Kivennäisveden eduista
Käytämme ilmaisua "kivennäisvesi" niin usein, että nimemme sen tavallisesti pullotetuksi vedeksi merkkituotteella. Tämä ei kuitenkaan ole täysin totta. Kivennäisvesi on pääasiassa luonnon lähteistä peräisin olevaa vettä, joka kulkiessaan tiettyjen maankuorikerrosten läpi mineralisoituu, so. "Kyllästetty" epäorgaanisilla aineilla. Kivennäisveden hyödyt määräytyvät suurelta osin näiden aineiden, mineraalien, jotka tietysti jokaisessa lähteessä ovat erilaiset. Voit käydä tällaisissa lähteissä käymällä esimerkiksi Jaltan sanatorioissa. Vastaavasti eri lähteistä peräisin olevalla vedellä on erilaiset ominaisuudet, ja siksi ei tarvitse puhua minkään kivennäisveden universaaleista eduista tietyn taudin hoidossa.
Lisäksi tietyissä tilanteissa kivennäisvesi voi olla haitallista. Korkea mineralisaatio tarkoittaa suurta kemiallisten suolojen pitoisuutta, joka voi vaikuttaa haitallisesti terveyteen, jos sitä käytetään väärin tai käytetään muihin tarkoituksiin. Lisäksi kivennäisveden hyödyt yhdelle henkilölle eivät välttämättä ole samat toiselle, minkä vuoksi lääkkeelliseen kivennäisvesiin sovelletaan samaa periaatetta kuin lääkkeisiin: älä ota ilman lääkärin kuulemista.
Tästä syystä jokaisessa balneologisessa lomakohteessa, jossa on mineraalilähteitä, on ehdottoman suositeltavaa suositella ennen veden juomista, keskustella lääkärin kanssa ja mahdollisesti käydä lääkärintarkastuksessa.
Kivennäisveden parantavat hyödyt, jos ne valitaan oikein, voivat olla valtavia. Vesi on itsessään hyödyllinen, koska me kaikki muistamme, että ihminen koostuu 85 prosentista siitä. Luonnollisista lähteistä peräisin oleva vesi on vielä hyödyllisempää, viime vuosina sanotaan yhä enemmän, että sillä on erityinen rakenne, joka auttaa kehon soluja toipumaan. Ja vedessä olevat mineraalit osallistuvat aineenvaihduntaan ja pitävät sen oikeassa, toivotussa tilassa.
Mitä tulee pullotettuun myymälään, kysy, mitä siihen on kirjoitettu, ennen kuin ostat pullon kivennäisvettä. Jos tämä on lääkkeellistä kivennäisvettä, on suositeltavaa juoda sitä vain tiettyjen sairauksien yhteydessä, se on lääke. Lääkepöytävettä voidaan käyttää tavallisena juomana, mutta rajoitetusti sitä ei kannata juoda esimerkiksi kuumassa suurina määrinä. Pöytämineraalivedellä on kuitenkin vähäinen mineralisaatioaste, se sopii kaikille, ja voit juoda sitä kuin tavallinen vesi. Jos noudatat näitä yksinkertaisia sääntöjä, kivennäisvesi ei tuo vain etuja.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
