Sisällysluettelo:
Video: Keitetyt Munakoisot - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
2024 Kirjoittaja: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 07:39
Keitetyt munakoisot
Ravintoarvo |
---|
Annos keitettyä munakoisoa 100 g |
Annoksen koko |
Kalorit 35 Kaloreita rasvasta 2.07 |
% Päivittäinen arvo * |
Rasvojen kokonaismäärä 0,23 g 0% |
Kyllästää rasvat 0,044 g 0% |
Monityydyttymätön. rasvat 0,093 g |
Yksityydyttymätön. rasvat 0,02 g |
Kolesteroli 0 mg 0% |
Natrium 1 mg 0% |
Kalium 123 mg 4% |
Hiilihydraatit yhteensä 8,73 g 3% |
Sokeri 3,2 g |
Ravintokuitua 2,5 g 10% |
Proteiinit 0,83 g 2% |
B6-vitamiinia 4% |
C-vitamiini 2% |
K-vitamiini 4% |
Tiamiini 5% |
Rauta 1% |
Magnesium 3% |
Fosfori 2% |
* Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BZHU: n suhde tuotteeseen
Lähde: funpanda.ru Kuinka polttaa 35 kcal?
Kävely | 9 minuuttia |
Hölkkä | 4 minuuttia |
Uima | 3 min. |
Pyörä | 5 minuuttia. |
Aerobic | 7 minuuttia |
Kotityöt | 12 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Suositeltava:
Oregano - Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Oregano on monivuotinen yrttikasvi, joka kuuluu Lipoceae-perheeseen
Bioyogurt Tema Tema Green Apple - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Bioyogurtti Tema Green Apple - kalorit 85 kcal / 100 g. Proteiinit - 3,2 g, rasvat - 2,8 g, hiilihydraatit - 11,7 g
Gobit Tomaattikastikkeessa - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Gobit tomaattikastikkeessa - kaloripitoisuus on 145 kcal / 100 g. Proteiinit - 12,8 g, rasvat - 8,1 g, hiilihydraatit - 5,2 g
Cola-kaloreita Sisältävä Viski, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Kolka-viski - kalorit 182 kcal / 100 g. Proteiinit - 0 g, rasvat - 0 g, hiilihydraatit - 13 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal / 100 g. Proteiinit - 21,1 g, rasva - 5,3 g, hiilihydraatit - 64,2 g