Sisällysluettelo:
Video: Kuinka Säilyttää Näkemys Lapsilla
2024 Kirjoittaja: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 07:39
Kuinka säilyttää näkemys lapsilla
Lasten näkötilaan vaikuttaa sekä terveydentila yleensä että silmille altistuva kuormitus. Siksi vanhempien on otettava huomioon molemmat tekijät, jotta lasten visio säilyisi. Tietenkin on olemassa geneettinen taipumus silmäsairauksiin, kuten likinäköisyys. Geneettiset silmäsairaudet ovat kuitenkin erittäin harvinaisia, useammin kyse on taipumuksesta. Antaa tai olla antamatta hänen kehittyä on aivan vanhempien valta. Älä myöskään yliarvioi perinnöllistä likinäköisyyttä - jopa lapsi, joka ei ole lainkaan alttiina sille, todennäköisesti saa näköongelmia, jos hänen silmilleen luodaan epäedullinen järjestelmä.
Ei ole mikään salaisuus, että lasten visio on heikentynyt merkittävästi viime vuosikymmenien aikana. Ikäominaisuuksien vuoksi silmänliikkeitä hallitsevat lihakset ovat heikompia lapsella kuin aikuisilla. Normaaleissa olosuhteissa okulomoottorilihakset ovat jatkuvasti aktiivisia, koska niiden supistuminen ja rentoutuminen tapahtuu, kun kohdistus siirtyy kohteesta toiseen. Kuormitus jakautuu tasaisesti ja lihakset kehittyvät normaalisti. Kun tarkennus ei muutu pitkään aikaan, lihakset väsyvät ja ylijännittyvät, varsinkin kun kohde, johon visio kohdistuu, on lähellä.
Muistetaan nyt, kuinka kauan lapsemme istuvat tuijottaen televisiota tai monitorin näyttöä. Eikö niin paljon enemmän kuin 15 minuuttia sallittu tällaiselle silmätoiminnalle. Lisävahinkotekijä on minkä tahansa näytön taustavalo, koska suoraan silmiin kohdistuva valo väsyy paljon nopeammin.
Siksi lasten näön säilyttämistä koskevissa ennaltaehkäisevissä toimenpiteissä on ensinnäkin rajoitettava lapsen aikaa tietokoneelle tai televisioon.
Lasten näkö on turvallisempaa, jos lapsi viettää enemmän aikaa kävelyyn, koska avoimet tilat tarjoavat paljon enemmän mahdollisuuksia vaihtaa jatkuvasti kohdennusta.
Kun valitset lapsille luettavia kirjoja, pidä etusijalla niitä, joiden kirjainkoko on vähintään 3,5–4 mm. Kirjainten tulee olla helposti luettavia, eivät liian kirkkaita ja värikkäitä, eivät saa sekoittua taustaan tai kuviin.
Mitä tulee yleiseen terveydentilaan, sinun on tietysti aloitettava ravinnosta. Lasten näkökyvyn säilyttämiseksi on tärkeää, että ruokavalio on täydellinen ja monipuolinen, sisältää tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet. A-vitamiinilla on erityinen merkitys silmien normaalille toiminnalle, joten sinun on varmistettava, että lapsi kuluttaa elintarvikkeita, jotka vaikuttavat sen tuotantoon: porkkanat, aprikoosit, mustikat, tyrni.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Suositeltava:
Kuinka Säilyttää Opiskelijan Näkökyky: 7 Yksinkertaista Vinkkiä
Siitä hetkestä lähtien, kun lapsesta tulee koulupoika, hänen näkemyksensä alkaa lisääntyä, jota täydentävät sarjakuvien katselu ja pitkittyneet tietokonepelit. Opiskelijan näkemyksen pitämiseksi silmälääkärit neuvovat ottamaan huomioon useita perussääntöjä, jotka vähentävät lapsen silmäsairauksien riskiä
Kuinka Parantaa Ja Säilyttää Muistia
Aluksi (syntymästä lähtien) eri ihmisten kyky muistaa ei ole sama, mutta pääsääntöisesti muisti heikkenee iän myötä, mikä aiheuttaa vakavaa puuttumista ammatilliseen toimintaan ja heikentää elämänlaatua. Siksi tieto muistin vahvistamisesta on välttämätöntä jokaiselle henkilölle
9 Ruokaa, Joita Ei Pidä Säilyttää Jääkaapissa
Uskotaan, että matalissa lämpötiloissa ruokaa varastoidaan pidempään ja paremmin, mikä tekee jääkaapista sopivimman paikan ruokien säilyttämiseen. Useimmissa tapauksissa tämä on totta, mutta on olemassa useita elintarvikkeita, joiden matala lämpötila on tärkein syy niiden ennenaikaiseen pilaantumiseen
Jakkara-analyysi: Kuinka Paljon Jakkara Voidaan Säilyttää Jääkaapissa
Kerätään usein kysymys, kun kerätään materiaalia jakkojen analysointia varten - kuinka paljon voit säilyttää jakkara jääkaapissa? Tarkastellaan sitä yksityiskohtaisesti
Vaihdevuodet. Kuinka Säilyttää Kauneus Ja Houkuttelevuus
Nykyaikainen yhteiskunta asettaa naiselle hyvin tiukat vaatimukset: hänen on oltava rakastava vaimo, huolehtiva äiti ja menestyvä liikenainen. Samaan aikaan on toivottavaa "näyttää nuorelta", pysyä houkuttelevana ja aktiivisena myös vaikeimmilla elämänvaiheilla