- Kirjoittaja Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Viimeksi muokattu 2025-11-02 20:14.
Vihreä sipuli
| Ravintoarvo |
|---|
| Annos vihreää sipulia 100 g |
| Annoksen koko |
| Kalorit 20 Rasvasta peräisin olevat kalorit 0,9 |
| % Päivittäinen arvo * |
| Rasvojen kokonaismäärä 0,1 g 0% |
| Kolesteroli 0 mg 0% |
| Natrium 10 mg 0% |
| Kalium 259 mg 7% |
| Hiilihydraatit yhteensä 3,2 g 1% |
| Sokeri 3,1 g |
| Ravintokuitua 1,2 g 5% |
| Proteiinit 1,3 g 3% |
| A-vitamiinia 133% |
| B6-vitamiini 3% |
| C-vitamiini 50% |
| K-vitamiini 209% |
| Niasiini 2% |
| Tiamiini 1% |
| Rautaa 6% |
| Kalsium 10% |
| Magnesium 5% |
| Fosfori 3% |
| Sinkki 3% |
| * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 20 kcal?
| Kävely | 5 minuuttia. |
| Hölkkä | 2 minuuttia. |
| Uima | 2 minuuttia. |
| Pyörä | 3 min. |
| Aerobic | 4 minuuttia |
| Kotityöt | 7 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.