Sisällysluettelo:
Video: Rusinat Kishmish - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
2024 Kirjoittaja: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 07:39
Rusinat rusinat
Ravintoarvo |
---|
Annos rusinoita 100 g |
Annoksen koko |
Kalorit 279 Rasvan kalorit 0 |
% Päivittäinen arvo * |
Rasvojen kokonaismäärä 0 g 0% |
Kolesteroli 0 mg 0% |
Natrium 0 mg 0% |
Kalium 0 mg 0% |
Hiilihydraatit yhteensä 71,2 g 24% |
Ravintokuitua 0 g 0% |
Proteiinit 2,3 g 5% |
* Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 279 kcal?
Kävely | 70 minuuttia |
Hölkkä | 31 minuuttia |
Uima | 23 minuuttia |
Pyörä | 40 minuuttia |
Aerobic | 56 minuuttia |
Kotityöt | 93 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Suositeltava:
Oregano - Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Oregano on monivuotinen yrttikasvi, joka kuuluu Lipoceae-perheeseen
Bioyogurt Tema Tema Green Apple - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Bioyogurtti Tema Green Apple - kalorit 85 kcal / 100 g. Proteiinit - 3,2 g, rasvat - 2,8 g, hiilihydraatit - 11,7 g
Gobit Tomaattikastikkeessa - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Gobit tomaattikastikkeessa - kaloripitoisuus on 145 kcal / 100 g. Proteiinit - 12,8 g, rasvat - 8,1 g, hiilihydraatit - 5,2 g
Cola-kaloreita Sisältävä Viski, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Kolka-viski - kalorit 182 kcal / 100 g. Proteiinit - 0 g, rasvat - 0 g, hiilihydraatit - 13 g
Rusinat - Hyödylliset Ominaisuudet, Käyttö, Vasta-aiheet
Huolimatta siitä, että viinirypäleet kuivataan, rusinat säilyttävät hyödylliset ominaisuudet. Se on hyödyllinen anemiaan, se stimuloi immuunijärjestelmää, vahvistaa sydän- ja verisuonijärjestelmää, lisää hemoglobiinia, parantaa näköä, auttaa estämään osteoporoosia jne