Vihreä sipuli
Ravintoarvo |
---|
Annos vihreää sipulia 100 g |
Annoksen koko |
Kalorit 20 Rasvasta peräisin olevat kalorit 0,9 |
% Päivittäinen arvo * |
Rasvojen kokonaismäärä 0,1 g 0% |
Kolesteroli 0 mg 0% |
Natrium 10 mg 0% |
Kalium 259 mg 7% |
Hiilihydraatit yhteensä 3,2 g 1% |
Sokeri 3,1 g |
Ravintokuitua 1,2 g 5% |
Proteiinit 1,3 g 3% |
A-vitamiinia 133% |
B6-vitamiini 3% |
C-vitamiini 50% |
K-vitamiini 209% |
Niasiini 2% |
Tiamiini 1% |
Rautaa 6% |
Kalsium 10% |
Magnesium 5% |
Fosfori 3% |
Sinkki 3% |
* Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 20 kcal?
Kävely | 5 minuuttia. |
Hölkkä | 2 minuuttia. |
Uima | 2 minuuttia. |
Pyörä | 3 min. |
Aerobic | 4 minuuttia |
Kotityöt | 7 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.