Mustaherukkahillo
Ravintoarvo |
---|
Annos mustaherukahillo 100 g |
Annoksen koko |
Kalorit 284 Rasvasta saadut kalorit 0,9 |
% Päivittäinen arvo * |
Rasvojen kokonaismäärä 0,1 g 0% |
Kolesteroli 0 mg 0% |
Natrium 18 mg 1% |
Kalium 140 mg 4% |
Hiilihydraatit yhteensä 72,9 g 24% |
Ravintokuitua 1,4 g 6% |
Proteiinit 0,6 g 1% |
A-vitamiini 3% |
B6-vitamiini 3% |
C-vitamiinia 67% |
Niasiini 1% |
Rauta 3% |
Kalsium 2% |
Magnesium 4% |
Fosfori 2% |
* Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 284 kcal?
Kävely | 71 minuuttia |
Hölkkä | 32 minuuttia |
Uima | 24 minuuttia |
Pyörä | 41 minuuttia |
Aerobic | 57 minuuttia |
Kotityöt | 95 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.