mansikkahillo
Ravintoarvo |
---|
Annos Mansikkahillo 100 g |
Annoksen koko |
Kalorit 219,4 Rasvasta saadut kalorit 0,63 |
% Päivittäinen arvo * |
Rasvojen kokonaismäärä 0,07 g 0% |
Kolesteroli 0 mg 0% |
Natrium 18 mg 1% |
Kalium 161 mg 5% |
Hiilihydraatit yhteensä 58 g 19% |
Ravintokuitua 2,2 g 9% |
Proteiinit 0,3 g 1% |
A-vitamiini 1% |
B6-vitamiini 3% |
C-vitamiini 100% |
Niasiini 2% |
Tiamiini 2% |
Rauta 7% |
Kalsium 4% |
Magnesium 5% |
Fosfori 2% |
* Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 219 kcal?
Kävely | 55 minuuttia |
Hölkkä | 24 minuuttia |
Uima | 18 minuuttia |
Pyörä | 31 minuuttia |
Aerobic | 44 minuuttia |
Kotityöt | 73 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.