- Kirjoittaja Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Viimeksi muokattu 2025-11-02 20:14.
Pekoni
| Ravintoarvo |
|---|
| Tarjoile pekonia 100 g |
| Annoksen koko |
| Kalorit 458 Rasvasta saadut kalorit 405,36 |
| % Päivittäinen arvo * |
| Rasvoja yhteensä 45,04 g 69% |
| Kyllästää rasvaa 13,739 g 69% |
| Kolesteroli 68 mg 23% |
| Natrium 833 mg 35% |
| Kalium 208 mg 6% |
| Hiilihydraatit yhteensä 0,66 g 0% |
| Ravintokuitua 0 g 0% |
| Proteiinit 11,6 g 23% |
| A-vitamiini 4% |
| B6-vitamiinia 11% |
| B12-vitamiinia 12% |
| Tiamiini 19% |
| Rauta 3% |
| Magnesium 3% |
| Fosfori 19% |
| Sinkki 8% |
| * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 458 kcal?
| Kävely | 115 minuuttia |
| Hölkkä | 51 minuuttia |
| Uima | 38 minuuttia |
| Pyörä | 65 minuuttia |
| Aerobic | 92 minuuttia |
| Kotityöt | 153 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.