Riisipöytä
Ravintoarvo |
---|
Annos paisutettua riisiä 100 g |
Annoksen koko |
Kalorit 349 Rasvasta saadut kalorit 2.7 |
% Päivittäinen arvo * |
Rasvojen kokonaismäärä 0,3 g 0% |
Kolesteroli 0 mg 0% |
Natrium 106 mg 4% |
Kalium 244 mg 7% |
Hiilihydraatit yhteensä 85,7 g 29% |
Sokeri 0,2 g |
Ravintokuitua 0,5 g 2% |
Proteiinit 6,2 g 12% |
Tiamiini 5% |
Rautaa 17% |
Kalsium 10% |
Magnesiumia 29% |
Fosfori 39% |
* Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 349 kcal?
Kävely | 87 minuuttia |
Hölkkä | 39 minuuttia |
Uima | 29 minuuttia |
Pyörä | 50 minuuttia |
Aerobic | 70 minuuttia |
Kotityöt | 116 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.