Paistettua sipulia
Ravintoarvo |
---|
Annos paistettua sipulia 100 g |
Annoksen koko |
Kalorit 251 Rasvasta peräisin olevat kalorit 121,5 |
% Päivittäinen arvo * |
Rasvoja yhteensä 13,5 g 21% |
Kyllästää rasvoja 3,6 g 18% |
Kolesteroli 0 mg 0% |
Natrium 312 mg 13% |
Kalium 342 mg 10% |
Hiilihydraatit yhteensä 27,4 g 9% |
Sokeri 23,5 g |
Ravintokuitua 5,8 g 23% |
Proteiinit 4,5 g 9% |
C-vitamiini 15% |
Niasiini 2% |
Tiamiini 5% |
Rautaa 11% |
Kalsium 7% |
Magnesiumia 8% |
Fosfori 14% |
* Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 251 kcal?
Kävely | 63 minuuttia |
Hölkkä | 28 minuuttia |
Uima | 21 minuuttia |
Pyörä | 36 minuuttia |
Aerobic | 50 minuuttia |
Kotityöt | 84 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.