Omul
| Ravintoarvo |
|---|
| Annos Omul 100 g |
| Annoksen koko |
| Kalorit 152 Rasvasta saadut kalorit 74,7 |
| % Päivittäinen arvo * |
| Rasvojen kokonaismäärä 8,3 g 13% |
| Kolesteroli 0 mg 0% |
| Natrium 0 mg 0% |
| Kalium 0 mg 0% |
| Hiilihydraatit yhteensä 0 g 0% |
| Ravintokuitua 0 g 0% |
| Proteiinit 19,2 g 38% |
| Sinkki 5% |
| * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: baikal-laguna.ru Kuinka polttaa 152 kcal?
| Kävely | 38 minuuttia |
| Hölkkä | 17 minuuttia |
| Uima | 13 minuuttia |
| Pyörä | 22 minuuttia |
| Aerobic | 30 minuuttia. |
| Kotityöt | 51 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.