Kumina
| Ravintoarvo |
|---|
| Annetaan kumina 100 g |
| Annoksen koko |
| Kalorit 333 Rasvasta peräisin olevat kalorit 131,31 |
| % Päivittäinen arvo * |
| Rasvoja yhteensä 14,59 g 22% |
| Kyllästää rasvat 0,62 g 3% |
| Monityydyttymätön. rasvat 3,27 g |
| Yksityydyttymätön. rasvat 7,13 g |
| Kolesteroli 0 mg 0% |
| Natrium 17 mg 1% |
| Kalium 1351 mg 39% |
| Hiilihydraatit yhteensä 49,9 g 17% |
| Sokeri 0,64 g |
| Ravintokuitua 38 g 152% |
| Proteiinit 19,77 g 40% |
| A-vitamiini 7% |
| B6-vitamiinia 18% |
| C-vitamiini 35% |
| Niasiini 18% |
| Tiamiini 26% |
| Rautaa 90% |
| Kalsium 69% |
| Magnesiumia 65% |
| Fosfori 57% |
| Sinkki 37% |
| * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 333 kcal?
| Kävely | 83 minuuttia |
| Hölkkä | 37 minuuttia |
| Uima | 28 minuuttia |
| Pyörä | 48 minuuttia |
| Aerobic | 67 minuuttia |
| Kotityöt | 111 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.