Keitetty Karitsa - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Sisällysluettelo:

Keitetty Karitsa - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Keitetty Karitsa - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Keitetty Karitsa - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Keitetty Karitsa - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Video: Pikaruoka 10 minuutissa: Karitsaa pannulla. 2024, Saattaa
Anonim

Keitetty karitsa

Ravintoarvo Annos keitettyä karitsaa 100 g Annoksen koko Kalorit 244 Rasvasta saadut kalorit 156,6 % Päivittäinen arvo * Rasvoja yhteensä 17,4 g 27% Kyllästää rasvaa 8,5 g 43% Kolesteroli 75 mg 25% Natrium 1595 mg 66% Kalium 314 mg 9% Hiilihydraatit yhteensä 0 g 0% Ravintokuitua 0 g 0% Proteiinit 21,8 g 44% Niasiini 30% Tiamiini 5% Rauta 15% Kalsium 3% Magnesiumia 8% Fosfori 19% * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal

BJU: n suhde tuotteeseen

Keitetty karitsa
Keitetty karitsa

Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 244 kcal?

Kävely 61 minuuttia
Hölkkä 27 minuuttia
Uima 20 minuuttia.
Pyörä 35 minuuttia
Aerobic 49 minuuttia
Kotityöt 81 minuuttia

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Suositeltava: