- Kirjoittaja Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Viimeksi muokattu 2025-11-02 20:14.
Paistettua sipulia
| Ravintoarvo |
|---|
| Annos paistettua sipulia 100 g |
| Annoksen koko |
| Kalorit 251 Rasvasta peräisin olevat kalorit 121,5 |
| % Päivittäinen arvo * |
| Rasvoja yhteensä 13,5 g 21% |
| Kyllästää rasvoja 3,6 g 18% |
| Kolesteroli 0 mg 0% |
| Natrium 312 mg 13% |
| Kalium 342 mg 10% |
| Hiilihydraatit yhteensä 27,4 g 9% |
| Sokeri 23,5 g |
| Ravintokuitua 5,8 g 23% |
| Proteiinit 4,5 g 9% |
| C-vitamiini 15% |
| Niasiini 2% |
| Tiamiini 5% |
| Rautaa 11% |
| Kalsium 7% |
| Magnesiumia 8% |
| Fosfori 14% |
| * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 251 kcal?
| Kävely | 63 minuuttia |
| Hölkkä | 28 minuuttia |
| Uima | 21 minuuttia |
| Pyörä | 36 minuuttia |
| Aerobic | 50 minuuttia |
| Kotityöt | 84 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.