- Kirjoittaja Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Viimeksi muokattu 2025-11-02 20:14.
Keitetty karitsa
| Ravintoarvo |
|---|
| Annos keitettyä karitsaa 100 g |
| Annoksen koko |
| Kalorit 244 Rasvasta saadut kalorit 156,6 |
| % Päivittäinen arvo * |
| Rasvoja yhteensä 17,4 g 27% |
| Kyllästää rasvaa 8,5 g 43% |
| Kolesteroli 75 mg 25% |
| Natrium 1595 mg 66% |
| Kalium 314 mg 9% |
| Hiilihydraatit yhteensä 0 g 0% |
| Ravintokuitua 0 g 0% |
| Proteiinit 21,8 g 44% |
| Niasiini 30% |
| Tiamiini 5% |
| Rauta 15% |
| Kalsium 3% |
| Magnesiumia 8% |
| Fosfori 19% |
| * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 244 kcal?
| Kävely | 61 minuuttia |
| Hölkkä | 27 minuuttia |
| Uima | 20 minuuttia. |
| Pyörä | 35 minuuttia |
| Aerobic | 49 minuuttia |
| Kotityöt | 81 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.