Aprikoosikivi
Ravintoarvo |
---|
Annos Aprikoosikivi 100 g |
Annoksen koko |
Kalorit 520 Rasvasta peräisin olevat kalorit 408,6 |
% Päivittäinen arvo * |
Rasvojen kokonaismäärä 45,4 g 70% |
Kyllästää rasvoja 2,88 g 14% |
Monityydyttymätön. rasva 10,93 g |
Yksityydyttymätön. rasva 28,98 g |
Kolesteroli 0 mg 0% |
Natrium 90 mg 4% |
Kalium 802 mg 23% |
Hiilihydraatit yhteensä 2,8 g 1% |
Sokeri 2,8 g |
Ravintokuitua 0 g 0% |
Proteiinit 25 g 50% |
Rautaa 39% |
Kalsium 9% |
Magnesiumia 49% |
Fosfori 46% |
* Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 520 kcal?
Kävely | 130 minuuttia |
Hölkkä | 58 minuuttia |
Uima | 43 minuuttia |
Pyörä | 74 minuuttia |
Aerobic | 104 minuuttia |
Kotityöt | 173 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.