Kuivattu timjami (timjami)
Ravintoarvo |
---|
Annos Kuivattua timjamia (timjamia) 100 g |
Annoksen koko |
Kalorit 276 Rasvasta peräisin olevat kalorit 66,87 |
% Päivittäinen arvo * |
Rasvoja yhteensä 7,43 g 11% |
Kyllästää rasvoja 2,73 g 14% |
Monityydyttymätön. rasvat 1,19 g |
Yksityydyttymätön. rasvat 0,47 g |
Kolesteroli 0 mg 0% |
Natrium 55 mg 2% |
Kalium 814 mg 23% |
Hiilihydraatit yhteensä 63,94 g 21% |
Sokeri 1,71 g |
Ravintokuitua 37 g 148% |
Proteiini 9,11 g 18% |
A-vitamiinia 76% |
B6-vitamiini 28% |
C-vitamiinia 83% |
K-vitamiini 2143% |
Tiamiini 34% |
Rautaa 687% |
Kalsium 189% |
Magnesium 55% |
Fosfori 20% |
Sinkki 41% |
* Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 276 kcal?
Kävely | 69 minuuttia |
Hölkkä | 31 minuuttia |
Uima | 23 minuuttia |
Pyörä | 39 minuuttia |
Aerobic | 55 minuuttia |
Kotityöt | 92 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.