Vehnäjauhot - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Sisällysluettelo:

Vehnäjauhot - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Vehnäjauhot - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Vehnäjauhot - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Vehnäjauhot - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Video: Пшеничные закваски: ответы на вопросы (часть 2) 2024, Saattaa
Anonim

Vehnäjauhot

Ravintoarvo Annos vehnäjauhoja 100 g Annoksen koko Kalorit 335,5 Rasvan kalorit 9 % Päivittäinen arvo * Rasvojen kokonaismäärä 1 g 2% Kolesteroli 0 mg 0% Natrium 25 mg 1% Kalium 300 mg 9% Hiilihydraatit yhteensä 70 g 23% Sokeri 2 g Ravintokuitua 0,3 g 1% Proteiinit 16 g 32% A-vitamiini 4% B6-vitamiini 25% Niasiini 25% Tiamiini 13% Rautaa 11% Kalsium 25% Magnesium 5% Fosfori 25% Sinkki 19% * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal

BZHU: n suhde tuotteeseen

Vehnäjauhot
Vehnäjauhot

Lähde: dkb27.ru Kuinka polttaa 336 kcal?

Kävely 84 minuuttia
Hölkkä 37 minuuttia
Uima 28 minuuttia
Pyörä 48 minuuttia
Aerobic 67 minuuttia
Kotityöt 112 minuuttia

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Suositeltava: