Kumina - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Sisällysluettelo:

Kumina - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Kumina - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Kumina - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Kumina - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Video: 20 terveellistä maustetta Ja 8 epäterveellistä 2024, Saattaa
Anonim

Kumina

Ravintoarvo Annetaan kumina 100 g Annoksen koko Kalorit 333 Rasvasta peräisin olevat kalorit 131,31 % Päivittäinen arvo * Rasvoja yhteensä 14,59 g 22% Kyllästää rasvat 0,62 g 3% Monityydyttymätön. rasvat 3,27 g Yksityydyttymätön. rasvat 7,13 g Kolesteroli 0 mg 0% Natrium 17 mg 1% Kalium 1351 mg 39% Hiilihydraatit yhteensä 49,9 g 17% Sokeri 0,64 g Ravintokuitua 38 g 152% Proteiinit 19,77 g 40% A-vitamiini 7% B6-vitamiinia 18% C-vitamiini 35% Niasiini 18% Tiamiini 26% Rautaa 90% Kalsium 69% Magnesiumia 65% Fosfori 57% Sinkki 37% * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal

BJU: n suhde tuotteeseen

Kumina
Kumina

Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 333 kcal?

Kävely 83 minuuttia
Hölkkä 37 minuuttia
Uima 28 minuuttia
Pyörä 48 minuuttia
Aerobic 67 minuuttia
Kotityöt 111 minuuttia

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Suositeltava: