- Kirjoittaja Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Viimeksi muokattu 2025-11-02 20:14.
Paahdettua karitsaa
| Ravintoarvo |
|---|
| Paahdettua karitsaa 100 g |
| Annoksen koko |
| Kalorit 264 Rasvasta peräisin olevat kalorit 174,6 |
| % Päivittäinen arvo * |
| Rasvoja yhteensä 19,4 g 30% |
| Kyllästää rasvaa 9,5 g 48% |
| Kolesteroli 74 mg 25% |
| Natrium 1188 mg 50% |
| Kalium 334 mg 10% |
| Hiilihydraatit yhteensä 0 g 0% |
| Ravintokuitua 0 g 0% |
| Proteiinit 22,4 g 45% |
| Niasiini 36% |
| Tiamiini 5% |
| Rautaa 17% |
| Kalsium 2% |
| Magnesiumia 8% |
| Fosfori 19% |
| * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 264 kcal?
| Kävely | 66 minuuttia |
| Hölkkä | 29 minuuttia |
| Uima | 22 minuuttia |
| Pyörä | 38 minuuttia |
| Aerobic | 53 minuuttia |
| Kotityöt | 88 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.