- Kirjoittaja Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Viimeksi muokattu 2025-11-02 20:14.
Mustaherukkahillo
| Ravintoarvo |
|---|
| Annos mustaherukahillo 100 g |
| Annoksen koko |
| Kalorit 284 Rasvasta saadut kalorit 0,9 |
| % Päivittäinen arvo * |
| Rasvojen kokonaismäärä 0,1 g 0% |
| Kolesteroli 0 mg 0% |
| Natrium 18 mg 1% |
| Kalium 140 mg 4% |
| Hiilihydraatit yhteensä 72,9 g 24% |
| Ravintokuitua 1,4 g 6% |
| Proteiinit 0,6 g 1% |
| A-vitamiini 3% |
| B6-vitamiini 3% |
| C-vitamiinia 67% |
| Niasiini 1% |
| Rauta 3% |
| Kalsium 2% |
| Magnesium 4% |
| Fosfori 2% |
| * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 284 kcal?
| Kävely | 71 minuuttia |
| Hölkkä | 32 minuuttia |
| Uima | 24 minuuttia |
| Pyörä | 41 minuuttia |
| Aerobic | 57 minuuttia |
| Kotityöt | 95 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.