Bambunversoja
Ravintoarvo |
---|
Annos bambu versot 100 g |
Annoksen koko |
Kalorit 27 Rasvasta peräisin olevat kalorit 2.7 |
% Päivittäinen arvo * |
Rasvojen kokonaismäärä 0,3 g 0% |
Kyllästää rasvat 0,069 g 0% |
Monityydyttymätön. rasva 0,134 g |
Yksityydyttymätön. rasvat 0,007 g |
Kolesteroli 0 mg 0% |
Natrium 4 mg 0% |
Kalium 533 mg 15% |
Hiilihydraatit yhteensä 5,2 g 2% |
Sokeri 3 g |
Ravintokuitua 2,2 g 9% |
Proteiinit 2,6 g 5% |
B6-vitamiinia 12% |
C-vitamiinia 7% |
Tiamiini 10% |
Rauta 3% |
Kalsium 1% |
Fosfori 6% |
Sinkki 7% |
* Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 27 kcal?
Kävely | 7 minuuttia |
Hölkkä | 3 min. |
Uima | 2 minuuttia. |
Pyörä | 4 minuuttia |
Aerobic | 5 minuuttia. |
Kotityöt | 9 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.