on diureettinen vaikutus, joihin kuuluvat:

• maito hunajan lisäyksellä;
• puolukka kompotti;
• vihreä tee sitruunalla;
• ruusunmarjan infuusio.

Video

Tarjoamme videon katselemisen artikkelin aiheesta.

Anna Aksenova Lääketieteellinen toimittaja Tietoja kirjoittajasta

Koulutus: 2004-2007 "Ensimmäinen Kiovan lääketieteellinen korkeakoulu" -erikoisuus "Laboratoriodiagnostiikka".

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.