Painoa kantavat hormonit naisilla
Artikkelin sisältö:
- Hormonit ja ylipaino
- Leptiini
- Katekoliamiinit
- Kilpirauhashormonit
- Insuliini
- Ghrelin
- Testosteroni
- Estrogeenit
- Aivolisäkkeen hormonit
- Glukokortikoidit
- Video
Naisten painonnoususta vastaavien hormonien roolia ei voida aliarvioida. Rasvakudoksen aiheuttama ruumiinpainon kasvu ei ole vain esteettinen ongelma, vaan myös lääketieteellinen. Aineenvaihduntahäiriöt liikalihavuudessa johtavat vakavien samanaikaisten sairauksien kehittymiseen. Rasva-aineenvaihdunnan säätely tapahtuu hermo- ja hormonaalisessa järjestelmässä. Taistelu ylipainoa vastaan onnistuu paremmin, jos ymmärrät selvästi, miten adrenaliini, kortisoli, insuliini, leptiini, greliini, testosteroni, estrogeenit, prolaktiini, tyroksiini, kilpirauhasen stimuloiva hormoni (TSH), somatotrooppiset (STH) ja adrenokortikotropiset (ACTH) hormonit vaikuttavat lipidien aineenvaihduntaan …
Kehon painoa säätelevät hormonit, liikalihavuus johtuu usein hormonaalisesta epätasapainosta
Hormonit ja ylipaino
Hormonit ja keskushermosto hallitsevat rasvan kertymistä ja mobilisointia ihmiskehon varastosta. Rasvojen synteesi on mahdollista paitsi rasvatuotteista myös hiilihydraatti- ja proteiinimetaboliasta. Rasvoja, toisin kuin hiilihydraatteja, ei voida kuluttaa välittömästi energiaan. Ne talletetaan ja varastoidaan keskittyneessä muodossa pitkään - liikalihavuus kehittyy.
Rasvoja varastoidaan, kunnes niitä käytetään. Painonpudotus tapahtuu seurauksena rasvojen entsymaattisesta hajoamisesta niiden rasvahappoiksi. Tätä metabolista prosessia kutsutaan lipolyysiksi, ja sitä stimuloivat:
- adrenaliini;
- testosteroni;
- leptiini;
- tyroksiini;
- TSH;
- STG;
- ACTH.
Edistää rasvan kertymistä ja estää rasvan mobilisoitumista:
- insuliini;
- glukokortikoidit;
- prolaktiinia;
- estrogeenit.
Leptiini
Lipidien kertyminen tapahtuu erityisissä soluissa - adiposyyteissä. Adiposyytit syntetisoivat leptiiniksi kutsutun proteiinihormonin. Sana on kreikkalaista alkuperää: λεptός - ohut. Hormonireseptorit löytyvät hypotalamuksesta. Niiden kautta aivoihin välitetään signaali rasvakudoksen määrästä kehossa.
Leptiini aktivoi ruskean rasvan irtoamattomien proteiinien muodostumisen, vähentää neuropeptidi Y: n tuotantoa, mikä lisää ruokahalua ja stimuloi lipidisynteesiä. Leptiinin nettovaikutuksena on vähentää ruokahalua ja lisätä rasvan hajoamista. Hormonin ja hypotalamusreseptorien vuorovaikutuksen häiriintyminen on yksi syy liikalihavuuden kehittymiseen.
Normaalit leptiinipitoisuudet naisten veriseerumissa ovat 3,63-11,1 ng / ml. Leptiinipitoisuus nousee yöllä. Riittämätön tai lyhyt uni yöllä on tekijä, joka vaikuttaa painonnousuun.
Katekoliamiinit
Lisämunuaisen kuoren tuottamat katekoliamiinit ovat hormoneja ja välittäjäaineita. Jälkimmäisenä he suorittavat sähkökemiallisten impulssien siirron hermosolujen välillä. Adrenaliini, noradrenaliini ja dopamiini ovat katekoliamiinit. Adrenaliini on etusijalla lipidien aineenvaihduntaan kohdistuvan vaikutuksen suhteen.
Stressi, ahdistuneisuus, traumat, liikunta johtavat adrenaliinipitoisuuden jyrkkään nousuun, ei turhaan sitä kutsutaan pelon hormoniksi. Adrenaliini vaikuttaa melkein kaiken tyyppiseen vaihtoon. Se tehostaa rasvojen hajoamista ja estää niiden synteesiä, lisää veren glukoosipitoisuutta, aktivoi lämmöntuotannon kudoksissa, lisää hermoston herkkyyttä ja sopeutumisreaktioiden tehokkuutta. Adrenaliinin normi aikuisen veressä on 1,0–3,07 nmol / l.
Kilpirauhashormonit
Kilpirauhanen tuottaa tyroksiinia (T4) ja trijodityroniinia (T3). Tyroksiinilla on suurin vaikutus metabolisten prosessien nopeuteen. Sillä on rasvaa mobilisoiva vaikutus, se auttaa lisäämään rasvojen hajoamista maksassa. T4: n erityksen liiallisen lisääntymisen myötä rasvan imeytyminen suolistossa ja sen hajoaminen aktivoituu ja kokonaiskolesterolin taso laskee. Siksi kilpirauhasen toiminnan lisääntymiseen liittyy laihtuminen.
Tyroksiinipuutoksen myötä varastosta peräisin olevien rasvojen kulutus ja energiankulutus hidastuvat, aterogeenisten lipidien pitoisuus kasvaa. Tämä aiheuttaa ateroskleroottisten verisuonimuutosten kehittymisen. Kilpirauhasen vajaatoiminta johtaa ylipainoon.
Tyroksiinin ja trijodityroniinin normaaliarvot veressä:
- T4 yhteensä 51,0 - 142,0 nmol / l;
- T4 vapaa 0,01–0,03 nmol / l;
- T3 yhteensä 1,07-3,13 nmol / l;
- T3 vapaa 3,9 - 6,7 pmol / l.
Insuliini
Haiman Langerhans-saarekkeiden erityissolut ovat peptidiluonteisen hormonin, insuliinin, synteesikohta. Kohonnut verensokeri on sen tärkein stimulantti tuotannossa ja erittymisessä. Insuliinilla on tärkeä rooli hiilihydraattien, proteiinien ja lipidien metaboliassa. Sen vaikutusta aineenvaihduntaan yleensä voidaan luonnehtia anaboliseksi - insuliini lisää proteiinien, rasvojen ja glykogeenin (glukoosin varastoinnin päämuoto) synteesiä.
Insuliinin erityksen häiriöt ovat tärkeä yhteys liikalihavuuden kehittymisessä. Tätä helpottaa myös insuliiniresistenssi, tila, jossa korkeat insuliinitasot yhdistetään normaaliin tai kohonneeseen verensokeritasoon. Hormonaalisten vaikutusten puute johtuu kudosinsuliinin kehittymisestä insuliinille.
Insuliini myötävaikuttaa glykogeenin ja lipidien varastoitumiseen maksasoluissa, luurankolihaksissa ja rasvakudoksessa. Sen sisältö on normaalia naisilla - 3,0-25,2 μU / ml. Raskauden aikana se on hieman suurempi: 6,0–27,0 μU / ml.
Ghrelin
Ghrelinia tuottavat mahalaukun limakalvon solut, se on vuorovaikutuksessa aivokeskusten kanssa ja stimuloi neuropeptidi Y: n eritystä. Ghrelin saa sinut nälkäiseksi. Sen taso nousee ennen ateriaa ja laskee kylläisyyden jälkeen. Ghrelin-erityksen heikentyminen johtaa liikalihavuuteen tai päinvastoin uupumukseen.
Ghrelin on vastuussa ruokahalusta, kylläisyyden tunne riippuu sen tasosta ja laskunopeudesta aterioiden aikana
Ghrelin osallistuu kehon energiantarpeen koordinointiin ja psyyken tilan säätelyyn, koska ruokahalu kasvaa masentavissa ja stressaavissa tilanteissa. Normi on 22-30 ng / ml.
Testosteroni
Testosteroni on tärkein sukupuolihormoni miehillä, mutta sitä tuotetaan pieninä määrinä naisilla. Synteesi tapahtuu munasarjoissa ja lisämunuaiskuoressa. Naisten testosteronin vaikutuksesta lipolyysi lisääntyy, rasvan varastointiprosessin aktiivisuus vähenee, insuliiniresistenssi vähenee ja veren lipidiprofiili paranee.
40 vuoden kuluttua testosteronituotanto vähenee ja vatsaan kertyy voimakkaampaa rasvaa. Naisilla se on yleensä välillä 11,0 - 33,0 nmol / l. Indikaattorit riippuvat määritysmenetelmästä ja voivat vaihdella laboratorioittain.
Estrogeenit
Estradioli, estrioli ja estroni ovat steroidiperäisiä sukupuolihormoneja, joita tuottavat naisten lisääntymisirauhaset. Estrogeenit stimuloivat rasvan kertymistä, vähentävät kolesterolipitoisuutta veriplasmassa. Naisen keho kerää rasvaa energian tarpeisiin lasten kantamisessa ja ruokinnassa. Luonto on tämän mekanismin mukainen.
Lipidien metabolia ja estrogeenipitoisuus ovat yhteydessä toisiinsa. Liikalihavuuden kanssa havaitaan usein erilaisia kuukautisten epäsäännöllisyyksiä ja hedelmättömyyttä. Tämä johtuu sekä keskeisten säätelymekanismien toimintahäiriöistä että sukupuolihormonien aineenvaihdunnasta rasvakudoksessa. Estradioli on tämän steroidiryhmän aktiivisin edustaja. Sen sisältö riippuu kuukautiskierron vaiheesta:
- follikulaarinen vaihe 12,5 - 166,0 pg / ml;
- ovulaatiovaihe 85,8–498,0 pg / ml;
- luteaalivaihe 43,8 - 211,0 pg / ml.
Aivolisäkkeen hormonit
Prolaktiinia, kilpirauhasen toimintaa stimuloivia, somatotrooppisia, adrenokortikotrooppisia hormoneja tuottaa aivolisäkkeen etuosa. Niiden vaikutus lipidien aineenvaihduntaan on merkittävä.
| Hormoni | Normi | Toimia |
| TSH | 0,23-3,4 μIU / ml | Säätelee T4: n ja T3: n synteesiä kilpirauhasessa. Rauhan hypofunktioon liittyy lipolyysin väheneminen ja taipumus olla ylipainoisia. Hyperfunktio parantaa lipolyysiprosesseja yhdistettynä painonlaskuun. |
| STG | 0,01-0,97 ng / ml | Stimuloi rasvan eliminointia ja hajoamista varastosta. Se syntetisoidaan syvän unen vaiheissa. Yötaukon puute lisää liikalihavuutta. |
| ACTH | 2,2-0,0 pmol / l | Edistää rasvojen liikkumista varastosta, lisää lipaasien aktiivisuutta, nopeuttaa lipidien hapettumista. |
| Prolaktiini | 102–496 μIU / ml | Sillä on lipotrooppinen vaikutus. Naisilla imetyksen aikana ylimääräinen prolaktiinipitoisuus johtaa hiilihydraattien muuttumiseen rasvoiksi. |
Glukokortikoidit
Glukokortikoidit tuotetaan lisämunuaisen kuoressa. Kortisoli on yksi tämän ryhmän tärkeimmistä ja aktiivisimmista hormoneista. Se on voimakas stressinestoaine. Sen lisääntynyt eritys parantaa rasvan synteesiä hiilihydraateista ja sen myöhempää varastointia.
Monille naisille kortisolipitoisuuden nousu stressaavissa tilanteissa lisää ruokahalua ja hidastaa samalla aineenvaihduntaa, mikä lisää liikalihavuutta. Päivän aika vaikuttaa kortisolipitoisuuden tasoon - huippu tapahtuu aamulla. Normi on 171,0 - 536,0 nmol / l.
Neurohumoraalisen säätelyn vaikutus rasvan aineenvaihduntaan ei rajoitu tarkasteltuihin näkökohtiin. Liikalihavuus on monimutkainen lääketieteellinen ongelma. Mitä hormoneja on testattava liikalihavuuden varalta, asiantuntija päättää. Mutta se, että ylipainon torjunnassa on tarpeen tarkistaa hormonaalisen tason taso, on kiistaton.
Video
Tarjoamme videon katselemisen artikkelin aiheesta.
Anna Kozlova Lääketieteellinen toimittaja Tietoja kirjoittajasta
Koulutus: Rostovin valtion lääketieteellinen yliopisto, erikoislääke "Yleislääketiede".
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
